Тяжесть во время беременности внизу живота

Причины тяжести внизу живота при беременности разнообразные. Они носят, как акушерский, так и чисто физиологический характер. Даже первым признаком беременности, по мнению экспертов, является не желание полакомиться соленым огурчиком, а немного болезненное, ноющее ощущение внизу живота.

Вначале беременности, с 4-5 недели, неприятные чувства сопровождают женщину при токсикозе. Наряду со рвотой, тошнотой, часто возникает вспучивание и связаны с этим малоприятные чувства в желудке.

На 15-й недели, рост, вес ребенка активно увеличиваются, а с ними и внутрибрюшной дискомфорт. Очень тяжелый живот становиться на 36-37 неделях беременности: матка настолько выросла, что порой тяжесть в животе невыносима.

С ожиданием ребенка в организме женщины совершается революция: органы, системы начинают функционировать абсолютно по-новому. То, что раньше казалось неприличным, и из ряда вон выходящим, в интересном положении приобретает совершенно другой оттенок. Ввиду напора плода на брюшные органы, их небольшого смещения, постоянного натиска на мочевой пузырь – тяжесть в животе беременных сопровождаются газами, диареей/запорами и частым мочеиспусканием. Это физиологические аспекты обуславливающие тяжесть в животе. Угрозы здоровью матери и ребенку они не несут.

А вот к гинекологическим (акушерским) факторам, объясняющие боли брюшной области, надлежит прислушаться. Неприятные ощущения внизу живота сопровождающиеся кровяными выделениями, спазмами, сильными оттеками, общей слабостью – сигнализируют о нарушении процесса беременности и возможности возникновении преждевременных родов или внематочной беременности.

К подобной симптоматике следует относиться более внимательно и при осложнениях немедля обращаться за медицинской помощью.

Тяжесть в животе при беременности: что делать

1. придерживайтесь дробного питания: кушайте маленькими порциями, но часто;
2. откажитесь от острых, слишком кислых, жареных, копченых блюд – перейдите на паровое/тушеное меню;
3. воспользуйтесь перекусами (если уж совсем невмоготу и жутко хочется кушать): между основным приемом пищи побалуйте себя скромными порциями сухофруктов, цукатов, орешек;
4. употребляйте кисломолочные продукты: кефир, ряженку, йогурт.

Ослабить ощущение тяжести способствуют народные средства: отвар трав (ромашки, мяты, мелисы, которые также успокаивают нервную систему и нормализуют сон), употребление семечек тыквы/подсолнуха. Если тяжесть в животе усиливается, сопровождаясь изжогой, врачи советуют обратиться к гастроэнтерологу или воспользоваться медикаментами.

Многим мамочка спасительной палочкой по избавлению тяжести в животе являлись гимнастический мяч и посещение бассейна. Мягкая, плавна йога также уберет неприятное ощущение в пузике.

При возникновении акушерских проблем и тяжести в животе при беременности, что делать в этом случае? Медики предупреждают, прежде всего, не паниковать – лишний стресс усугубляет ситуацию. При малейших признаках патологии, родов раньше сроков – незамедлительно обращаться за профессиональной помощью.

С наступлением интересного положения у женщины начинается и период испытаний. Уже с первых недель беременности она узнаёт, что такое токсикоз, и часто испытывает дискомфорт в области живота. Каковы его причины? Стоит ли беспокоиться по этому поводу? Что предпринимать в таких ситуациях?

Почему при беременности возникает тяжесть в животе?

На тяжесть в животе при беременности сетует большинство беременных женщин. Причин возникновения такого дискомфорта много, но зачастую это сам увеличивающийся живот, то есть плод, растущий в матке. На ранних сроках беременности тяжести в животе способствует токсикоз, на поздних — внутрибрюшное давление под тяжестью матки.

Читайте также:  При беременности расстройство пищеварения

На протяжении всех трёх триместров причиной тяжести могут быть и газы, которые скапливаются в кишечнике. Иногда эта тяжесть похожа на позывы к мочеиспусканию, то есть является опять же результатом давления матки на мочевой пузырь. Бывают случаи, когда тяжесть в животе или желудке у будущих мам возникает как результат приёма витаминных комплексов.

