Еда при геморрое у мужчин

Правильное питание при геморрое у мужчин имеет важное значение в лечебных и профилактических мероприятиях. Диета предотвращает осложнения заболевания, нормализует работу кишечника, ускоряет излечение, устраняет лишний вес. Важно соблюдать правила питания в период обострения, т.к. это поможет облегчить состояние.

Общие принципы питания при геморрое у мужчин

Эффективность лечения геморроя зависит от строгого соблюдения основных правил диеты. К ним относятся:

  • Рацион питания у мужчин обязательно наполовину должен состоять из клетчатки (овощи, фрукты, отруби). Они размягчают кал и облегчают процесс дефекации.
  • Пищевые волокна принесут пользу только при соблюдении водного режима – от полутора до двух литров в день. Полезно пить фруктовые и овощные соки.
  • Дневной прием пищи надо разделить на 5-6 раз в одно и то же время маленькими порциями. Дробный рацион питания с одинаковыми интервалами (2-3 часа) поможет кишечнику функционировать нормально.
  • Готовить еду лучше на пару, варить, либо запекать.
  • Утром до еды следует выпить прохладный сладкий напиток – воду с медом, черносливом.

Таблица запрещенных и разрешенных продуктов

Во время диеты при геморрое мужчинам рекомендовано употребление полезных продуктов. Существуют и запреты, но их не так много:

Чего есть нельзя

Кисломолочная продукция (ряженка, кефир, йогурт, сметана, творог)

Белый или черный хлеб, сдоба, сладости

Мясо нежирных сортов (телятина, говядина, курица, индейка, кролик)

Овощи (бобовые, редис, свежая капуста белокочанная, редька, картофель – 1-2 раза в неделю)

Спелые фрукты, ягоды (сливы, виноград, яблоки, бананы, кизил, цитрусовые, абрикосы)

Манка, рис (кроме коричневого)

Сухофрукты (инжир, курага, чернослив)

Цельное молоко, жирные творог, сметана, острый сыр

Овощи (огурцы, кабачки, морковь, помидоры, свекла, капуста – вареная, тушеная)

Свинина, сало, копчености, жирная рыба

Хлебобулочные изделия из муки грубого помола

Острые специи, приправы, соусы, майонез

Отруби, 1 раз в неделю – макароны твердых сортов

Нежирная рыба, капуста морская

Консервы, жареные яйца, грибы

Зелень (петрушка, кинза, базилик, укроп, тмин)

Морс, компот, свежий сок, травяные отвары

Крепкие кофе, чай, какао, свежее молоко, сладкая газированная вода

Крупы (овсяная, перловая, гречневая, пшеничная)

Растительное и сливочное масла

Питание при обострении

Диета при геморрое у мужчин в период обострения отличается некоторыми особенностями. Их необходимо учитывать, т.к. важно не допустить запора или поноса при обострении геморроя. Для нормализации состояния необходимо следовать рекомендациям:

  • В период обострения пища должна быть приготовлена на пару или способом варки.
  • Диета исключает употребление соли, специй, сахара.
  • Не употреблять пищу в первый день обострения. Необходимо пить чистую воду, отвары, свежевыжатые соки.
  • На вторые сутки разрешены овощные супы, каши на воде без масла.
  • На третий день можно вводить кисломолочную продукцию, немного свежих фруктов, овощей, паровые мясо и рыбу.
  • С четвертого дня рекомендован обычный рацион при геморрое, натощак следует выпивать стакан сыворотки.

Меню на каждый день

Диета у мужчин при геморрое должна удовлетворять потребности организма в необходимом количестве витаминов, минералов, белков и жиров. Углеводы, особенно быстрые, лучше свести к минимуму. Недельное меню при геморрое у мужчин:

Правильное питание нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняя запоры. А какое меню при геморрое нужно использовать на каждый день?

Мощным профилактическим методом, предотвращающим развитие геморроя, является соблюдение специальной диеты. При составлении ежедневного рациона таким пациентам рекомендуют ограничить употребление жирного и острого. Питание для женщин должно содержать продукты, богатые растительной клетчаткой. А мужчинам полезно пить много жидкости.

Диетическое меню

Диетическое питание при геморрое подбирает врач-проктолог! Соблюдение диеты позволит уменьшить риск развития осложнений. Правильный подобранный рацион питания в течение недели поможет избавиться от симптомов коварной болезни.

