Диета при наружном геморрое

Кишечник » Симптомы » Диета при наружном геморрое

Что это за заболевание

Геморроидальным заболеванием называется варикозное расширение венозных сплетений прямой кишки, заднего прохода. В результате образуются характерные геморроидальные узлы. Последние склонны воспаляться и кровоточить, выпадать из заднего прохода. Патология может диагностироваться в любом возрасте, бывает внутренней и внешней. В зоне риска люди, которые выполняют сидячую работу, ведут пассивный образ жизни и неправильно питаются. Проще диагностировать и лечить обычно именно наружный геморрой, так как его выявить не составляет труда и о проблеме практически сразу узнает сам пациент.

У многих людей может присутствовать сравнительно слабое увеличение узлов, и на ранних стадиях с такой болезнью может справиться консервативное лечение. Но если в результате влияния патологических факторов узлы сильно увеличиваются, начинают кровоточить и защемляться, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Спровоцировать развитие геморроидальной болезни могут следующие факторы:

• сидячий образ жизни;
• хронические запоры;
• отсутствие физических нагрузок, спортивных тренировок;
• ожирение;
• снижение тонуса вен у женщин в положении;
• неправильно составленный рацион;
• нарушение циркуляции крови в нижней части тела;
• подъем тяжестей.

Диета при геморрое для женщин станет хорошим помощником в борьбе с недугом.

Правила питания при обострении

Не менее 60% рациона должны занимать углеводные продукты, остальные 40% – белки и жиры в равных частях. Среднестатистическому человеку необходимо в день порядка 400 г углеводов и, соответственно, по 100 г белков и жиров. Исходя из указанных рекомендаций можно составлять повседневное меню и самостоятельно. Необходимо придерживаться следующих правил:

• Соблюдать питьевой режим. Употребление достаточного количества воды поможет справиться с запорами. Желательно пить не менее 1,5–2 л в день. Рекомендуемый показатель может меняться в зависимости от погодных условий (в жару пить нужно больше), от физической активности, а также от состояния некоторых внутренних органов – почек, щитовидной железы. Пить следует чистую воду, т.к. ценность для поддержания водного баланса воды, богатой сахаром либо солью, крайне низкая.
• Термически обрабатывать еду. Продукты можно варить, готовить на пару. Запекать тоже иногда разрешается, но важно не допускать при этом образования поджаристой корочки. Для этого стоит использовать пакеты для запекания или фольгу. Жарить продукты нельзя.
• Включать в повседневный рацион клетчатку, растительные волокна. Они помогают стимулировать перистальтику кишечника.
• Есть 5–6 раз в день. Следует практиковать дробное питание, суть которого в частом употреблении небольших порций еды. Желательно питаться в одно и то же время. Таким образом получится поддерживать перистальтику кишечника, минимизируя при этом лишнюю нагрузку.
• Соблюдать правильный температурный режим. Слишком холодная либо чрезмерно горячая еда будет дольше перевариваться, одновременно провоцируя прилив крови к слизистой оболочке пищеварительного тракта. Это может стать причиной усиленного кровотечения.
• Хорошо пережевывать еду. Это способствует более легкому и быстрому перевариванию и дальнейшему прохождению еды через кишечную систему.

Читайте также:  Сильный запах кала у взрослого причины

Кроме питания, необходимо скорректировать и образ жизни в целом. Следует почаще двигаться, делать зарядку утром и в течение рабочего дня, больше ходить пешком. Одно только строгое соблюдение рекомендаций по питанию не решит проблему геморроя. Нужно бороться с заболеванием комплексно.

Что нельзя есть, если возникло обострение при геморрое

При кровотечении в связи с геморроем категорически запрещено есть пищу, способную спровоцировать брожение в кишечнике. Нельзя также употреблять еду, раздражающую слизистую кишечника. К запрещенным продуктам при геморрое, в том числе у беременных, относятся:

• Красное мясо в большом количестве жира. Утка, баранина, жирная свинина. Также нельзя есть кожу птиц, сало.
• Дайкон, горчица, острый перец, редис, редька, хрен. Такие продукты раздражают слизистую кишечника, поэтому есть их нельзя.
• Приправы и соусы с пряностями, слишком кислые и квашеные продукты.
• Концентрированные навары, холодец.
• Очищенная мука, макароны высшего сорта, манка, белый рис.
• Бобовые. Нельзя употреблять тушеную фасоль, чечевичную кашу, гороховый суп и прочие блюда с плодами бобовых.
• Кисломолочные напитки, если со дня производства прошло более 3-х суток.
• Картофельное пюре.
• Булочки, пироги, торты.
• Белокочанная капуста – независимо от формы приготовления. Она провоцирует вздутие живота и усиливает кровотечение.
• Яйца, сваренные вкрутую.
• Консервы.
• Колбасные изделия.
• Крепкий чай, кисель. Алкоголь тоже нельзя, потому что он может вызвать ректальное кровотечение.
• Черника, хурма, неспелые бананы и груши.

Что можно есть при внутреннем и наружном геморрое

При остром геморрое можно включить в рацион такие продукты:

• Крупы. Также можно дополнить меню пшеничными отрубями, но не более 60 г в сутки. Макаронные изделия изредка тоже разрешаются, но только из твердых сортов пшеницы и в самом минимальном количестве. Хлеб допустим только из муки грубых сортов.
• Супы – овощные, либо приготовленные на легких мясных либо рыбных наварах. Также можно есть борщи, свекольник.
• Пить слабо заваренный чай, морс. Обязательно употреблять чистую воду.
• Рыбу и мясо постных сортов.
• Овощи (кроме белокочанной капусты). Рекомендуется готовить их на пару или тушить. Иногда разрешается есть в свежем виде. Не менее полезной также является морская капуста.
• Зелень.
• Масла. Сливочное или растительное.
• Спелые фрукты и лесные ягоды. Такие продукты оказывают легкие слабительный эффект, а также способствуют улучшению работы кишечника.
• Сухофрукты.

Повседневный рацион, согласно диете при геморрое для женщин, должен быть сбалансированным. Вместе с мясом нежирных сортов следует употреблять гарнир в виде овощей. В ином случае продолжительное время будут отсутствовать позывы к дефекации. Если же с мясом кушать картофель, макаронные изделия либо рис, то это только ухудшит и так плачевную ситуацию.

В любом случае, при выявлении каких-либо признаков геморроя необходимо в ближайшее время обратиться за помощью к врачу. Не стоит заниматься самолечением. Грамотный врач проконсультирует по поводу питания при геморроидальной патологии и даст рекомендации касательно употребления любимых продуктов.