Все вышеперечисленные причины болей относятся к неакушерским причинам, и они не несут серьезной угрозы ни маме, ни ребёнку. А вот вторая группа болей — акушерских, требует большего внимания. Ведь возникают они при внематочной беременности, преждевременной отслойке плаценты, то есть при угрозе прерывания беременности.

При угрозе самоаборта женщина, как правило, ощущает, что живот сильно тянет и сопровождается это кровянистыми выделениями. В таком случае нужно немедленно обращаться к врачу. От своевременности медицинской помощи зависит жизнь вашего ребенка.

В некоторых случаях во время беременности женщина испытывает боли в области низа живота. Эта проблема беспокоит будущую маму и совершенно обосновано — подобные нарушения могут указывать на ряд патологий, включая начало самопроизвольного аборта. Поэтому боль игнорировать нельзя.

В статье расскажем, на какие моменты должна обращать внимание беременная женщина и в каких случаях нет повода для беспокойства. Также вы узнаете о проблемах в организме, не связанных с вынашиванием ребенка, но проявляющихся болевыми ощущениями в нижней части живота.

Причины болей

В основном, боли в животе во время беременности женщина начинает ощущать на ранних сроках или в первом триместре.

В начале беременности болевые ощущения могут быть связаны с началом перестройки организма и это считается нормой.

Такие болевые ощущения не несут угрожающего характера. Боль бывает: слабая, непродолжительная, не причиняет дискомфорта.

В самом начале женщина может не понимать, что она беременна. Так как она ощущает небольшие болезненные ощущения в области низа жива, в то время когда у нее должны были начинаться менструальные выделения. И болевые ощущения ей дают повод думать, что должны наступить месячные. А в это время боль происходит из-за перестройки организма.

Так же есть ряд других факторов, которые провоцируют боль в области низа живота. Такие как:

• резкое гормональное изменение в организме;
• повышенное количество прогестерона;
• начало растяжении связок;
• сильная чувствительность организма, особенно на непривычное, иногда странное питание женщины;
• изменение центра тяжести тела.

Во втором триместре беременности начинается активный рост плода, увеличивается матка и смягчаются суставы в тазовой области. Поэтому с увеличением срока беременности болевые ощущение в области живота могут быть связаны с:

• увеличение массы тела плода;
• интенсивным шевелением плода.

Все это не носит патологического характера и считается нормой во время беременности. Но есть патологические причины болевых ощущений. К ним относятся:

• внематочная беременность;
• замершая беременность;
• угроза прерывания беременности;
• цистит;
• отслойка плаценты;
• симфизит.

Читайте также:  Холера санпин по холере новый

Боли в животе во время беременности во втором триместре

Причины, по которым могут возникнуть боли:

1. Боль в животе на поздних сроках беременности возникает на фоне неправильного питания.
2. Может возникнуть на фоне угрозы самопроизвольного прерывания беременности.
3. Боли внизу живота, возникающие при преждевременной отслойке плаценты.
4. Возникает также из-за растяжения связок, поддерживающих матку.
5. Может так же возникнуть из-за перенапряжения мышц брюшного пресса.
6. Могут обостряться такие заболевания как аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость.
7. Может означать и проблемы гинекологического характера.

Боли на поздних сроках беременности

Почему болевые ощущения не проходят

Во время беременности, если вы испытываете боль абсолютно любого характера, необходимо срочно обратиться к своему врачу. Подробно рассказать о характере боли, интенсивности, продолжительности для определения точной причины болевых ощущений.

Обычно боль бывает колющего, режущего, давящего, сдавливающего, ноющего характера. Также немаловажным фактором для определения причины необходимо точно показать локализацию области боли.

Болевые ощущение беременная женщина может испытывать после полового акта. Это все связанно с тем, что сперма способна раздражать шейку матки. Именно поэтому врач может назначить половой покой как на несколько месяцев, так и на время всей беременности.

Все эти причины, которые приводят к болевым ощущениям, некому дискомфорту женщине не продолжительны и быстро проходят. Если болевые ощущение не проходят или усиливаются, тревожат в покое, то это тревожный звоночек для срочной консультации врача.

Как уменьшить газы во время беременности

Правильное питание уменьшит газообразование при беременности

Газообразование во время беременности — это одна из самых распространенных проблем. Связано это с тем, что во время беременности в организме женщины вырабатываются определенные гормоны, которые способны замедлять пищеварение. Это все позволяет получать плоду достаточное количество питательных веществ для нормального развития.

