Прыщи от кишечника лечение

Как трудно бороться с прыщами, знают многие. Казалось бы, уже исключены все внешние факторы, которые могли бы провоцировать их появление, и даже пересмотрен и откорректирован рацион. А противные высыпания продолжают портить настроение. И порой даже не приходит в голову мысль как-то увязать прыщи на лице и кишечник. Хотя специалисты знают, что именно органы ЖКТ нередко становится основной причиной неприятностей. Я расскажу, что делать в этом случае.

Роль органов ЖКТ

Главными жизненно важными органами, вполне логично, считаются сердце, легкие и мозг. При их отказе человек проживет от силы несколько минут. При нарушении работы желудка и кишечника жить можно, но весь организм будет страдать, поскольку:

• Желудок. Он отвечает за переваривание пищи. Съеденные продукты накапливаются там, превращаются в пастообразную массу и под воздействием желудочного сока, представляющего собой смесь ферментов и соляной кислоты, перевариваются.
• Поджелудочная железа. Вырабатывает панкреатический сок, содержащий важные ферменты и необходимый для полноценного переваривания пищи.
• Тонкий кишечник. Его общая длина – около 4,5 метров. Частично переваренная в желудке пища продолжает расщепляться на еще более мелкие составляющие и всасывается в кровь.
• Толстый кишечник. Отдел длиной примерно 1,5 метров разделяется на три части. В первой и второй завершается всасывание остатков полезных веществ из полностью переваренной пищи, а прямая кишка служит для накопления и последующего выведения кала.
• Печень. Очищает кровь от токсинов. Вырабатывает белки крови: альбумины, глобулины и фибриноген. Принимает активное участие в липидном обмене.
• Желчный пузырь. Накапливает и по мере необходимости выделяет желчь для расщепления и нормального усвоения жиров. Также она стимулирует постоянное обновление эпителиальных клеток тонкого кишечника и регулирует его моторную функцию.

Из сказанного можно сделать вывод, что при серьезных проблемах с любым из органов ЖКТ тело лишается полноценного питания и медленно отравляется токсинами, а это незамедлительно отражается на состоянии кожи. Поэтому совершенно логично, что из-за кишечника прыщи на лице могут появляться.

Лицо – карта

Удивительно, но ученые доказали, что расположение прыщей может четко указывать на то, в каком именно отделе ЖКТ существуют проблемы. Если провести аналогию с картой, то обнаруживаются такие соответствия:

Естественно, самостоятельно ставить себе диагнозы, а тем более, назначать лечение, ни в коем случае нельзя. Но обратиться к гастроэнтерологу стоит, особенно при наличии других симптомов, сопутствующих заболеваниям органов ЖКТ: тошноте, периодически возникающих запорах или расстройствах, резких изменениях в массе тела.

Что делать

Если все же оказалось, что на лице выскакивают прыщи из-за проблем с кишечником, решать их надо обязательно в союзе со специалистом. Неправильно выбранные домашние меры могут привести к обратному результату и спровоцировать обострение заболевания.

Существует несколько эффективных методов очистить кишечник от остатков непереваренной пищи и скопившихся в нем шлаков и токсинов. Обратите внимание на то, что эта процедура имеет противопоказания, о которых обязательно надо знать до начала процедуры!

