Постоянно слабит кишечник что делать

Каковы причины возникновения хронической диареи?

Жидкий стул у взрослого, который наблюдается длительное время, может быть следствием ряда факторов и заболеваний. Они определяют течение, прогноз и лечение диареи. Основные причины учащенной дефекации:

• Изменение характера пищевого рациона. Особенно часто наблюдается при переезде в другой регион с неподходящими продуктами питания (молочными – при недостаточности лактазы, пшеничного белка – при целиакии и т. д.). Такая же реакция наступит при резком увеличении в меню слабящих продуктов (содержащих жиры, клетчатку и т. д.).
• Болезни ЖКТ. К ним относятся воспалительные заболевания (поджелудочной железы, кишечника и т. д.), наличие новообразований, состояние после проведения оперативного лечения (резекция кишечника), дисбактериоз.
• Инфекции пищеварительной системы (бактериальные, вирусные, паразитарные).
• Эндокринные нарушения (щитовидной железы, поджелудочной железы).
• Нарушение кровоснабжения кишечника.
• Патология иммунной системы (СПИД).
• Наличие хронических интоксикаций (алкоголем).
• Применение специфического лечения. Жидким стулом будет сопровождаться не только прием слабительных, но и проведение лучевой терапии, лечение цитостатическими препаратами.

Изменение пищевого рациона

Диагностикой причин, приведших к хронической диарее, должен заниматься специалист. Есть только одна причина, которую пациент может легко обнаружить и устранить самостоятельно – жидкий стул при изменении питания. Он может возникнуть при ежедневном употреблении провоцирующего пищевого фактора. К таким продуктам относятся:

• Блюда с повышенным содержанием жиров. Это могут быть не только свинина или баранина, но и салаты с большим количеством масла или майонеза (особенно с мясом, авокадо и т. д.). Длительная диарея возникает при употреблении одних и тех же блюд вследствие увеличения процентного содержания в них жиров. Типичным примером является смена молочного меню (молоко, творог, сметана, сливки) магазинного ассортимента на деревенские продукты.
• Блюда, содержащие острые ингредиенты. Кавказские, мексиканские блюда, повышенное употребление которых началось внезапно, могут вызывать стойкий жидкий стул. Особенно показательна диарея при переезде в местность с этнической острой пищей.
• Блюда, содержащие большое количество клетчатки. Переход на преимущественно вегетарианское меню или замена крупяных гарниров на овощные (капусту, кабачки, фасоль) приводит к постоянному учащению эвакуации кишечника.

• Сахарозаменители. Пациенты, перешедшие на этот метод подслащивания пищи, не подозревают, что употребление заменителей сахара в большом количестве влияет на стул. Газированные напитки, конфеты, выпечка, таблетки для чая и кофе – все это приводит к поносу.
• Кофе, мята, шоколад. Резкое увеличение их употребления влияет на слизистую оболочку кишечника, провоцируя хроническую диарею.

Особенностью этого вида нарушения стула является четкая связь с изменением рациона.

Симптомы диареи

Основным признаком является частый жидкий стул. В зависимости от причин, приведших к хронической диарее, в кале могут наблюдаться включения слизи, гноя, крови, целых гельминтов (аскарид) или их фрагментов. При этом может наблюдаться метеоризм, урчание, бурление, боль в животе.

Постоянно жидкий стул может сопровождаться внекишечными проявлениями заболеваний, вызвавших диарею. При холецистите пациенты жалуются на горький вкус во рту, при хронических алкогольных интоксикациях – на изменение цвета кожи, при инфекционных заболеваниях – на повышение температуры тела. При аллергической природе болезни встречаются кожные высыпания. Внешними признаками хронической диареи могут быть сухость кожи, снижение её упругости. Жажда беспокоит пациентов в меньшей степени, чем при остро возникшем процессе.

Диагностика диареи

Для постановки диагноза необходимо знать, когда и как возникло заболевание, что предшествовало учащению стула. Также важна информация о длительности болезни, особенностях её течения, суточных колебаниях (какие жалобы преобладают по утрам, после приема пищи и т. д.). При пальпации можно установить не только локализацию максимальной болезненности, но и наличие новообразований.

