Организм человека состоит из системы многих органов, которые, действуя в гомеостазе, обеспечивают его правильное функционирование. Ежедневно обычные действия, выполняемые каждым человеком, связаны с сотнями биохимических реакций, на которые мы даже не обращаем внимания.
Анатомо-функциональное строение кишечника.
Кишечник человека делится на два отдела: тонкий кишечник и толстый кишечник. Кишечник чрезвычайно сложен с точки зрения строения и функциональности. Вместе с другими органами он составляет огромную часть пищеварительной системы. Длина тонкой кишки составляет от 4 до 6 метров. Анатомически тонкая кишка делится на двенадцатиперстную, тощую и подвздошную поочередно. Длина толстой кишки составляет примерно 1,5 м. Делится на слепую, ободочную и прямую кишку. Благодаря кишечнику происходит процесс, без которого человек не смог бы функционировать, а именно – поступление и всасывание пищи. Именно благодаря кишечнику мы способны усваивать и использовать пищу.
Тонкий кишечник отвечает за переваривание и всасывание питательных веществ (углеводов, белков и жиров), воды, электролитов, витаминов или минеральных солей. Именно благодаря приему, поглощению и переработке пищи все биохимические реакции проходят правильно, и вы имеете энергию для жизни. Толстая кишка, с другой стороны, в основном отвечает за реабсорбцию воды и электролитов из фекалий и сложные процессы детоксикации и выведения продуктов, которые считаются физиологически бесполезными. Именно в толстой кишке благодаря симбиотическим бактериям может вырабатываться витамин К и некоторые витамины группы В.
Влияние микроорганизмов, населяющих кишечник, на организм.
Микроорганизмы, населяющие кишечник, обладают огромным метаболическим и ферментативным потенциалом. Они влияют на здоровье, а также на физическое и психическое благополучие. Есть доказательства того, что дисбаланс микробиома кишечника может повлиять на психическое здоровье. Например, тревожное расстройство, депрессия и деменция могут быть связаны с дисбалансом микробиома. На состав микрофлоры влияет пища, которую вы едите, образ жизни, физическая активность, которую вы выполняете. Доказано, что существует тесная связь между микрофлорой кишечника, его метаболической активностью, диетой и здоровьем хозяина.
Заболевания кишечника такие как рак кишечника и двенадцатиперстной кишки
Микрофлора людей в России может значительно отличаться от таковой в Японии или даже у инуитов канадской Арктики из-за их диеты и генетического статуса. Тренировки и физическая активность могут изменить микрофлору.
Кроме того, предварительные исследования также показывают связь между микрофлорой кишечника и чувствительностью к инсулину, что может оказаться полезным при лечении пациентов с диабетом в будущем. Многочисленные исследования также показали различия в микрофлоре по сравнению с худыми и людьми с избыточным весом. Аналогичная ситуация была и с больными, в том числе при воспалительных заболеваниях кишечника.
Внутреннее здоровье обеспечивается разнообразной кишечной микрофлорой, обеспечивающей нужные микробы.
Эндокринная и иммунная функция кишечника.
Тонкий кишечник также является самым большим эндокринным органом в организме и, благодаря живущим в нем микроорганизмам, очень важным органом иммунной системы. Кишечник за счет выделяемых им гормонов, таких как холецистокинин, секретин, гастрин-рилизинг пептид, мотилин или гастрин, влияет на регуляцию пищеварительной системы, секрецию ферментов или двигательную стимуляцию, что означает, что процесс регуляции приема и всасывания пищи всех необходимых ингредиентов происходит без каких-либо препятствий.
Другая функция — иммунная функция кишечника позволяет оставаться здоровыми. Каждый день, когда вы едите пищу, вы поставляете с ней бактерии, паразитов и вирусы. Благодаря большому количеству лимфоидных клеток (В- и Т-лимфоцитов), миелоидных клеток (макрофагов, нейтрофилов или тучных клеток) организм способен противостоять и бороться с болезнетворными микроорганизмами, что позволяет сохранять здоровье и жизненный тонус.
В основном синтез и секреция IgA считаются защитным иммунным механизмом организма (иммуноглобулины типа А), которые представляют собой самую многочисленную группу антител, секретируемых организмом, и более 70% всех IgA-продуцирующих клеток обнаруживаются в кишечнике.
Вывод.
Кишечник и населяющие его микроорганизмы играют очень важную роль в поддержании гомеостаза организма, они прямо или косвенно отвечают за ряд реакций, помогающих поддерживать пищеварительную систему в оптимальном состоянии. Специфическая бактериальная флора, на которую вы, как хозяева, косвенно влияете через потребляемые продукты, физическую активность и образ жизни, может существенно влиять на самочувствие, внешний вид и здоровье. Поэтому стоит следить за тем, чтобы потребляемая вами пища была низкообработанной, качественной, содержащей необходимые организму микро- и макроэлементы. Это, вместе с индивидуально подобранной физической активностью и правильной гигиеной жизни, может принести положительные результаты, влияющие на здоровье и самочувствие.