Процедура	Описание
Клизма	Для ее наполнения можно использовать обычную кипяченую или дистиллированную воду, раствор поваренной соли (столовая ложка на литр жидкости), отвары лекарственных трав: ромашки, череды, шалфея). Температура – комнатная, так как теплая вода замедляет перистальтику кишечника. После введения жидкости желательно удерживать ее внутри около 10 минут. Но если сделать это не удается – не страшно. В следующий раз получится дольше. Делают очистительные клизмы не чаще одного раза в 7-10 дней. С улучшением состояния кожи промежутки между процедурами увеличиваются
Травяные настои	Принимать их регулярно можно только после согласования с врачом. Он определит, подходит ли вам состав сбора и назначит безопасную и полезную для здоровья дозировку. Бесконтрольный прием травяных отваров провоцирует обострение заболеваний органов ЖКТ. Слабительными и отличными очищающими свойствами обладают: кора крушины, подорожник, сена, фенхель, ромашка, семена льна.
Плодовые отвары	Очень полезны для желудка и кишечника чернослив и ягоды шиповника. Они берутся в пропорции 300 граммов на литр воды. Такой компот варится на медленном огне в течение 20-30 минут, а затем настаивается в термосе еще пару часов. Пить по половине стакана 3-4 раза в день. Польза будет не только для кишечника, но и для всего организма в целом, поскольку в таком отваре очень много витаминов и антиоксидантов.
Отруби	Мягко, но очень эффективно очищают кишечник, словно выметая все лишнее из него. Происходит это благодаря большому количеству клетчатки – неперевариваемых пищевых волокон, которые играют роль щетки. Их применение категорически противопоказано при язвенной болезни или активных воспалительных процессах в ЖКТ. Столовую ложку отрубей разводят с стакане воды, обезжиренного йогурта (кефира) или натурального сока и выпивают утром натощак.

Хочу предупредить об опасности самостоятельного выполнения различных глубоких чисток по народным рецептам, множество которых сегодня публикуется в Интернете. Один из самых популярных (смесь растительного масла, яичного желтка и лимонного сока) при определенных обстоятельствах запросто может привести даже к летальному исходу. Берегите свое здоровье и доверяйте только опытным специалистам!

Прием аптечных лекарственных средств также должен согласовываться с врачом. Да, существуют препараты для улучшения работы кишечника, которые помогают избавиться от прыщей. В первую очередь это различные виды слабительных:

• объемные – задача которых повышать эвакуаторные свойства кишечника;
• осмотические – способствующие большему нагнетанию жидкости в него;
• химические – препараты на основе сены и крушины;
• касторка – одно из самых популярных проверенных временем средств.

При острых и хронических заболеваниях ЖКТ врач всегда назначает диету. Придерживаться ее постоянно необходимо только при серьезных проблемах с пищеварением. Если же хочется просто разгрузить организм и почистить кишечник, достаточно небольшой корректировки. Надо:

Не стоит забывать и о соблюдении питьевого режима. Для нормальной работы кишечника необходимо выпивать за день около 1,5 литров чистой негазированной воды. Причем кофе, чай, соки, бульоны и молоко в этот объем жидкости не входят. А крепкие бульоны (которые варятся до нескольких часов) вообще не перевариваются и сильно перегружают желудок.

Противопоказания

Очищение кишечника народными или лекарственными средствами – достаточно интенсивное воздействие на организм. Поэтому к нему имеется целый ряд противопоказаний, которые обязательно надо учитывать:

• по любой причине повышенная температура тела;
• активные воспалительные процессы в ЖКТ;
• диагностированный геморрой;
• новообразования в кишечнике (даже доброкачественные);
• постоянно присутствующая слабость и головные боли;
• инфаркт или инсульт в анамнезе;
• язвенные заболевания органов ЖКТ;
• послеоперационный период по любому поводу.

Читайте также:  Энтероколит у кошек симптомы и лечение

Кроме того, надо понимать, что постоянное принудительное очищение кишечного тракта повреждает естественную микрофлору и может привести к развитию дисбактериоза, а на его фоне опять-таки активно появляются прыщи.

