Дисбактериоз лечение в домашних условиях

p>Дисбактериоз – синдром нарушения работы кишечника, сопровождающий изменение соотношения количества полезных и патогенных микроорганизмов в его полости. Симптоматика в виде расстройства стула, болей в абдоминальной области, образования на слизистой кишечника очагов воспаления появляется только на запущенных его стадиях. Более ранние этапы развития, проявляющиеся метеоризмом, склонностью к запорам, часто остаются без внимания больных. Тем не менее вылечить дисбактериоз кишечника на ранних стадиях можно в домашних условиях, не прибегая к консультациям специалистов, а также без приема дорогих медицинских препаратов, необходимых для терапии нарушений микрофлоры при более серьезных формах расстройства.

Эффективные методы

Дисбактериоз у взрослого возникает на фоне нарушения питания, недостаточности ферментов, употребления алкоголя, лечения антибиотиками или гормональными средствами. Народная медицина предлагает свои методы лечения практически для всех патологических состояний и нарушение микрофлоры кишечника – не исключение.

Лечение дисбактериоза с помощью народных средств в домашних условиях происходит на базе основных терапевтических принципов – уменьшение концентрации патогенных микроорганизмов, а также последующее заселение представителей нормальной микрофлоры.

Особой популярностью в народе пользуются рецепты, базирующиеся на благотворном действии на кишечник отдельных трав или травяных сборов. Они обладают следующими преимуществами перед традиционными химическими средствами для устранения патологических бактерий:

  1. Не требуют строгого режима дозирования.
  2. Изготавливаются в домашних условиях.
  3. Не оказывают токсического влияния на печень.
  4. Имеют меньшее количество противопоказаний.
  5. Действуют избирательно только на болезнетворные бактерии.
  6. Способны устранять начинающиеся воспалительные заболевания.

Особую популярность имеют следующие растительные рецепты для устранения симптомов и лечения дисбактериоза:

  • Чай на березовых листьях. Для его приготовления в первый день берется один листик березы, заливается стаканом кипятка с вечера. Утром, натощак, полученный настой выпивается, а вечером заваривается новая порция – стакан кипятка на 2 березовых листа. На третий день заваривают три листика и т. д. – до 40 шт. Затем необходимо каждый день уменьшать количество завариваемых листов и, соответственно, концентрацию настоя. Весь курс лечения составляет 40 дней, по прохождению которых человек заметит явное улучшение пищеварения, отсутствие газообразования, нормализацию перистальтики кишечника, а также полноценную работу печени и почек.
  • Чай из лапчатки. 1 ст. л. лапчатки заливают стаканом кипятка, после чего томят на слабом огне под крышкой на протяжении 15 минут. После этого настой снимают с огня и оставляют настаиваться на ночь. На следующий день необходимо принимать приготовленный с вечера чай по 1/3 стакана трижды за сутки, через полчаса после еды. Фитонциды и дубильные вещества лапчатки создают неблагоприятные условия для развития и роста плохих бактерий, в результате чего они погибают. Курс лечения составляет 14 дней ежедневного приема.
  • Эвкалиптовый чай. Сушеные листья эвкалипта в количестве 3 ст. л. заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают до полного остывания, после чего процеживают и употребляют по ¼ стакана за полчаса до каждого приема пищи. Курс лечения – 10-14 дней. За это время биологически активные вещества из растительного сырья оказывают антимикробное и противогрибковое действия, полностью освобождая ЖКТ от представителей патогенной микрофлоры и значительно снижая концентрацию условно патогенных микроорганизмов.
  • Мятный чай. Дисбактериоз у взрослых прекрасно поддается лечению с помощью такого простого средства, как чай из мяты. 3 ст. л. сухих или свежих мятных листьев заливают стаканом кипятка. После полного остывания можно употреблять настой по ¼ стакана за полчаса до еды трижды за сутки, а последнюю часть необходимо выпить на ночь через 2 часа после ужина. Позитивное действие мятного настоя базируется на его способности улучшать выделение желудочного и поджелудочного соков, оказывать мягкое желчегонное действие. Повышается количество ферментов – пища переваривается лучше, соответственно, условия для развития патологии исчезают.
  • Сбор для кишечника. Подорожник, бруснику, березу, пижму, ромашку, душицу, зверобой и шиповник смешивают в равных частях. 1 ст. л. растительной смеси заливают 2 стаканами кипятка, кипятят 10 минут на медленном огне, после чего настаивают до утра. Настой употребляют по 1/2 стакана перед каждым приемом пищи. Комплексное действие составляющих трав позволяет избавиться от дисбактериоза уже через 2 недели регулярного приема.