Отрицательная сторона данного процесса состоит в том, что остаточная пища задерживается в кишечнике, что и приводит к повышенному газообразованию. Также с увеличением плода матка начинает давить на органы брюшной полости, что с трудом позволяет сдерживать повышенное газообразование. Именно поэтому посмотрите следующие рекомендации:

1. Рекомендуем завести дневник вашего питания. Записи в вашем дневнике помогут вам точно определить продукты, которые способствуют повышению газообразования. Так как каждый организм индивидуальный и продукты питания организм воспринимает каждый по-своему. Если вы нашли эти продукты, то их следует просто заменить. Например, газообразование вызывают молочные продукты, то заменить их можно йогуртом или кефиром.
2. По мере возможности исключите жареную пищу, жирную пищу, сильно соленую, острую.
3. Включить в свой рацион овощи, фрукты.
4. Не забывайте о целительной силе воды. Пейте как можно больше чистой не газированной воды. Особенно в первой половине беременности. А вот на больших сроках с водой надо быть аккуратнее. Так как есть большой риск отеков. Именно поэтому, необходимо проконсультироваться с врачом.
5. Питаться во время беременности необходимо дробно. Так например, небольшими порциями, но чаще обычного. Пищеварение работает медленнее у беременной женщины и именно поэтому небольшие объемы пищи помогут организму переварить пищу без повышенного газообразования.
6. Важный факт — это тщательное пережевывание пищи, медленный прием пищи. Все это поможет уменьшить газообразование. Так как большие не пережевывание куски пищи попадают в кишечник и тем самым образуют газы.
7. Активная физическая нагрузка способствует улучшению пищеварения. Частые прогулки на свежем воздухе, специальные занятия для беременных, отдых на свежем воздухе.

Читайте также:  Спазмы вверху живота при беременности

Болит живот при ложных сватах

Обычно ложные схватки женщина может начат ощущать ближе к концу беременности на сроке от 37-38 недель. Ложные схватки — это один из показателей того, что организм женщины начал готовиться к родам. Первые признаки организма к подготовке к предстоящим родам:

• заметное опущение живота;
• плод начинает не активно двигаться;
• усиливается боль в области поясницы;
• женщина перестает набирать в весе;
• женщина может наблюдать периодические выделения с небольшими прожилками крови;
• отделяется слизистая пробка;
• женщина быстро устает, даже от незначительных нагрузок.

Сами же тренировочные схватки носят схваткообразный характер. Зачастую, первородящие женщины сразу начинают паниковать, так как путают ложные схватки с настоящими.

Характерные признаки ложных схваток:

• незначительные болевые ощущения в области низа живота;
• локализация боли с одной стороны;
• продолжительность от нескольких секунд до 1-2 минут;
• промежутки между схватками различные, в среднем до 5 раз за час;
• болевые ощущение сразу проходят;
• нет во время схватки отдачи боли в поясничную область.

Что делать при ложных сватах

Самое главное не паниковать. Ложные схватки — это один из способов подготовить себя к предстоящим родам. Женщина может себе помочь облегчить процесс ложных схваток. Так например, делать дыхательную гимнастику:

• во время схватки делать частый глубокий вдох;
• как заканчивается схватка делать глубокие вдохи и выдохи;
• вдох необходимо делать через нос, а выдыхать через рот.

Так же Вы можете :

• попить небольшое количество волы;
• принять горизонтальное положение;
• принять теплый расслабляющий душ;
• можно выйти на свежий воздух;
• заняться любимым делом — отвлечься, например, послушать музыку.

Для развития здорового малыша внутриутробно один из немаловажных факторов — это эмоциональная стабильность. Также не стоит забывать тот факт, что негатив, стресс, агрессия, тревога, слезы могут спровоцировать спазм в организме как живота, так и конечностей, а также и любого органа в организме. Любая эмоциональная нестабильность провоцирует спазм кровеносных сосудов, которые отвечают за питание и дыхания плода.

Учеными доказано, если беременная женщина испытывает стресс, то её будущий ребенок испытывает внутриутробно стресс в два раза больше. Что в дальнейшем может плохо сказаться на здоровье малыша.

Самое главное во время беременности — это полная эмоциональная стабильность. Необходимо окружить себя полностью позитивной обстановкой, избегать всех негативных ситуаций. Заниматься любыми занятиями.