Уход за кожей

Если на лице появились прыщи из-за больного кишечника, то никакие принятые косметические меры не приведут к длительному хорошему результату. В данном случае решать ее придется изнутри, и на это потребуется от нескольких недель до нескольких месяцев. Но на этот период обеспечить нормальное состояние кожи помогут:

• отказ от злоупотребления декоративной косметикой;
• регулярное и тщательное очищение лица мягкими средствами: пенкой или гелями;
• протирание кожи дважды в день качественными тониками или отварами лекарственных трав;
• единичные прыщи можно прижигать эфирными маслами или спиртовыми настойками ромашки, календулы, прополиса;
• отличные результаты дают покупные или приготовленные по народным рецептам маски с косметической глиной, активированным углем, рисовой мукой;
• если кожа не воспалена, можно также использовать скрабы: солевой, содовый, кофейный;
• хорошим подсушивающим эффектом обладает цинковая мазь;
• быстро убрать мелкие гнойники и угревую сыпь способна синтомициновая эмульсия.
• снимут покраснение и воспаление приготовленные из травяных отваров кубики льда.

Провоцировать прыщи могут также противозачаточные таблетки. Они содержат гормоны и при неправильном подборе могут разбалансировать работу всего организма. Поэтому, если вы их применяете без назначения врача, стоит поискать другое средство контрацепции или все же проконсультироваться со специалистом.

Подводя итоги

Я уже говорила о том, что заподозрить взаимосвязь между прыщиками на лице и работой кишечника можно по их локализации. Обязательно обратиться к врачу надо, если периодически болит живот, появляется тошнота или расстройства стула. Если проблему запустить, то пострадает не только кожа. Со временем на месте воспаления на слизистой может образоваться язва, а это уже опасно для жизни. Кстати, одним из симптомов предъязвенного состояния является изжога – это заброс в пищевод содержимого желудка и/или желчи.

А приходилось ли вам сталкиваться с такой проблемой? Как вы боролись с прыщами, спровоцированными неправильной работой желудка или кишечника? Возможно, вы захотите поделиться отзывами о народных средствах или лекарственных препаратах. Это можно сделать в комментариях.

Кожа отражает внутренние процессы, потому засорение организма шлаками, заболевания кишечника или печени проявляются внешне в виде прыщей. Кроме того, расположение угрей на лице может указать на орган, в котором нужно искать скрытые заболевания. Печень, желудок, кишечник и прыщи на разных частях тела тесно связаны между собой. Обнаружив такую проблему, следует отложить поход к косметологу и применение домашних средств до посещения гастроэнтеролога и прохождения обследования.

После выявления нарушения в организме нужно будет пропить таблетки для кишечника от прыщей, которые необходимы для нормализации микрофлоры и очищения. Если проблема будет найдена в печени, от прыщей также можно избавиться параллельно с лечением основного заболевания.

Связь ЖКТ с появлением прыщей

Когда есть проблемы ЖКТ и появляются прыщи, рекомендуется сдать некоторые анализы для исследования микрофлоры и выявления возможных заболеваний.

Перед лечением прыщей из-за кишечника показаны такие исследования:

Высыпания на лице могут возникать из-за проблем с кишечником.

• Гастроскопия. Метод показывает состояние желудка и всевозможные заболевания слизистой оболочки. Когда есть отклонения, нарушается микрофлора, что приводит к появлению сыпи на коже.
• Анализ на дисбактериоз. Оценивает соотношение нормальной микрофлоры и патологической. В случае дисбактериоза устранить прыщи на лице можно лекарствами с бифидобактериями.
• Анализ крови. Покажет наличие воспалительного процесса в организме, который способствует формированию акне.

После обследования уже будет четкое представление о проблеме и врач сможет подобрать эффективные лекарства для лечения и сопутствующего устранения сыпи.

Прыщи и кишечник связаны тем, что микроорганизмы при заболевании слизистой кишки выделяют токсические вещества опасные для каждого органа. Они приводят к снижению иммунитета и отравлению организма. В результате этого происходит снижение защитной функции кожи, она становится подвержена условно-патогенной микрофлоре и различным инфекциям, которые проникают через микротравмы.

