Тяжесть в желудке после еды и живот надувается что принять

Тяжесть в животе и вздутие – характерные симптомы, указывающие на патологию пищеварительного тракта. Эти признаки встречаются при заболеваниях желудка, кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы. Реже подобная симптоматика говорит о временном сбое в работе органов пищеварительного тракта. Грамотная диагностика позволяет выяснить причину такого состояния и подобрать верное лечение.

Причины появления тяжести и боли в желудке

Все возможные причины можно условно разделить на две группы:

• Непатологические (функциональные). Связанные с некоторыми процессами в человеческом организме. Симптоматика уходит после устранения провоцирующего фактора.
• Патологические. Вызванные органическими изменениями в пищеварительном тракте. Симптомы уходят только после специфического лечения.

Выделяют несколько функциональных состояний, ведущих к появлению тяжести и вздутия живота. Во всех этих ситуациях не выявляется существенных нарушений в структуре органов пищеварительного тракта. Неприятные симптомы возникают на относительно короткий промежуток времени и бесследно исчезают после устранения фактора, вызвавшего их появление.

• Погрешности в диете. Определенные продукты вызывают появление тяжести в эпигастральной области (проекции желудка) и вздутие живота. Такую симптоматику провоцирует цельное молоко, бобовые, некоторые фрукты (виноград) и овощи (капуста), блюда из дрожжевого теста, черный чай, газированные напитки и пр.
• Пристрастие к холодным блюдам. Такая пища замедляет работу желудочно-кишечного тракта и приводит к появлению неприятных симптомов (см. подробнее о правильном температурном режиме пищи).
• Особенности питания. Быстрые перекусы на ходу ведут к попаданию воздуха в пищевод и желудок, появлению вздутия, отрыжки, тяжести в эпигастрии.
• Переедание, в том числе при внезапной смене рациона (праздники, застолья). Употребление большого количества пищи перегружает пищеварительный тракт и ведет к появлению характерной симптоматики.

• Беременность. После зачатия ребенка усиливается синтез прогестерона. Этот гормон приводит к расслаблению матки и других органов. Под влиянием прогестерона работа кишечника замедляется, пища застаивается, и возникают характерные симптомы. Тяжесть и вздутие живота отмечаются чаще во второй половине гестации.
• Менструация. Неприятные симптомы возникают за несколько дней до месячных и сохраняются в течение всего периода регулярных выделений. Появление тяжести в эпигастрии объясняется гормональными перестройками и расслаблением кишечника.
• Стресс. Нервное перенапряжение сказывается на функционировании всех внутренних органов, и пищеварительный тракт одним из первых реагирует на возникшую проблему. Тяжесть и вздутие живота также наблюдаются при бесконтрольном употреблении пищи, желании заесть стресс.
• Возраст. Чем старше человек, тем медленнее идет переваривание пищи и тем чаще возникают неприятные ощущения в эпигастрии.
• Курение. Никотин нарушает кровоснабжение кишечника, ведет к появлению тяжести и расстройствам стула.
• Избыточный вес. Метаболические нарушения замедляют работу пищеварительного тракта и ухудшают переваривание пищи.

Читайте также:  Где находится аппендикс у женщин

Тяжесть в эпигастрии и вздутие живота могут быть признаками заболеваний пищеварительного тракта:

• Гастрит с пониженной секрецией. Сопровождается болью в эпигастрии после еды, нарушением стула.
• Колит. Воспаление кишечника приводит к урчанию в животе, метеоризму, неустойчивому стулу.
• Патология желчевыводящих путей. Характеризуется болью в правом подреберье, диареей, желтухой.
• Заболевания поджелудочной железы. Нарушение экскреторной функции органа грозит расстройством стула, болью в эпигастрии и подреберье.

Точную причину можно будет выяснить после обследования.

