Можно ли при отравлении есть мороженое

Затяжные праздники, случайные перекусы на улице, некачественные продукты — всё это может легко привести к отравлению. Если у вас при этом повысилась температура или появились болезненные симптомы, скорее вызывайте врача. Нетяжёлое отравление можно вылечить, прибегнув к помощи диетического питания, которое быстро приведет пострадавший организм в норму. Что же можно есть при отравлении? Советует estet-portal.com.

Диета при пищевом отравлении: как помочь своему желудку

Поскольку в период отравления все силы организма уходят на восстановление и очищение от вредоносных бактерий, то в это время лучше не есть вообще ничего, да и сам организм, скорее всего, не станет требовать никакой пищи.

В крайнем случае, смотря по степени недомогания, в день отравления свой рацион можно ограничить сухарями и крепким сладким чаем.

На следующий день после случившейся неприятности количество съедаемой пищи должно быть минимальным. Разрешенные, рекомендуемые далее продукты следует употреблять буквально по несколько ложек: большее количество пищи организм может просто не осилить. Постарайтесь есть маленькими порциями, лишь бы не чувствовать голод.

1. Выбирайте пюрированные блюда, в вашей ситуации это полезно для слизистой желудка. Исключите все заморские фрукты и овощи, шипучие напитки, сухую и волокнистую пищу.
2. В период после отравления противопоказана молочная продукция, выпечка из дрожжей, блюда из кукурузы, бобовых, а также капусты. Подобная еда вызывает газообразование.
3. А в последующие дни (не менее трёх) ваша пища должна быть нежирной и лёгкой. В таком случае организм будет быстрее восстанавливаться, а не расходовать силы на переваривание.
4. Во время восстановительного периода перестаньте есть копчёные колбасы, сало, рыбу, а также жареные, острые и маринованные блюда.
5. Идеальным будет питьё лёгкого, постного, без каких-либо добавок, мясного (лучше из мяса курицы) бульона. Допускается лишь добавление горстки риса, пшена, манной крупы, отрубей, а также мяса, на котором сварен бульон, в протёртом виде. Такая легко усваиваемая, белковая пища приводит работу кишечника к стабильности. Читайте: Пищевое отравление у взрослых: 5 шагов к выздоравлению
6. В первые дни после отравления желательно питаться жидкими кашами, сваренными на воде и не заправленными сливочным маслом. Это может быть привычная овсянка, рисовая, манная или гречневая каша. Можно приготовить и жидкое картофельное пюре и тоже не заправлять его сливочным маслом. Питаться им лучше на второй или третий день после интоксикации.
7. Что касается употребления овощей в восстановительный период после отравления, то будет полезна морковь, точнее, протёртый салат из неё. Такая еда и сама легко переваривается и помогает вывести непереваренную пищу из организма.

Читайте также:  Энтеросгель или смекта что лучше при поносе

1. Частое питьё воды (важно, чтобы она была комнатной температуры) поможет быстрее вывести из организма все токсины.
2. Прекрасный очищающий эффект после острого периода отравления придаст также питьё зелёного чая. Он действует зачастую даже лучше, чем антибиотики. Выпивайте его не менее двух — трёх чашек в день.
3. Вяжущими свойствами обладает отвар шиповника. Заменить его можно также отварами зверобоя, черники либо черной смородины. Узнайте: Как оказать помощь ребенку при отравлении. Советы доктора Комаровского
4. Поможет восстановиться после отравления и домашний морс из клюквы. Это прекрасная лечебная ягода. Только приготавливая из неё напиток, не добавляйте сахар, он испортит весь эффект, ведь для избавления от сопутствующей отравлению тошноты так важна естественная кислинка этой ягоды.

Диета при отравлении желудка: правила питания

Если вы попали в список отравившихся, то первое, что нужно сделать после приема рекомендованных доктором препаратов – скорректировать меню. Первый день – самый опасный, и нельзя нагружать пищеварительную систему, поэтому в рационе исключительно жидкость в виде отваров, воды и зеленого чая. На второй день можно добавить к меню бульон или пюре.

Общие правила питания при отравлении следующие:

• соблюдайте дробность питания;
• готовьте овощные бульоны в первые дни;
• соблюдайте температурный режим блюд — они должны быть теплыми;
• откажитесь от сдобы, можно сухое печенье;
• вареные овощи лучше перетирать, чтобы не перегружать желудок;
• при сильной диарее приготовьте черничный кисель или отвар из зверобоя.