Пример дневного рациона питания:

Завтрак:
• Сок из сырых овощей или фруктов.
• Каша из овсяной, пшеничной или ячменной крупы. Лучше замочить крупу на ночь в йогурте, кефире либо простокваше. Можно добавить туда льняные семена, дробленые орешки, сухофрукты.

Второй завтрак:
• Стакан бифидока либо кефира.

Обед:
• Салат из свежих овощей.
• Суп овощной.
• Рыба паровая или запеченная в духовке.
• цельнозерновой хлеб с отрубями.

Полдник:
• Свежий салат из фруктов. Рыба из духовки.

Ужин:
• Натуральный йогурт с пробиотиками.

Питание на каждый день

Полезное меню при геморрое на каждый день должно быть разнообразным и вкусным.

Один из вариантов недельного рациона можно представить так:

День недели Варианты
Понедельник Завтрак: каша из пшенки с тыквой или каша из гречи, приправленная маслом сливочным
Второй завтрак: винегрет
Обед: борщ без картошки; телятина, тушеная с овощами
Полдник: отруби, замоченные в кефире
Ужин: салат с огурцом и сельдереем; омлет с кабачком
Вторник Завтрак: каша тыквенно-пшенная; стакан молока
Второй завтрак: творожно-яблочная запеканка
Обед: щи с капустой квашеной; треска, запеченная в молочном соусе
Полдник: салат из свежих фруктов
Ужин: телятина, запеченная с черносливом
Среда Завтрак: яйцо всмятку; сыр адыгейский
Второй завтрак: отруби, замоченные в ряженке
Обед: суп крестьянский без добавления картофеля; рулет мясной
Полдник: Салат из свеклы и чернослива
Ужин: рыба, тушеная в овощном маринаде
Четверг Завтрак: каша пшеничная на молоке с курагой и маслом сливочным
Второй завтрак: виноград
Обед: салат морковно-яблочный; свекольник; грудка индейки, запеченная в духовке
Полдник: вареники ленивые или сырники паровые
Ужин: овощное рагу с курицей; бурый рис
Пятница Завтрак: овощной салат с добавлением тунца; неострый сыр
Второй завтрак: сырники паровые со сметаной
Обед: щи со щавелем или молодой крапивой; телятина отварная
Полдник: отруби с кусочками груши, залитые йогуртом
Ужин: рагу из цветной капусты с курицей
Суббота Завтрак: пшенная каша на молоке со сливочным маслом
Второй завтрак: творог с изюмом
Обед: витаминный салат; уха без добавления картофеля; речная рыба в отварном виде
Полдник: желе фруктовое
Ужин: салат из яблока и свеклы; бефстроганов из телятины; рис бурый
Воскресенье Завтрак: омлет с капустой брокколи
Второй завтрак: запеканка творожная с добавлением отрубей и кураги
Обед: суп молочный с пшеном; кета, запеченная на овощной подушке
Полдник: морковь тертая, заправленная сметаной и медом
Ужин: телячья котлетка рубленая; кабачковое рагу с морковью

Меню после удаления узлов

Что можно кушать после операции по удалению геморроя расскажет врач при выписке! В этот период многие продукты под запретом.

После хирургической операции пациентам необходимо соблюдать важные правила питания:

  1. В первые сутки, чтобы избежать дефекации, послеоперационному больному принимать пищу нельзя. Ее заменяют напитками.
  2. Начиная со вторых суток, питание должно быть дробным. Есть нужно малыми порциями и часто, до шести раз в день. В рационе должны быть овощные супы, каши на воде, творог и кисломолочные продукты, паровые котлеты или тефтели.
  3. Через неделю после операции в каждодневное меню можно добавить тушеные овощи, рыбу и мясо, а также печеные яблоки.
  4. В течение месяца в рационе должны быть отварные блюда или приготовленные на пару. Дробность питания необходимо строго соблюдать.

Рацион питания после удаления геморроидальных узлов составит врач. Это зависит от тяжести вмешательства и анализов пациента. Частые приемы пищи небольшими порциями способствуют размягчению кала и его свободному продвижению по кишечнику, что особенно важно в постоперационный период.

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным во избежание других проблем:

  • недостаток белков в рационе нарушает работу иммунной системы
  • недостаток углеводов не лучшим образом сказывается на работоспособности
  • недостаток жиров нарушает обменные процессы в организме

Схема питания для мужчин и женщин схожа. Она должна быть составлена так, чтобы суточная норма калорий распределялась на 5 — 6 приемов пищи в течение дня. Достаточное количество потребляемой жидкости способствует размягчению кала и облегчает дефекацию.