Лечить дисбактериоз дома и без консультации специалистов можно только на ранней его стадии!

Следующие рецепты помогают эффективно очистить организм от шлаков и токсинов, скопившихся в результате деятельности болезнетворных микроорганизмов, являющихся идеальной средой для их развития и размножения. Такие рецепты издавна используются для того, чтобы лечить дисбактериоз дешево, быстро, а главное – эффективно.

  • Медовая вода. Если трижды за сутки, за полчаса до приема пищи употреблять по стакану воды, в котором разведена одна ложка меда, то через полтора месяца будет заметно улучшение работы кишечника у взрослого. Как результат насыщения организма полезными витаминами и микроэлементами – улучшится состояние волос, кожи, ногтей, повысится иммунитет, исчезнут любые пищевые расстройства.
  • Употребление чеснока. Если употреблять внутрь 2-3 зубчика чеснока на дню, устраняются не только симптомы нарушения микрофлоры, но и снижается уровень сахара, а также холестерина в крови. При непереносимости запаха чеснока рекомендуется проглатывать зубок целиком, как таблетку. Максимально положительно этот прием действует на кишечник, если совместить его с регулярным употреблением двух стаканов кефира в сутки.
  • Рецепт с алоэ. Мясистые листики домашнего алоэ необходимо измельчить и засыпать сахарным песком в пропорции 1:1. Настаивать смесь 3 суток в темном месте, после чего разбавить крепленым домашним вином и настаивать еще сутки. Принимать лекарство необходимо по 1 ст. л. утром и вечером за полчаса до еды. Курс лечения составляет 2 недели, после чего микрофлора кишечника полностью нормализуется.
  • Употребление хлопьев. Всем известно активное очищающее действие овсянки на организм человека. Овсяные хлопья адсорбируют токсические вещества, улучшают пищеварение, нормализуют стул. Чтобы избавиться от дисбактериоза, необходимо употреблять их следующим образом: 3 ст. л. залить натуральным йогуртом, оставить на ночь. Утром добавить в смесь кусочки свежих или сушеных фруктов, орехов. Съесть вместо завтрака. На протяжении следующих трех часов рекомендуется пить только чистую воду. Эффективность способа заметна уже через 2 недели употребления.
Читайте также:  Болит низ живота у женщины над лобковой костью причины

Лечение в домашних условиях нарушений микрофлоры требует правильного заселения кишечника микроорганизмами, устойчивыми к кислой среде желудка. Именно поэтому употребление кефира или простокваши должно сопутствовать всем вышеперечисленным методам. Рецепты, изложенные ниже, благодаря насыщенности полезными бактериями способны устранить признаки дисбактериоза сами по себе, потому не требуют приема вспомогательных веществ.

В случае, когда болезнь достигла запущенной формы, лучше обратиться за консультацией к врачу, во избежание еще больших осложнений!