Кожа теряет свою барьерную функцию, это дополняется нарушением секреции сальных желез, что еще больше способствует появлению угрей. Протоки железы закупориваются кожным салом, и это является идеальным условием для жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Скапливаясь, они формируют воспалительный очаг, затем вместе с кровью инфекция переносится к другим участкам кожи.

Исследованию природы прыщей уделялось немало времени, и наблюдения дерматологов показали, что расположение угрей не случайно. Место появления акне даёт информацию, в каком органе имеется нарушение. Карта помогает дерматологу направить человека к нужному специалисту.

Карта расположения прыщей на лице:

• щеки – проблему нужно искать в органах дыхательной системы, угри появляются при частой простуде и в случае хронического бронхита;
• подбородок – в этом месте появляются прыщи из-за частых проблем с желудком;
• виски – высыпания свидетельствуют о нарушении функции желчного пузыря;
• лоб – около линии волос и между бровями появляются прыщи из-за проблем с печенью;
• нос — при высыпании следует искать проблему в легких и бронхах.

Лечение любого заболевания должно быть комплексным. Если врач назначает лекарственные средства, это должно дополняться изменением питания, устранением неблагоприятных факторов.

Обратите внимание! Большинство заболеваний кишечника и печени связаны с питанием. Изменив в лучшую сторону этот аспект, уже не придется лечить угри таблетками, ведь пропадут все условия для их появления.

Лечение ЖКТ для устранения сыпи

Для лечения кишечника применяются лекарства нескольких групп. Учитывая, что причиной прыщей чаще становится дисбактериоз и засорение организма, нужно будет пропить пробиотики или пребиотики. Также могут назначаться кишечные антисептики для подавления болезнетворной микрофлоры и синбиотики, которые представляют сочетание пребиотиков и сопутствующей полезной микрофлоры.

В борьбе с прыщами помогают такие таблетки для кишечника:

• пробиотики на основе лактобактерий – Лактобактерин;
• на основе бифидобактерий – Пробифор;
• комбинированные пробиотики – Линекс, Бифиформ;
• пребиотики — Лактусан, Дюфалак;
• синбиотики – Бифидобак;
• кишечные антисептики – Нитроксолин, Энтерофурил, Метронидазол.

Лечение кишечника для избавления от прыщей включает прием сорбентов. Это препараты Полисорб, Полифепан и активированный уголь. Лекарства способствуют выведению токсинов, которые провоцируют брожение и гниение в кишечнике. Для улучшения усвоения полезных элементов следует применять ферменты. Это препараты Фестал, Мезим-форте, Панзинорм.

Решить проблему с прыщами из-за болезни кишечника поможет правильно подобранное медикаментозное лечение.

Оптимальная схема лечения подбирается на основе результатов анализов. Самолечение не рекомендуется, ведь некоторые препараты для кишечника нельзя сочетать и они имеют противопоказания. Предложенные лекарства от дисбактериоза хорошо помогают в устранении прыщей, но без консультации врача могут и навредить.

Это комбинированное лекарство с содержанием молочнокислых бактерий, лактобактерий и бифидобактерий. Имеет незначительное число противопоказаний, потому часто используется для нормализации микрофлоры. Он совместим с антибиотиками, может применяться в комплексном лечении болезней кишечника.

Лекарство можно использовать в форме таблеток, порошка для приготовления раствора и суппозиториев. Отличается отсутствием аллергии и побочных реакций. За счет своей безопасности назначается врачами для лечения беременных женщин и детей.

Комбинированное лекарственное средство с содержанием кефирного грибка и ацидофильных лактобактерий. Его полезно использовать с целью профилактики угревой сыпи на лице, лекарство эффективно борется с дисбактериозом у маленьких детей и взрослых.

Усовершенствованный вариант препарата Бифидумбактерин. В своём составе содержит бифидобактерии и активированный уголь. Лекарство абсорбирует токсические вещества и восстанавливает микрофлору.