Каждый день необходимо пить до 2 литров чистой воды.

Свое ежедневное меню нужно составлять так, чтобы в нем было много продуктов, богатых клетчаткой. Растительное волокно способствует лучшему очищению кишечника от шлаков, а также предотвращает травмы прямой кишки во время дефекации.

Врачи рекомендуют пациентам с проктологическими заболеваниями настроить кишечник на свой режим питания. Для этого между приемами пищи нужно соблюдать определенные интервалы времени. Это позволит при наличии воспаленных узлов избежать болезненных ощущений во время дефекации. Ежедневное меню при геморрое составляется с учетом индивидуальных предпочтений, формы и стадии заболевания.

Но важно понимать, что правильное питание при геморрое устранят причину развития осложнений. Но лечение уже возникшей проблемы лучше доверить лечащему врачу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог


Люди, в анамнезе которых есть геморрой должны полностью пересмотреть свой образ жизни, включая рацион питания. Некоторые продукты обладают способностью усиливать ток крови к органам малого таза, что может стать причиной ректальных кровотечение, боли и отека. К тому же, избыточное количество крови может оказать прямое влияние на чрезмерное растягивание вен и стенок сосудов, что способствует образованию геморроидальных узлов. Диета при геморрое позволяет снизить риск повторного рецидива болезни, помогает устранить неприятные симптомы у мужчин и женщин разных возрастных групп.

Какие принципы здорового питания необходимо соблюдать


При несоблюдении основных принципов здорово питания возможно прогрессирование заболевания до 2 и 3 степени, развитие обострения и серьезных осложнений. Надо соблюдать основные принципы правильно питания, которые позволят избежать неприятных проявлений заболевания:

  • В первую очередь, следить за качеством потребляемой продукции.
  • Питание пациента должно быть дробным, разделенным на несколько приемов пищи. Кушать нужно не торопясь, тщательно пережевывая пищу.
  • Оптимальным вариантом считается употребление блюд, температура которых не превышает 37-40 градусов.
  • Предпочтение отдают блюдам, приготовленным на пару.
  • Необходимо употреблять достаточное количество простой питьевой воды для того, чтобы снизить риск развития затруднений дефекации.

Какие продукты необходимо включить в ежедневный рацион


Основу ежедневного рациона должны составить свежие овощи и фрукты, определенные виды круп, растительные масла, нежирный кефир и творог.

Диета при геморрое и трещинах подразумевает употребление следующих продуктов питания:

  • Рекомендовано каждый день натощак принимать по столовой ложке оливкового или льняного масла. Это позволит предотвратить развитие запоров, провоцирующих ректальные кровотечения и другие осложнения геморроя.
  • Рацион должен быть богат продуктами, в состав которых входит пектин и пищевые волокна: цельнозерновые культуры, яблоки, сливы, груши, виноград.
  • Суточное количество отрубей не должно превышать 40-50 грамм.
  • Из овощей рекомендовано обратить внимание на свеклу, кабачки, морковь, цветную капусту.
  • Пациентам с геморроем настоятельно рекомендовано регулярное употребление морской капусты.
  • Салаты рекомендовано заправлять растительными маслами, от майонеза и жирной сметаны рекомендовано воздерживаться.

Продукты, употребление которых не рекомендовано


Диета при обострении геморроя подразумевает употребление перетертой еды, постных овощных супов пациенту также будет рекомендовано отказаться от употребления таких продуктов питания:

  • От рисовой крупы и манки рекомендовано воздерживаться. Данные крупы могут провоцировать развитие запоров и ухудшить нормальное функционирование кишечника.
  • При геморрое с кровью ни в коем случае нельзя употреблять пряности, чрезмерно жирную и острую пищу, копчености, различные консервы и полуфабрикаты.
  • От употребления пищи, в состав которой входят пшеничные отруби придется воздерживаться.
  • Для того, чтобы немного разгрузить желудочно-кишечный тракт рекомендовано снизить употребление животного белка и жиров. Не рекомендовано принимать в пищу баранину, утиное мясо, свинину, жирные сорта говядины. Употребление простых углеводов также придется свести к минимуму.
  • Придется воздерживаться от употребления блюд из картофеля.
  • Отказаться от употребления промышленных сладостей: пирожных с заварным или белковым кремом, тортов, шоколадных конфет.
  • Употребление различных солений, маринадов, грибов также находится под запретом.