  • Молочная сыворотка. Этот продукт является естественным концентратом лакто бактерий, способных самостоятельно устранять микроорганизмы патогенного и условно патогенного типа. Лучше всего готовить ее самостоятельно из домашней простокваши или кефира. Кисломолочный продукт наливается в стакан и помещается на теплую водяную баню. Через некоторое время сверху стакана появится сыворотка, а жирный молочный осадок останется на дне. Полученную сыворотку надо пить по половине стакана трижды в сутки за полчаса до еды. Курс лечения составляет 10 дней.
  • Домашние бифидобактерии. Лечебный состав лучше готовить с вечера. Половина литра молока подогревается до температуры 30-40°. К молоку добавляется 1 ст. л. сметаны и пакетик или флакончик бифидумбактерина. Емкость со смесью укутывается и оставляется на ночь для брожения. Полученный йогурт принимают по 1 стакану утром и вечером за полчаса или вместо приема пищи. В остаток йогурта добавляется новая порция теплого молока, сметаны и бифидумбактерина. Такого рецепта приготовления надо придерживаться 15 дней. В остальные 15 для изготовления лечебного йогурта используется только остаток, в который вливается свежее подогретое молоко. Курс лечения составляет 1 месяц.
  • Терапия черным хлебом. Для приготовления лекарства необходимо 500 г свежего ржаного хлеба раскрошить, залить 3 литрами воды, добавить 1 кг сахара. Смесь сбраживается 3 суток, после чего принимается по 300 мл трижды за день между приемами пищи. Это помогает нормализовать баланс микроорганизмов не только в кишечнике, но и во рту, а также в зоне половых органов.
  • Рассол из квашеной капусты. Раньше обычная консервация представляла собой только квашеные продукты, которые насыщали кишечник нормальной микрофлорой. Особой популярностью тогда и сейчас пользуется квашеная капуста. Ее регулярное употребление создает прекрасную профилактику развития кишечных болезней, а ежедневное употребление рассола по половине стакана – это прекрасное самостоятельное лечение даже серьезных расстройств пищеварения. Рассол действует комплексно, оздоровляя весь ЖКТ.
  • Чайный гриб. Изумительными лечебными свойствами обладает чайный гриб, активно использующийся в простонародье для лечения любых болезней. Его антимикробные свойства очень быстро и эффективно устраняют любые гнилостные или воспалительные процессы на эпителиальной оболочке кишечника, чем помогают оздоровить и омолодить организм комплексно. Лечение требует соблюдения некоторых правил: например, нельзя употреблять больше 2 стаканов настоя в день, пить напиток лучше за час до еды, не следует пить настой старше 7 дней.

Итак, начальные формы дисбактериоза успешно подлежат лечению народными рецептами, проверенными временем.

Вылеченный таким образом организм при устранении синдрома нарушения микрофлоры проявляет устойчивость к дальнейшим негативным воздействиям извне.

В случае если дисбактериоз запущенный, вызванный приемом мощных антибиотиков, проявляется сильными расстройствами стула, а также кишечными болями, терапию лучше доверить специалисту.

Дисбактериоз не относится к болезням, это разбалансировка микрофлоры кишечника, которая происходит под влиянием разных факторов, и все же лечение дисбактериоза необходимо. В нашем кишечнике живет до 20 видов различных бактерий как полезных, так и вредоносных.

Если сохраняется преимущество лактобактерий и бифидобактерий над стафилококками, кишечной палочкой, различными грибками, то организм работает слаженно, имеет высокий иммунитет. В случае перевеса патогенных микробов нарушаются функции кишечника, и тогда мы говорим о дисбактериозе. Более подробно про лечение дисбактериоза читайте в нашей статье.

Причины дисбактериоза

  • заболевания ЖКТ (панкреатит, язва, обезвоживание желудка);
  • бесконтрольный прием антибиотиков;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • неблагоприятная экология.

При лечении антибиотиками рекомендуется с первого дня начать принимать пробиотики и подключить народные средства.

Симптомы

Вздутие живота, которое сохраняется практически в течение суток, боли и колики в кишечнике, запор или понос болотного цвета с резким запахом и частичками не переваренной пищи.

Иногда метеоризм сопровождается тошнотой, апатией, слабостью, учащенным сердцебиением.

Если не принять меры по устранению причины кишечных проблем, то возможно развитие сальмонеллеза, дизентерии, снижение иммунитета.

Как лечить дисбактериоз

Основной задачей при лечении дисбактериоза является уничтожение вредных для человека микроорганизмов, очищение от ядов и токсинов, содержащихся в организме, и заселение микрофлоры полезными бактериями.