Тревожные симптомы, при которых нужно обращаться к врачу

Кратковременная тяжесть в эпигастрии и вздутие живота не опасны и специального лечения не требуют. Такие симптомы проходят после устранения провоцирующего фактора. Если состояние ухудшается или появляются сопутствующие жалобы, нужно обратиться к врачу.

• боль в эпигастрии, вокруг пупка, в подреберье или боковых отделах живота;
• длительная изжога;
• затруднения при глотании пищи;
• длительные нарушения стула: упорная диарея или запор;
• повышение температуры тела;
• тошнота и рвота;
• снижение веса;
• появление примесей в кале (гной, кровь, остатки пищи).

Необходимую помощь может оказать терапевт, врач общей практики, гастроэнтеролог или абдоминальный хирург.

Диагностика причин патологии

Для выявления причины неприятной симптоматики применяются такие методы:

• Общеклинические исследования. В анализах крови и мочи можно отследить признаки воспаления. Копрограмма позволяет оценить работоспособность пищеварительного тракта и выявить нарушения.
• УЗИ органов брюшной полости. Помогает отследить изменения в желудке, кишечнике, поджелудочной железе, печени и желчевыводящих путях.
• Эндоскопические методы. ФГДС и колоноскопия позволяют выявить опухоли, язвы и иные изменения в просвете полых органов.

При подозрении на хирургическую патологию назначается диагностическая лапароскопия.

Лечение

Коррекция состояния должна проводиться с учетом выявленной причины неприятной симптоматики. Самолечение недопустимо, особенно во время беременности, при лактации, в детском и пожилом возрасте.

Облегчить состояние до визита к врачу помогут такие меры:

Читайте также:  Боль внизу живота и мазня в середине цикла

• Диета. Важно выяснить, какой продукт мог спровоцировать тяжесть и вздутие живота и убрать его из рациона. До стихания дискомфорта следует уменьшить объем блюд, исключить острую, жареную, жирную пищу.
• Питьевой режим. Исключается черный чай, газированные напитки, квас. Разрешается пить простую воду, травяные отвары.
• Двигательная активность. Получасовая прогулка после еды помогает избавиться от тяжести в эпигастрии и предупредить вздутие живота.

Если ситуация повторяется, необходимо обратиться к врачу.

• Частое дробное питание. Гастроэнтерологи рекомендуют принимать пищу 5-6 раз в день с интервалом не более 4 часов.
• Последний прием пищи должен быть легким и пройти за 2-3 часа до сна.
• После еды не рекомендуется занимать горизонтальное положение. Лучшим вариантом будет неспешная прогулка. Серьезные физические нагрузки после еды запрещены.
• Во время еды не нужно торопиться. Важно тщательно пережевывать пищу, чтобы облегчить ее переваривание.
• Следует ограничить употребление жареной и жирной пищи. Не стоит добавлять в блюда большое количество соли, приправ, пряностей.

Точные рекомендации по питанию даст врач после выяснения диагноза. До заключения доктора предложенная диета поможет устранить неприятные симптомы и снизить риск развития осложнений.

• ограничить употребление крепких спиртных напитков и уменьшить долю слабого алкоголя;
• отказаться от курения;
• не забывать о регулярных пеших прогулках;
• заниматься спортом или лечебной гимнастикой;
• не спать сразу после приема пищи;
• контролировать вес и сбросить лишние килограммы.

Для устранения тяжести в желудке и вздутия живота назначаются такие группы препаратов:

• Ферменты. Способствуют перевариванию пищи.
• Прокинетики. Стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.
• Адсорбенты. Помогают вывести токсины из кишечника. Назначаются с интервалом в 2 часа между другими лекарственными средствами.
• Спазмолитики. Помогают устранить боль в подложечной области.
• Препараты, снижающие газообразование в кишечнике.
• Средства для нормализации стула. В зависимости от характера сопутствующих нарушений подбираются слабительные или противодиарейные препараты.
• Пробиотики. Восстанавливают микрофлору кишечника и способствуют нормализации пищеварения.

По показаниям назначаются и иные средства, способствующие устранению основного заболевания.

Для устранения вздутия живота и сопутствующей тяжести в эпигастрии используются методы фитотерапии:

• отвар ромашки, мяты;
• луковый настой;
• перемолотые семена расторопши;
• настой из семян майорана, тмина, тысячелистника, зверобоя, календулы (в разных сочетаниях и пропорциях);
• смесь из меда и яблочного уксуса.

Применение рецептов альтернативной медицины оправдано в комплексной терапии и не в ущерб медикаментозным средствам. Лечение только отварами и настоями трав не приносит желаемого эффекта.

Тяжесть в желудке и вздутие живота, не связанные с патологией пищеварительного тракта, легко купируются соблюдением диеты и сменой образа жизни. При заболеваниях ЖКТ необходима консультация врача и специализированная помощь.

Читайте также:  Слабительное для чистки кишечника

Многие люди чувствуют тяжесть в животе и вздутие, например, после приема пищи. Иногда нарушения возникают на фоне психологических расстройств. Есть другие факторы, которые способствуют неправильной работе желудочно-кишечного тракта. Но необходимо разобраться в причинах, чтобы пройти эффективное лечение. В этом поможет исключительно квалифицированный специалист.

Провоцирующие факторы

Чаще всего, человек чувствует тяжесть, а также вздутие живота после приема пищи. В процессе он заглатывает воздух, что вызывает большое скопление газов. Причиной появления метеоризма могут быть продукты питания, которые содержат большое количество волокон грубой клетчатки.

• Сочетание некоторых продуктов питания способствует дискомфорту, вследствие чего пищеварительная система работает с нарушениями.
• Газированные напитки вызывают брожение и урчание, на фоне чего вздувается живот и появляется тяжесть. При употреблении небольшого их количества газы отходят естественным путем.
• Сода. Ее часто используют для борьбы с изжогой. Но желудочный сок содержит кислоту, которая выделяет углекислый газ. Эти два компонента в одном составе вызывают вздутие и тяжесть в животе.

• Заглатывание воздуха происходит во время еды, когда человек быстро ест. Избавиться от него сложно, иногда бывает невозможно без помощи медицинских препаратов.
• Тяжесть в животе после еды возникает, если человек переедает. Многие имеют такую привычку, врачи рекомендуют от нее избавиться.
• Лекарственные препараты, антибиотики раздражают слизистые ткани желудочно-кишечного тракта, что приводит к появлению неприятных симптомов.
• На фоне стрессовой ситуации повышается выработка соляной кислоты, которая негативно сказывается на состоянии ЖКТ.

Это еще одна возможная причина, по которой вздувается живот. Реакция проявляется после употребления продуктов, содержащих аллергены. Не рекомендуется увлекаться цитрусовыми, клубникой или персиками, сладкими продуктами, медом, куриными яйцами, пряностями. Иногда причиной появления аллергической реакции могут стать мясные или рыбные продукты.

• Принять медицинские препараты.
• Специалисты советуют тщательно и медленно пережевывать каждый кусочек пищи.
• Отказаться от употребления продуктов питания, провоцирующих большое скопление газов. Не стоит питаться фасолью или бобовыми, вареным картофелем, свежими овощами. Это правило касается всех продуктов, которые для приготовления необходимо варить в кипящей воде. Если нет возможности или желания отказываться от таких блюд, следует тщательно их пережевывать.
• Из меню рекомендуется исключить любые продукты, содержащие сахарный заменитель. Речь идет о жевательных резинках, диетических напитках, из-за употребления которых человека беспокоит постоянная тяжесть в желудке.