Подходящий рацион подбирают опытным путем, внимательно наблюдая за реакцией организма на тот или иной продукт. При обострении болезни для пациента не должно быть никаких поблажек, диета должна быть соблюдена в строгом соответствии с рекомендациями врача.

При обостренном геморрое врачи настоятельно рекомендуют соблюдение, так называемой, бесшлаковой диеты. При развитии запоров пациент должен соблюдать диету №3.

В первый день рекомендовано употребление:

  1. Завтрак: отарного яйца в сочетании со свежими овощами, заправленными растительным маслом. Небольшой кусочек хлеба из муки грубого помола.
  2. Полдник: употребление небольшого количества нежирного молока или зефира со стаканом ягодного морса.
  3. На обед пациент может съесть небольшое количество ненаваристого овощного бульона или борща, заправленного нежирной сметаной. На десерт допускается употребление фруктового желе.
  4. На ужин можно приготовить пшеничную или гречневую кашу с приготовленными на пару куриными котлетами.

Примерное меню для второго дня:

  1. Перед употребление пищи пациент выпивает стакан чистой воды и ложку растительного масла.
  2. На завтрак можно съесть немного овсянки со светлым медом или небольшое количество салата с рукколой, укропом, свежими огурцами и отварным яйцом. Также рацион можно дополнить омлетом, который приготовлен на пару в сочетании с небольшим количество сыра.
  3. В течение дня пациент может выпить 200-300 мл компота из сухофруктов или яблок со сливами.
  4. Обед: небольшое количество овощного супа, рыбное филе, запеченное в духовке.
  5. Десерты: ягодное желе, фруктовый салат, заправленный нежирным йогуртом или творожная запеканка из постного творога.
  6. Ужин: овощное рагу без картофеля, отварная курица.

Ежедневное меню необходимо в обязательном порядке согласовывать с учетом вкусовых пристрастий пациента. Особое внимание уделяют способу приготовления пищи: ее рекомендовано готовить на пару или отваривать. Дробное питание позволяет нормализовать стул и предотвращает развитие запоров.

Рацион не обязательно включает в себя только каши и отварную грудинку. Даже правильное питание может быть вкусным и разнообразным.

Диета в период после оперативного вмешательства


Диета после удаления геморроя является важным этапом в период реабилитации.

  1. На протяжении первых 24 часов после хирургического вмешательства пациенту рекомендовано только пить простую, очищенную воду. Не желательно, чтобы в этот промежуток времени был стул, поэтому от приема пищи придется отказаться.
  2. На протяжении последующих 4-6 дней допускается употребление жидких каш из гречневой и овсяной крупы, кисломолочных продуктов с низким процентом жирности, паровых куриных котлет. Спустя неделю после операции можно включить в меню тушеные овощи и мясо нежирных сортов, запеченные в духовке яблоки.
  3. На протяжении 1-1,5 месяцев с момента операции придется отказаться от употребления продуктов, которые могут провоцировать метеоризм. К таковым относят редис, капусту, бобовые. Придется воздерживаться от хлебобулочных изделий из муки грубого помола, крыжовника, малины, фиников, изюма, шпината и чечевицы. Употребление лука, чеснока, газировки, крепкого чая и кофе может оказывать раздражающее, негативное воздействие на стенки кишечника, поэтому подобная продукция также находится под запретом.
  4. И ежедневного меню исключают продукты, которые могут повлиять на приток крови: алкоголь, копчености, пряности, консервы, чрезмерно острая пища.
  5. В ежедневном рационе должно быть достаточное количество белковой пищи для того, чтобы ускорить процесс выздоровления и оказать общеукрепляющее воздействие на организм.
  6. Из мяса можно готовить фрикадельки или запеченные котлеты. Овощи желательно измельчать кубиками или до состояния пюре.
  7. После того как пациент полностью восстановился и воспоминания о геморрое остались в далеком прошлом нужно продолжать соблюдать диету. Продукты продолжают отваривать и готовить на пару, употребление жареной пищи и спиртного должно быть сведено к минимуму. Рацион должен быть богат свежими фруктами, зеленью и овощами.

Получив информацию о том, какая диета при геморрое помогает рекомендовано дополнительно посоветоваться с врачом относительно подбора рациона питания. При составлении ежедневного меню рекомендовано необходимо принимать во внимание сопутствующие заболевания, возраст и вес пациента. Правильное питание в обязательном порядке необходимо сочетать с умеренными физическими нагрузками и приемом лекарственных средств по рекомендации врача.

Читайте также:
Читайте также:  В желудке тяжесть тошнота понос
Adblock
detector