Для этого понадобится строгое соблюдение диеты и арсенал народных средств, из которого каждый найдет то, что ему больше подходит.

Диета включает в себя овощи и фрукты, которые содержат клетчатку в большом количестве. Это яблоки, морковь, свекла, тыква, зелень. Но их лучше употреблять после термообработки, потому что в сыром виде они вызовут брожение в кишечнике.

Читайте также:  Тромбоз геморроидального узла при беременности лечение

Лук и чеснок добавляйте в каждое подходящее по вкусу блюдо, так как они отлично справляются с гнилостными процессами в организме.

Следует наладить питьевой режим, объем выпитой воды должен составлять не меньше полутора литров в день.

Большую пользу принесут организму кисломолочные продукты: кефир, ряженка, простокваша, йогурт должны всегда находиться в вашем меню.

Количество приемов пищи нужно довести до пяти раз, но старайтесь делать небольшие порции, чтобы не переедать.

Полностью исключить из своего меню жареные и жирные блюда, сдобу и кондитерские сладости, газированную воду, копченые и маринованные продукты. Такая еда вызывает брожение и гниение остатков пищи в кишечнике.

Пользу принесут блюда, приготовленные на пару, отварные или запеченные.

Существует много народных рецептов, рассказывающих о том, как можно вылечить дисбактериоз кишечника успешно в домашних условиях.

Они обладают разным эффектом, поэтому нужно знать причину, вызвавшую дисбаланс микрофлоры.

Для уничтожения патогенной флоры в кишечнике, нужно применять противомикробные травы. К ним относятся:

  • цвет ромашки, зверобоя и шалфея;
  • эвкалипт (листья);
  • мать-и-мачеха (верхушки с цветами);
  • аир (корневище).

Эти же травы снимают воспаления ЖКТ. Морсы из кислых ягод: клюквы, черники, малины, земляники также имеют бактерицидное воздействие.

При поносах применяются: корень кровохлебки, шкурка граната, кора дуба, ягоды черемухи, которые дают вяжущий эффект.

Если проблемой является запор, то для снятия кишечных спазмов и стимулирования стула нужно взять семена укропа, аниса, фенхеля, лист мяты.

Все травы завариваются одинаково: столовая ложка сырья на 200-250 мл кипятка, 15 минут выдерживают на водяной бане. Стакан настоя делится на три части и треть стакана принимается за полчаса до еды.

Травы можно принимать в разном сочетании, комбинировать, составляя индивидуальный сбор.

Чтобы уничтожить патогенную флору, следует в течение пары недель принимать один из следующих сборов:

  1. Кора дуба, шишки ольхи серой, ягоды черемухи берутся в одинаковом количестве. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, затем 15 минут ее надо выдержать на водяной бане. После остывания настой принимают на протяжении дня в произвольной пропорции, по несколько глотков. За сутки нужно выпить стакан этого лекарственного напитка.
  2. Ромашка, плоды тмина, листья и ягоды черники и черемухи. Берут поровну все компоненты, заваривают и употребляют так же, как в первом рецепте.

После того как вы уничтожили патогенные микробы, необходимо очистить организм от токсинов. Для этого применяют один из двух соответствующих сборов.

При поносе

При поносе: берут по 3 части травы горца птичьего, цветков арники и черемухи, по 2 части ромашки и тысячелистника, 1,5 части шалфея и 1 часть фиалки. 2 столовые ложки смеси запаривают в термосе 0,5 литрами кипятка. Принимают по 100-150 грамм перед едой (за 30 минут) утром, в обед и вечером.

При запоре

При запоре: 4 части семени льна смешать с 3 частями сены и 2 частями плодов (ягод) жостера. Пару столовых ложек залить кипятком (500мл), выдержать на чуть заметном огне 20 минут. Принимают аналогично.

Процесс очистки кишечника занимает 2-3 недели.

Последний этап лечения дисбактериоза – это заселение кишечника полезными бактериями. Здесь упор следует делать на кисломолочные продукты. Можно подключить применение лакто и бифидопрепаратов.