Для устранения второй по распространённости причины проблем с кожей проводится чистка кишечника от прыщей. Это осуществляется клизмой и приемом слабительных средств для избавления от токсинов и шлаков. Проводить регулярную чистку кишечника нужно обязательно. В процессе функционирования в органе накапливается несколько килограмм масс в течение года. Они не выводятся, но медленно отравляют организм, что приводит к нарушению работы многих внутренних органов. Более всего от этого страдает печень, желчный пузырь и кожа.

Для чистки могут применяться механические и химические раздражители. К первой группе относятся солевые растворы для промывания кишечника, активированный уголь, препарат Фортранс. Они разжижают каловые массы, одинаково помогают для лечения запора и диареи. Химические раздражители влияют только на толстый кишечник. Начинают действовать в течение 4-6 часов.

Препараты для чистки кишечника от прыщей:

• Фортранс. Послабляющее лекарство, раздражает стенки тонкого и толстого кишечника. Один пакетик порошка разбавляется в литре теплой воды. Выпивать нужно утром после легкого перекуса. Лекарство начнёт действовать через полтора часа.
• Активированный уголь. Самый доступный способ чистки кишечника. Выпивается средство из расчета 1 таблетка на 10 кг веса за час до приема пищи.
• Лаваколом. Имеется много противопоказаний. Пакетик средства разводится на 200 мл воды. Принимается после легкого завтрака небольшими глотками.

Обратите внимание! Для чистки кишечника эффективно периодически делать клизмы. Для этого используется солевой раствор, лекарственный отвар или кипяченая вода.

Натуральные средства для чистки:

Отвары из лекарственных трав помогут очистить кишечник.

• Комбинированный травяной отвар. Для приготовления нужно смешать по ложке травы фенхеля, подорожника, семена льна, залить 500 мл воды и прокипятить 5 минут. Отвар настаивается в течение нескольких часов, после чего его можно пить по стакану несколько раз в день.
• Отвар из крушины и чернослива. Смешиваются 200 г чернослива и 30 г крушины, заливаются литром воды и кипятятся в течение получаса. Полученный отвар настаивается в течение дня, затем процеживается и принимается по полстакана.
• Отруби. Их нужно употреблять по столовой ложке перед едой, запивая большим количеством чистой воды. Результаты такого лечения можно наблюдать через несколько недель.

Важно! Чистка кишечника имеет противопоказания. Нельзя принимать слабительные лекарства и делать клизмы при остром воспалении, высокой температуре тела и язвенном заболевании.

Проблемы с печенью и кожа

Печень нейтрализует ядовитые вещества и токсины, которые попадают в организм вместе с пищей, водой и воздухом. Когда функция органа нарушается, происходит схожая с кишечником ситуация. Токсические вещества накапливаются в организме, угнетая иммунитет и нарушая функции всех органов, включая кожу.

Для восстановления печени применяются гепатопротекторы. Эти лекарства защищают гепатоциты от воздействия токсинов, восстанавливают функцию и структуру печени. При нарушении секреции органа могут применяться желчегонные лекарства.

Обратите внимание! Когда нужно избавиться от прыщей по причине заболеваний печени, лучше всего применять растительные гепатопротекторы.

Эффективные средства для лечения печени и устранения прыщей:

• Фосфоглив. Снимает воспалительный процесс, восстанавливает мембрану и оказывает антиоксидантное действие.
• Эссенциале. Содержит витамин Е, применяется при жировой дистрофии печени.
• Эссливер Форте. Содержит витамины группы В, Е, РР. Подходит для профилактики болезней печени.

Препараты для лечения печени.

Дополнительные меры лечения

Важно дополнять лечение прыщей из-за кишечника правильным уходом за кожей. Когда присутствует выраженная угревая сыпь, нужно на время отказаться от косметических средств и скрабов. Умывать лицо лучше всего теплой водой с успокаивающим гелем.