Лабораторным методам исследования подвергается кровь (общий анализ, печеночные ферменты, антитела и т. д.), моча (ОАМ) и кал (копрограмма, анализ на яйца гельминтов, на скрытую кровь). Результаты дают обширную информацию для дифференциальной диагностики. Этот метод позволяет выявить функциональное состояние органов и систем, степень развития патологических изменений, их причину и течение в динамике. Он особенно важен потому, что арсенал инструментальных способов диагностики при диарее скуден (эндоскопические методы, рентген кишечника). УЗИ в этом случае даст мало информации из-за вздутия кишечных петель.

Читайте также:  Касторовое масло для чистки кишечника отзывы

Что делать при хронической диарее?

При выявлении у себя частого жидкого стула, длящегося более 2 – 3 недель, необходимо начать лечение. Единственным фактором, который пациент может самостоятельно исключить, является пища. При употреблении продуктов, которые не подходят для употребления даже в минимальных количествах, их необходимо полностью исключить. К таким случаям относятся аллергические реакции на продукты и ферментная недостаточность (лактазная, целиакия и т.д.). Их необходимо избегать. При употреблении в пищу большого количества продуктов, которые в обычных объемах не приводят к поносу, нужно временно исключить их из рациона. После 2 – 3 дней перерыва и нормализации стула, их можно есть с постепенным увеличением количества. Злоупотреблять этими блюдами нельзя.

Для прекращения диареи необходимо обратиться к врачу. Он проведет диагностику и выяснит, почему произошли изменения в организме. Учащенный жидкий стул может быть признаком грозных заболеваний. Своевременное начало адекватного лечения увеличивает шансы на выздоровление.

Возникновение диареи сигнализирует о каких-либо заболеваниях в желудочно-кишечном тракте. Если болезнь имеет затяжной характер, то это приводит к нарушению работы всего организма. Почему жидкий стул у взрослого длительное время вызывает озабоченность у врачей? В небольшом обзоре вы узнаете о главных причинах недуга и способах лечения в домашних условиях.

Основные причины жидкого стула у взрослых

Нормой для здорового человека является испражнение один или два раза в сутки при нормальном стуле. При диарее количество позывов увеличивается. Понос водой у взрослого в течение трех дней – это повод показаться врачу. При проведении комплексного исследования устанавливаются причины хронического жидкого стула:

• инфекционные заболевания;
• синдром раздраженного кишечника;
• токсическая диарея;
• пищевая аллергия;
• реакция на лекарственные средства (после антибиотиков, железосодержащих препаратов);
• язвенные обострения;
• по утрам после удаления желчного пузыря;
• онкология.

При отравлениях ядовитыми веществами (грибами, бытовой химией) диарея, или жидкий стул, становится первым признаком, который сигнализирует о проблемах в организме. Если не соблюдать правила гигиены, тогда возможны расстройства пищеварения из-за плохо вымытых продуктов, рук. Посещение тропических стран всегда опасно неподготовленному туристу, и нагрузка на ЖКТ вызывает жидкий стул. Экзотические блюда или местная вода непривычны путешественнику, поэтому возможность поноса после них увеличена.

Терапию назначают после комплексного исследования, когда понятна причина возникновения жидкого стула. Человек стесняется обратиться к врачу со своей проблемой, считая ее незначительной. Результатом продолжительного поноса станет опасное осложнение – обезвоживание. Оно приводит к непоправимым последствиям, вплоть до летального исхода. При первых же проявлениях хронической диареи у взрослых следует обращаться в медицинским работникам за помощью.

Как остановить понос и сопутствующие симптомы

Человеческое тело – это целостная система, сбой одного из органов сигнализирует о проблемах со здоровьем. Жидкий же стул у взрослого длительное время заставляет задуматься над устранением неприятных симптомов. Как определить, что необходимо врачебное вмешательство? Существует ряд признаков, которые требуют внимания:

• частые позывы к испражнению;
• тошнота и рвота;
• тяжесть, боль в животе;
• увеличенное образование газов в кишечнике;
• повышенная температура тела;
• жидкий стул желтого цвета;
• появление крови или стул черного цвета;
• пенистый кал зеленого цвета.

Ротавирусная инфекция у взрослых, внутренний геморрой, защитная реакция тела на ядовитые вещества сопровождаются испражнениями с кровью, поэтому следует немедленно обратиться к врачу. Изменение кала в более темный цвет одновременно с жидким стулом сигнализирует о возможных опухолях в желудке, кишечнике. Белый налет на языке, сильный понос в течение долгого времени информирует о проблемах, которые следует быстро решить.

Читайте также:  Почему черный кал у взрослого человека после приема де-нола

Чем лечить диарею у взрослых

Лечение диареи в домашних условиях у взрослого подразумевает комплекс мер, которые направлены на устранение симптомов и причин болезни. Водянистый стул ликвидируется специальным диетическим питанием и медицинскими препаратами. Для восстановления водного баланса применяют капельницы с хлоридом натрия. Потом следует проработать реабилитационные действия для регенерации организма.

У любой болезни бывают осложнения, жидкий же стул у взрослых длительное время становится причиной обезвоживания. Поэтому в нужно быстро восстановить водный баланс организма. Пациенту назначают обильное питье чистой, кипяченой жидкости или специальные растворы с добавлением соли. Следует внимательно наблюдать за состоянием больного. Если начинаются рвотные позывы, воду пьют часто, небольшими порциями.

Чтобы устранить симптомы и восстановить правильное функционирование органов желудочно-кишечного тракта, следует пересмотреть свое питание. Щадящая диета основана на базисных принципах:

• сбалансированное меню в течение дня для обеспечения нормального процесса жизнедеятельности;
• уменьшение нагрузки на пищеварительную систему;
• постепенное расширение рациона.

Диета при хронической диарее предъявляет особые требования к технологии приготовления. Терапевты рекомендуют пищу отваривать или обрабатывать на пару. О копченных или жареных видах продуктов стоит забыть ради избавления от жидкого стула. Рамки лечебного питания предусматривают употребление блюд только в теплом виде (исключить горячее и холодное). Объем порций уменьшают, чтобы желудок постепенно привыкал к корректной работе.

Хроническая диарея у взрослых возникает из-за неправильного питания. При планировании рациона стоит обратить внимание на сроки годности еды. Существует ряд продуктов, которые используют при хроническом поносе:

• черствый хлеб, сухари;
• бульон (мясной, овощной);
• нежирные сорта мяса, рыбы;
• отварные яйца;
• творог с низким содержанием жира (молоко, кефир нельзя);
• запеченные яблоки;
• натуральный кисель (без химикатов и красителей);
• некрепкие чай, кофе.

После восстановления работы желудочно-кишечного тракта следует постепенно расширять свой рацион. Включая новый вид продукта в свое меню, внимательно следите за реакцией организма. Если нет отрицательных результатов в виде возобновления жидкого стула, то через определенный промежуток времени вводите новое блюдо. Не забывайте о технологии обработки, отдавая предпочтение паровым или отварным видам пищи.

Не занимайтесь самолечением – таблетки от поноса у взрослых назначит только врач, поэтому визит в медицинское учреждение обязателен. Антидиарейные препараты при неправильной терапии вызывают поражение слизистой оболочки кишечника. Если жидкий стул вызван воспалительными процессами, то нужен комплексный подход. Инфекционные болезни устраняются курсом антибиотиков.

Лечение острого поноса, который сопровождается болью, спазмами, рвотой, осуществляется медикаментами для снижения моторики кишечника. Если причиной жидкого стула стало нарушение всасывания, при терапии прописывают препараты с желчными кислотами. Каждое лекарственное средство назначается врачом индивидуально, согласно поставленному диагнозу. Самостоятельное использование средств от жидкого стула спровоцирует осложнение.

Одним из последствий поноса является дисбактериоз. Задача терапевта – восстановить микрофлору органов пищеварения. Для этого после лечения жидкого стула использует препараты с полезными бактериями. Дополнительно назначают курс витаминов (в таблетках, инъекциях), чтобы избежать авитаминоза. Потеря жидкости при жидком стуле компенсируется затем за счет капельниц с глюкозой, хлоридом натрия. Препараты быстро восстанавливают водный баланс, оказывают дезинтоксикационное действие.

Проблемы с расстройством стула – распространенное явление, рецептов, которые помогут избавиться от недуга, немало. Народные средства от поноса у взрослых применяются только при легком состоянии или по назначению терапевта. Одним из самых действенных инструментов в борьбе с жидким стулом является дубовый отвар:

• щепотку коры дерева залить стаканом кипятка;
• на водяной бане пропарить 10 минут;
• принимать по 18 г трижды в день.

Читайте также:  Боль после полового акта внизу живота у женщин

Эффективное лечение поноса у взрослых подразумевает использование средств, которые обладают крепящими свойствами. Настойки и отвары из перегородок грецкого ореха или корок граната содержат дубильные вещества. Их применяют при жидком стуле, проблемах с желудочно-кишечным трактом. Если после трех приемов диарея не прекратится, тогда следует обратиться за помощью к врачу.

Более мягким средством, помогающим вылечить жидкий стул, является несоленый отвар риса. Вода, в которой варилась крупа, выпивается трижды в день по полстакана. Крепкий несладкий чай с сухарями – проверенный способ при частых позывах. Рекомендуется принимать несколько раз в день вместо пищи: токсины выходят благодаря сухому хлебу, а кофеин тонизирует.

Видео о причинах и лечении диареи у взрослого человека

Диарея – это неприятная болезнь, которая нарушает привычный ритм жизни, причиняет постоянный дискомфорт. Хронический жидкий стул нуждается в специальном лечении. Неправильная терапия приведет к непоправимым последствиям и осложнениям. В небольшом ролике вы узнаете о первой медицинской помощи при поносе: что делать и как быстро избавиться от навязчивого недуга.

Качество жизни зависит от того, как мы чествуем себя на протяжении дня. При этом редко, кто уделяет внимание небольшим проблемам со здоровьем, хроническим недомоганиям, которые мало проявляются, не влияют на привычный распорядок дня.

Это, например, касается такой проблемы, как запоры – человек не испытывает боль, не торопится к врачу. Однако с течением времени, если не начать решать этот вопрос, появится слабость, будут наблюдаться проблемы с работоспособностью. Один из способов справиться с запором – изменить на время свой рацион, включи в него продукты, которые слабят кишечник. В большинстве случаев этого достаточно и можно обойтись без лекарств.

ТОП-продуктов и блюд, которые слабят кишечник

Мы собрали список продуктов, которые помогут вам в таком неприятном событии. Не рекомендовано злоупотреблять ими при нормальной работе кишечника, в противном случае придется срочно варить рисовую кашу и заедать большим количеством груш, чтобы укрепить кишечник.

1. Растительное масло. Нужно выпить 1-2 ст.л. продукта на голодный желудок.
2. Компот на основе ревеня, причем его желательно готовить на водяной бане в течение 20-30 минут. Поскольку вкус такого напитка нельзя назвать приятным, следует подсластить с помощью меда.
3. Натуральная овсяная каша, которую стоит употреблять на завтрак. А для усиления эффекта ее заправляют льняным маслом.

Овсяную кашу нужно включать в рацион даже если нет проблем с кишечником в целях профилактики (Фото: Pixabay.com)

Правда, важно учитывать, что изменение питания – не лечение, потому что если перечисленные выше продукты вам не помогли и вы начинаете испытывать неприятные ощущения, важно вовремя обратиться к врачу.

Какие продукты стоит убрать из рациона?

Если наблюдаются проблемы в работе кишечника, важно не только добавить некоторые блюда в свой рацион, но и исключить из него те, что крепят кишечник:

• сладости и сдоба;
• белый рис;
• черный крепкий чай;

Черный чай, наоборот, нужно принимать, если начинается диарея (Фото: Pixabay.com)

К чему может привести запор?

Если проблемы в работе кишечника появляются постоянно, нужно начать борьбу с ними. Так, кишечник должен опорожняться ежедневно, иначе может появиться множество проблем со здоровьем.

Главная проблема — интоксикация организма, что может стать причиной апатии, ухудшения состояния кожи и проблемы с иммунитетом.

Еще одна опасность — развитие геморроя, появление трещин. Причем важно учитывать то, что кишечник человека с течением времени растягивается, из-за чего желание опорожняться наступает еще реже, что только усугубит проблему.