Чеснок является природным антиоксидантом. Его можно употреблять по одному зубчику на прием натощак в начале и в конце дня. Разжевывать не надо, запить водой или кефиром, как таблетку. Делать так нужно на протяжении 10-15 дней.

Этот метод лечения не подходит людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, почечной недостаточностью, эрозией слизистой.

Природа подарила нам прекрасный антибиотик. Мед обладает противомикробными, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Он благоприятно действует на моторику кишечника, мягко восстанавливая его перистальтику. Аналогичным действием обладает прополис, который оказывает иммуностимулирующее действие.

2 раза в день после утреннего и вечернего приема пищи надо выпивать по стакану воды, в которой следует растворить чайную ложку прополисного меда. Курс лечения – 45 дней.

К хорошо зарекомендовавшим себя методам относится лечение корнем хрена. 300 грамм натертого корня залить литром воды комнатной температуры и настаивать сутки. Потом настой процедить и принимать не чаще трех раз в день по 5 мл, это чайная ложка.

Быстрое улучшение наступает при лечении укропом. Семена растения измельчить и перемешать с равным количеством оливкового масла. Принимают перед едой по чайной ложке. Проходит изжога, отрыжка, исчезает вздутие живота, стул приходит в норму практически через несколько дней.

Это экстремальный способ избавиться от дисбактериоза, но самый полезный. В течение нескольких дней нужно пить воду, не принимая никакой пищи.

Выходить из голодания надо постепенно, начиная принимать мягкие фрукты. Отлично для этой цели подходят бананы. На второй день добавляются овощи, на третий – каши. Пищу нужно принимать маленькими порциями, избегая переедания.

Конечно, народные способы действуют медленно, но приносят несомненную пользу. Зная, как можно вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях народными способами, вы можете выбрать самый подходящий для себя.

В любом случае, решив лечить дисбактериоз самостоятельно, не забудьте посоветоваться с доктором. Если вы будете употреблять правильно приготовленные блюда, принимать сборы для профилактики, то дисбактериоз вам не грозит.

Читайте также:  Кал на копрологию и дисбактериоз отличие

Дисбактериоз – нарушение баланса между полезной и патогенной микрофлорой кишечника. Это явление не является диагнозом, как таковым. Многие врачи считают дисбактериоз неким синдромом, а некоторые относят его к последствиям каких либо заболеваний ЖКТ, при которых происходит дестабилизация устойчивого сообщества микроорганизмов в кишечнике человека. Но синдром этот проявляется довольно часто, доставляет неприятные ощущения, от дисбактериоза хочется избавиться, восстановив утерянный баланс благоприятной, здоровой среды, а значит хорошее самочувствие.

Причины дисбактериоза у взрослых

Распространенными причинами дисбактериоза можно считать:

  • длительный прием большого количества антибиотиков;
  • злоупотребление алкоголем;
  • обострение панкреатита;
  • диарея с обезвоживанием;
  • неблагоприятное экологическое окружение;
  • обострение некоторых болезней ЖКТ;
  • инфекции;
  • нарушения в питании.

Все эти причины приводят к различным неприятным симптомам, характерным для многих заболеваний органов пищеварения. Это может быть – вздутие, метеоризм, тяжесть и боли в животе, неприятная отрыжка, нарушения в работе ЖКТ, слабость, вялость, апатия, бледность. Вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях возможно, но для начала нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу за консультацией, пройти необходимое обследование, установить основной диагноз.

Лечение

Так как дисбактериоз сам по себе не является диагнозом, то основное лечение должно быть направлено на конкретное заболевание его вызвавшее. Но общеукрепляющее лечение может быть проведено в домашних условиях, хоть оно и занимает несколько месяцев. Это в первую очередь корректировка питания.