• Фасоль и чечевица – очень полезные продукты, многие люди их любят. Иногда отказаться от них сложно. Перед приготовлением специалисты рекомендуют замачивать бобовые в воде, чтобы удалить вещества, вызывающие газообразование. Варить продукт следует в свежей воде, тогда вздутия живота после еды не будет.
• Шоколад содержит два основных ингредиента, которые вызывают повышенное скопление газов. Речь идет про молоко и сахар. Но дискомфорт вместе с неприятными симптомами возникает не у всех. Необходимо внимательно понаблюдать за своим организмом после употребления шоколада.
• Специалисты рекомендуют своим пациентам чаще заниматься спортом, физическими упражнениями. Даже простая прогулка на свежем воздухе помогает предотвратить тяжесть в желудке и вздутие живота.

Достаточно помнить о правилах, а также рекомендациях квалифицированных специалистов, чтобы навсегда забыть про метеоризм и газообразование.

Профилактическое лечение

Предупредить заболевание намного легче, достаточно соблюдать простые рекомендации врачей.
Полезные советы:

• разнообразить рацион свежими овощами;
• уменьшить потребление алкогольных напитков вместе с табаком;
• периодически проводить профилактическое лечение ЖКТ;
• принять за правило употребление после еды небольшого кусочка вареной свеклы или морковки;
• составить меню, которое будет содержать меньше газообразующих продуктов.

При любых нарушениях, если появляется постоянное вздутие живота, следует обратиться к квалифицированному специалисту. Серьезное заболевание может повлечь за собой осложнения и последствия, которые потребуют больше времени для лечения. Если симптомы возникают редко, тогда стоит подумать о том, насколько правильно человек живет. В противном случае дискомфорт заменят более серьезные заболевания, к которым относятся гастрит, панкреатит или язва.

Тяжесть в желудке после еды – явление нередкое. На самом деле нельзя сказать с уверенностью, из-за чего может возникать это неприятное чувство, причины тяжести в желудке после еды могут быть самыми разными. Это может быть последствием переедания, слишком частого и неправильного приема медикаментозных препаратов и постоянного стресса. Еще одной причиной могут стать постоянные перекусы вместо полноценной пищи или же чрезмерное употребление вредных продуктов, таких как газированные напитки, фаст-фуд, жареные и жирные блюда.

Часто такие нарушения в питании могут приводить к заторможенному передвижению пищи по органам, из-за чего желудок начинает испытывать сильный дискомфорт, который сопровождается изжогой, отрыжкой или вздутием. Если не начать искать причины и пустить все на самотек, то вскоре можно столкнуться с очень неприятными последствиями.

Далеко не всегда тяжесть в животе после еды результат переедания или стресса. Существуют и другие причины, из-за которых может возникнуть вздутие:

• Причиной дискомфорта в желудке может стать плохое пережевывание пищи. Не зря врачи рекомендуют не торопиться и как следует разжевывать еду, не проглатывая ее большими кусками. Пища, которая тщательно обработана слюной, способствует хорошему пищеварению.
• Довольно сильное чувство дискомфорта может появиться сразу же или на следующий день после праздничного застолья, когда люди склонны употреблять много калорийной и жирной еды, а также большое количество алкогольных напитков.
• Вздутие живота также бывает при интоксикации организма. Симптомами интоксикации являются горечь, неприятный запах во рту, постоянные запоры и диареи, а также общая вялость и усталость.
• Ощущение тяжести после приема пищи может быть также результатом соблюдения неправильного режима питания. Есть рекомендуется небольшими порциями примерно через каждые четыре часа.
• Одной из распространенных причин также является употребление продуктов, которые раздражают желудок. В список таких продуктов входят газированные, алкогольные, кофейные напитки, а также полуфабрикаты и фаст-фуд. Также очень тяжело перевариваются желудком различные копчености, жирные, острые и жареные блюда, а также бобовые, картофель и грибы.

Помимо этих причин, существуют и другие факторы, которые могут быть не связаны с приемом пищи:

Из-за табачного дыма в организме нарушается выработка желудочного сока и кровоснабжение в желудочно-кишечном тракте. В итоге у курящего человека порой может возникнуть ощущение тяжести в животе, которое может даже сопровождаться рвотой или отрыжкой.