Обратите внимание! Важно пересмотреть рацион питания. Способствовать появлению проблем с кишечником и угревой сыпи будет сладкая и жирная пища, а также продукты, богатые простыми углеводами.

Следует уделять внимание гигиене. Лучше избавиться от привычки трогать лицо руками и выдавливать прыщи. Такая попытка избавиться от сыпи только усилит воспаление, и прыщи будут распространяться.

Появлению прыщей способствует курение, алкоголь, чрезмерное употребление кофе. Когда имеются эти факторы, избавиться от сыпи не так просто. И, конечно же, психологические проблемы и стресс отражаются внешне. Для эффективного лечения нужно сочетать устранение основной причины, правильный уход за кожей, здоровое питание и положительный настрой.

Экология здоровья: По тому, где конкретно расположились высыпания, можно предположить, какой именно отдел пищеварительной системы функционирует с нарушениями

Причин возникновения прыщей на лице достаточно много, но очень часто врачи рассматривают, как первоочередную, нарушения в работе кишечника.

Прыщи и кишечник: связь очевидна

Итак, кишечник работает с нарушениями, токсины уже впитались, иммунная система не справляется с нахлынувшими проблемами, а результатом это всего действа станет закупорка сальных желез.

Протоки забиваются, выделяющийся секрет сальных желез становится более густым и остается в протоках, присоединяется грязь и пыль – это идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

То же самое происходит и с потовыми железами – под воздействием токсинов и ослабленной иммунной системы происходит нарушения в их работе, что и приводит к закупорке протоков и развитию патогенной флоры. Разница только в том, что в первом случае на коже появляются печально известные жировики, а вот втором – угри.

Читайте также:  Может ли перед месячными быть диарея

По тому, где конкретно расположились высыпания, можно даже предположить, какой именно отдел пищеварительной системы функционирует с нарушениями:

• прыщи и угри на подбородке – сбой происходит во всей системе пищеварения;
• высыпания на лбу – явно имеются проблемы в работе желудка, поджелудочной железы или желчного пузыря;
• прыщи в области бровей – имеются проблемы с перистальтикой кишечника;
• высыпания на щеках – в кишечнике скопилось слишком много непереваренной пищи.

Конечно, самостоятельно ставить диагнозы нельзя – нужно будет посетить косметолога или дерматолога, которые путем полноценного обследования организма выявят истинную причину появления высыпаний в виде жировиков и угрей на лице. Но если никаких патологий не было выявлено и причиной рассматриваемого явления не является гормональный сбой, то, скорее всего, нужно восстановить и стабилизировать работу пищеварительной системы в целом и кишечника в частности.

Как очистить кишечник

Наверняка каждый смутно догадывается, что если причина появления прыщей и угрей в нарушенной работе кишечника, то нужно придерживаться какой-то диеты. И мало кто понимает, что даже строгие ограничения не дадут результата, если предварительно не провести очистку кишечника.

Существует несколько методов очистки кишечника без применения лекарственных средств:

1. Клизма. Делается все по классической схеме, в качестве жидкости можно использовать обычную кипяченую воду, солевой раствор (1 столовая ложка на литр воды), отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, череда). Введя воду в кишечник, нужно удерживать ее там не менее 10 минут, но если это не удается, то мучить себя не стоит – просто постоянно увеличивайте время удержания жидкости в кишечнике.

Обратите внимание: ни в коем случае нельзя делать клизмы для очищения кишечника постоянно! Для получения результата достаточно 2 процедуры в неделю. Как только будут заметны улучшения состояния кожи лица, нужно прекратить процедуры.

2. Травяные настои. Ими чистится кишечник достаточно эффективно, но клизмы ставить не придется. Необходимо употреблять внутрь отвары тех лекарственных растений, которые обладают слабительным свойством. Например, к таковым относятся фенхель, крушина, подорожник, сена, льняные семена. Если принимать отвар регулярно на протяжении 2 недель, то можно очистить не только кишечник, но и организм в целом от шлаков.