Обязательным компонентом диеты при дисбактериозе является свежий кефир или молочнокислые продукты небольшого процента жирности. Они хорошо способствуют восстановлению баланса микрофлоры кишечника, заселяя его полезными бактериями. Особенно если это молочнокислые продукты, приготовленные в домашних условиях, без добавок, консервантов, но со строгим соблюдением правил санитарии и гигиены при их приготовлении.

Необходимо соблюдать достаточный питьевой режим – 1,5-2 литра воды в день. Возможно для успешного восстановления ЖКТ (например после хирургической операции) некоторое время придется принимать протертую пищу, только в теплом виде.

Для нормализации работы кишечника обязательно нужна клетчатка, которая входит в состав овощей, фруктов, ею богаты отруби, каши, цельнозерновой хлеб. При низкой кислотности для восстановления микрофлоры и улучшения секреции можно подкислять блюда, используя клюкву, сок лимона, гранатовый сок, яблочный уксус, а также использовать в качестве приправ пряные травы – укроп, кинзу, горчицу. Очень полезны морсы, кисели, отвар шиповника.

Народная медицина для борьбы с дисбактериозом и чистки кишечника предлагает съедать по зубку чеснока дважды в день, глотая его, как таблетку. По мнению врачей, такой метод не подходит тем, у кого раздражены стенки желудка или кишечника, чеснок в этих случаях может усугубить состояние.

В период обострения или восстановительный период после заболевания ЖКТ, вызвавшего дисбактериоз, рекомендуется пить отвары и настойки лекарственных растений, способствующих снятию воспаления, а также послабляющего или вяжущего действия (в зависимости от характерных симптомов). К таким отварам, сделанным по народным рецептам, относятся: отвары ромашки, шалфея, календулы, коры дуба, черемухи, настойка эвкалипта, семян льна.

Используются не только отдельные растения, но и лекарственные сборы из нескольких компонентов. Например, листья черники, корень аира, плоды черемухи, кора дуба – 2 столовые ложки сбора заливаются в термосе 0,5 литрами воды, настаиваются. Принимать настой нужно по 100 мл ежедневно, длительно. Хорошо помогает настой из тысячелистника и зверобоя.

Мед – прекрасное противовоспалительное, антисептическое средство, он улучшает моторику кишечника. Его рекомендуют кушать по 1 чайной ложке натощак, запивая теплой водой. Такое средство, принятое за полчаса до завтрака, запускает работу ЖКТ, способствует хорошему усвоению пищи. Избавиться от дисбактериоза в домашних условиях можно с помощью меда в сочетании с соком алоэ или настойкой прополиса.

Эти народные средства являются природными антисептиками, они помогают убрать патогенную микрофлору, восстановив таким образом необходимый баланс микрофлоры в кишечнике.

Лекарственными средствами, которые помогают справиться с дисбактериозом быстрее и легче, являются три группы препаратов: пребиотики, пробиотики, синбиотики. Пребиотики не усваиваются в тонком кишечнике, заселяя толстый полезными бактериями. Пробиотики содержат в ссотаве живые микроорганизмы. Синбиотики – сочетание пребиотиков с пробиотиками.

Выпускаются эти препараты или пищевые добавки в таблетках, капсулах, сиропе, в виде сухих смесей для приготовления напитков. Назначаются врачом. Но могут быть в домашней аптечке у каждого. Это Линекс, Энтерол, Энтеросгель, Хилак Форте. Они помогают заселить кишечник полезными бактериями, подавляют развитие и влияние патогенных микробов.

В лечении дисбактериоза в качестве вспомогательного средства необходимо использовать ректальные свечи. Они играют роль антисептика, врач обычно приписывает применять их не более недели, после опорожнения кишечника и гигиенических процедур на ночь. Также в лечении дисбактериоза можно применять микроклизмы с антибактериальными и противовоспалительными составами: отвар ромашки, календулы, слаборозовый раствор марганцовки, отвар коры дуба.

С осторожностью, после консультации с врачом применяют эти способы лечения, особенно те, у кого диагностированы геморрой с ректальным кровотечением и трещины прямой кишки или тромбоз геморроидальных узлов.

Заключение

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Читайте также:
Adblock
detector