С подобной проблемой желудка часто могут сталкиваться и люди в пожилом возрасте. Чаще всего это связано с различными возрастными изменениями в организме. Также нарушается вырабатывание желчи и секреторной функции поджелудочной железы. Если понижается количество панкреатического секрета, то в итоге начинает нарушаться и процесс пищеварения в целом, что часто является причиной вздутия, тошноты и запора.

Чувство тяжести в желудке может быть довольно частым и у людей с излишним весом, которые страдают ожирением. Слишком высокое давление на органы в пищеварительной системе часто бывает причиной вздутия, отрыжки, а также усиленного газообразования.

Надуваться желудок может нередко и у беременных женщин после приема пищи, так как зачастую в этот период желудочный сок вырабатывается нестабильно. Но если вдруг у беременной после принятия пищи надувается живот и наблюдается затруднение в дыхании, то в этом случае обязательно следует как можно скорее обратиться к врачу.

Причинами вздутия живота после еды могут стать и заболевания органов ЖКТ (гастрит, панкреатит, дуоденит, холецистит).

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может быть острым или хроническим. Характерными признаками этой болезни является расстройство выделения желудочного сока и слизи, которая выполняет функции защиты. Все это вскоре начинает проявляться в нарушении работы пищеварения. Появляются боли в области солнечного сплетения, ощущения тяжести, тошнота, рвота и изжога. С лечением затягивать не стоит и поэтому рекомендуется сразу же при этих симптомах обращаться к врачу, чтобы не начало развиваться обострение заболевания. Обычно в комплекс лечения гастрита входит прием антисептиков и адсорбентов, которые облегчают симптомы заболевания.

Дуоденит – это воспалительный процесс, который происходит в двенадцатиперстной кишке. Причиной возникновения может быть результат неправильного питания, отравления или же повреждения слизистой оболочки. Но чаще всего основной причиной дуоденита является его развитие на фоне других воспалительных процессов пищеварения. Поэтому лечение пройдет эффективно в том случае, если будет устранена причина. Характерными признаками заболевания являются острые боли в верхней части живота, чувство тяжести и тошнота.

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое также может быть хроническим или острым. Обычно причиной возникновения и развития панкреатита является неправильное питание. Когда случаются приступы при остром панкреатите, у человека возникает опоясывающая боль в области низа живота и становится трудно дышать. Также болезнь может сопровождаться рвотой, вздутием живота и отрыжкой. Как только замечаются первые симптомы, необходимо обязательно приступать лечение, естественно, контролировать которое должен будет гастроэнтеролог. Если у человека хроническая форма панкреатита, то ему назначают специальную диету и вместе с ней прием медикаментозных препаратов, в составе которых имеются панкреатические ферменты.

Холецистит – это воспалительный процесс в желчном пузыре. Характеризуется задержками желчи в каналах желчного пузыря, из-за чего в итоге появляются острые боли, повышение давления и температуры тела.

При холецистите и панкреатите в хронической форме и в период обострения часто можно наблюдать вздутие живота и тошноту. Связано это с тем, что в пищевод происходит заброс желчи, а также с недостатком вырабатывания ферментов поджелудочной железой. Приступать к лечению необходимо с особых диет, которые включают в себя как можно больше пищи растительного происхождения. Также назначаются ферментные препараты, такие как «Мезим» и «Панкреатин». Справиться с желчью в пищеводе помогает назначение «Уросульфана». Обмен желчных кислот нормализуется, только если препарат будет применяться регулярно. Причинами тошноты и тяжести в желудке могут быть более серьезными. Это может быть либо повреждение центральной нервной системы, либо развитие опухоли.

Подробная диагностика и назначение терапии может быть только в условиях стационара.

Стоит отметить, что если оставить все на самотек и не заняться лечением, то заболевание вскоре может осложниться перитонитом. И тогда последствия будут гораздо серьезнее.