Естественно, запретные продукты – это те, которые не вошли в список допустимой пищи. Дело в том, что привычная еда может вызвать раздражение органов желудочно-кишечного тракта и усугубит ситуацию. Тяжелая пища в виде бисквитов, консерваций, сдобы содержит большое количество вредных веществ, которые негативно скажутся на ослабленном организме.

Читайте также:  Запор при беременности что делать в первом триместре

Отказаться от привычного рациона стоит на 7-10 дней, все зависит от вашего состояния. Ни в коем случае нельзя употреблять кофе и напитки с газами, которые могут вызвать болевые ощущения и спазмы в желудке. Жирная, острая и сладкая еда тоже под запретом, а также откажитесь от употребления яиц, поскольку они в любом виде тяжелые для ЖКТ.

Актуальные меры для профилактики отравлений

Нельзя оспорить, что отравление проще предупредить. В целях профилактики явления придерживайтесь таких правил:

• употребляйте и готовьте блюда из воды высокого качества;
• не пейте не кипяченную или неочищенную воду;
• готовя блюда, придерживайтесь правил гигиены, мойте руки;
• тщательно мойте продукты перед готовкой;
• избегайте употребления пищи без достаточной термической обработки (речь идет о рыбе и мясе);
• на кухне для рыбы и мяса должны быть разные доски для разделывания;
• проверяйте срок годности продуктов, перед употреблением;
• храните пищу в холодильнике при низких температурах.

Соблюдение всех рекомендаций по питанию поможет справиться с пищевым отравлением – неприятным заболеванием, которое может настигнуть, иногда, застав врасплох, любого из нас. Однако, если ситуация изначально тяжёлая или положение обострилось, необходимо непременно обращаться к врачу.

Мороженое богато жизненно важными витаминами группы В, калием, цинком, натрием и фосфором.

— Поможет снять боль при гастрите и язве желудка с повышенной кислотностью благодаря тому, что снижает кислотность желудочного сока. Но при гастрите с пониженной кислотностью от мороженого лучше отказаться.

— Противопоказано при колитах (воспалениях кишечника) — вызывает вздутие живота. Обладает свойствами легкого слабительного. Противопоказано при расстройствах пищеварения, сопровождающихся диареей.

— Ограничить употребление мороженого следует, если у вас есть склонность к образованию камней в почках или желчном пузыре.

Читайте также:  Сибр тонкого кишечника симптомы

— Есть люди – их примерно 8-10% от всего населения, которые лишены радости прохладиться пломбиром. У них мороженое вовсе не усваивается организмом. Они плохо переносят все молочные продукты: все заканчивается вздутием живота и расстройством желудка. Причина в том, что у этих людей не вырабатывается желудочный фермент лактаза, который расщепляет молочные сахара .

ВАЖНО!

Отравление лакомством – одно из самых тяжелых!

Сергей ГАРУСОВ, врач-инфекционист:

Что нужно сделать быстро:

1. Промыть желудок — либо чистой водой (кипяченой или питьевой из бутылки), либо слабым раствором марганцовки (бледно-розового цвета).

2. После промывания следует вызвать рвоту. Несколько раз до появления чистой воды.

3. Затем нужно дать 8-10 таблеток активированного угля или две столовые ложки энтеросгеля (можно развести на стакан воды).

4. Вызвать «Скорую помощь». При большой слабости можно дать чашку крепкого кофе без молока (лучше молотого – он также обладает сорбирующими свойствами).

Многие родители при любых проблемах с пищеварением, сразу дают ребенку смекту . Но при настоящем отравлении ее действия недостаточно и нужны адсорбенты, например, фильтрум, энтеросгель или другие препараты, обладающие сорбирующими свойствами.

Прочите, чем вы лечились? Я видимо тоже отправилась, диарея и жуткая боль в желудке(( беременна 17 недель

Спасибо! Нам сегодня уже нормально!)))

Очень хорошо! Берегите себя

А какое мороженое? Выздоравливайте.

Надо в магазин отправить мужа, пусть сфоткает чудо продукт. Чека не осталось? Я б в Роспотребнадзор написала

Не вините себя. Всякое бывает. Я тоже во время беременности травилась на юге. И хз чем. И мороженное мы с сыном дешевле ели и не раз. Главное выздоравливайте!