3. Отвар трав и плодов. Для его приготовления нужно взять 50 гр крушины и 300 гр чернослива, залить их 1, 5 литрами воды, закипятить и варить в течение 30 минут. Затем в посуду добавляется 300 гр плодов шиповника, и средство варится еще 45 минут. Полученный отвар остается на ночь, затем процеживается и употребляется. Если ежедневно на протяжении 14 дней выпивать по ½ стакана такого отвара, то прыщи исчезнут.

4. Отруби. В них содержится очень много клетчатки, поэтому отруби называют естественными чистильщиками кишечника. Нужно перед каждым приемом пищи употреблять по 2 столовые ложки отрубей, запивая большим количеством воды (не менее полулитра). Ни в коем случае не превышайте дозировку – скорейшего результата не будет, а вот метеоризм и кишечные колики могут появиться. Курс приема отрубей 3-4 недели – за это время кишечник очистится, прыщи исчезнут.

Существует ряд лекарственных средств, которые назначаются врачом при диагностировании прыщей и угрей на фоне проблем с кишечником. Всех их можно разделить на 4 основные группы:

• объемные слабительные средства, способные улучшать эвакуаторные свойства кишечника;
• химические слабительные, изготовленные на основе сены или крушины;
• осмотические слабительные, которые способствуют нагнетанию жидкости в кишечник;
• касторовое масло.

Примечательно, что лекарственные препараты дают эффект не только быстрый, но еще и длительный – некоторые способы очистки кишечника в домашних условиях этим не отличаются.

Скорее всего, специалист назначит Карболект, Фильтрум-СТИ, Лактрофильтрум – эти препараты относятся к группе адсорбирующих, улучшают вывод продуктов метаболизма из кишечника, нормализуют микрофлору и снижают уровень содержания холестерина в организме. Рекомендуется принимать по 2-3 таблетки трижды в сутки за 60 минут до еды.

Обратите внимание: передозировка указанных выше лекарственных средств может привести к интенсивным болям в животе, устойчивому запору.

Если есть необходимость очистить кишечник для избавления от прыщей, то нужно посетить врача. Многие сомневаются по поводу верности такого утверждения – ну что могут сделать такие простые отвары из растений или всем известные слабительные средства? А на самом деле существует ряд противопоказаний к проведению чистки кишечника:

• обострение любых хронических заболеваний;
• повышенная температура тела, в том числе и невыясненной этиологии;
• диагностированный геморрой;
• новообразования доброкачественного или злокачественного характера, локализованные в прямой кишке;
• головные боли и общая слабость постоянного характера;
• в анамнезе имеются инсульт или инфаркт;
• любые заболевания толстого кишечника;
• язвенный колит;
• период восстановления после хирургического вмешательства по любому поводу.

Коррекция питания при прыщах

Обязательно, если имеются высыпания на лице из-за нарушений работы кишечника, нужно будет пересмотреть весь рацион питания. Конечно, в идеале необходимо посетить врача-диетолога, объяснить ему ситуацию и принять рекомендации и советы. Но на самом деле достаточно всего лишь придерживаться определенных правил:

Очень важно разделить употребление углеводной и белковой пищи. Многие же привыкли съедать кашу на гарнир и порцию гуляша, а это неправильно!

Дело в том, что для переваривания углеводной пищи требуется щелочная среда, а чтобы переварить мясо понадобится кислая среда. А теперь представьте, что происходит в организме, когда в желудок попадают и углеводы, и белки одновременно – кислота нейтрализует щелочь, желудок вынужден вырабатывать на 20% больше желудочного сока, большая часть пищи не успевает перевариться и в результате оседает в складках толстого кишечника.

Врачи рекомендуют сначала съесть кашу, макароны (углеводную пищу) и только через 2-3 часа употребить мясо (белковую пищу).

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: