Энтероколит симптомы и лечение народными средствами у взрослых

Энтероколит – это заболевание самой пищеварительной системы, где происходит воспаление толстой кишки, а также тонкой кишки. Запущенная форма может нарушит правильную деятельность и работу всего кишечника, с последующим атрофированней слизистой оболочки самого кишечника.

Характерные симптомы.

Если поражение происходит в тонкой кишке, то многие будут чувствовать спад надлежащего аппетита, диарея, расстройства стула, метеоризм, боли в районе пупка, вздутие живота после приема пищи, многих преследует тошнота.

Когда поражение наступает в толстой кишке, то это чаще всего выражается поносом либо запором одинаковой и характерной для этого частоты, преследует боль ноющего характера в боковой области самого кишечника.

Симптомы острого вида заболевания.

  • Внезапное проявление.
  • Сильная диарея .
  • Частая тошнота.
  • У многих не исключается рвота.
  • Налёт на самом языке.
  • Боль внутри живота.
  • Вздутие живота .
  • Слышное урчание живота.

Когда острый энтероколит случается из-за инфекции, то не исключаем:

  • Наступление интоксикации.
  • Головная боль .
  • Подъём температуры.
  • Чувствительная слабость.
  • Боль в самих мышцах.

Симптомы хронического типа.

Здесь может быть все по-другому. Например когда болезнь протекает с затиханием, то симптомы почти не выражаются и не проявляются, а когда происходит обострение, то они ярко выражаются.

  • Спад от всей массы своего тела.
  • Депрессия .
  • Характерные боли в животе.
  • Понос , запоры (в основном идёт чередование).
  • Метеоризм .
  • Вздутие живота .
  • Брожение еды внутри самого кишечника.

Энтероколит лечение народными средствами

Первая помощь при ранних проявлениях.

Если вы точно определили свой диагноз, то первым действием обязательно промойте свой желудок. Для этого 2-3 ст. л сульфат магния, потребуется развести в 500 мл воды, которая прошла полное кипячение. Дальше лучше всего принимать купленную в аптеке настойку из золотого корня, в объёме 10 капель разбавленных в воде трижды в день, совместно с лекарственным экстрактом розовой радиолы. После чего сразу выпиваете кипяченую кухонную кружку воды, в которой растворите 1 ст. л природного мёда.

Укроп.

Для эффективного лечения применяется обычный огородный укроп. Для начала смешайте приготовленное укропное масло с чистой водой в пропорции 1 к 10. Пить его рекомендовано не больше чем 6 раз в день, дозировкой по 1 ст. л. Данный метод снизит вздутие живота и приведет к правильной работе кишечника.

Мята.

Многие люди знают, что способности перечной мяты заключаются в устранение боли в животе, применяются при тошноте и рвоте. Заварите в стакане с чистым кипятком 1 ст. л мяты и пейте каждые следующие 3 часа по 1 ст. л. При надоедливой рвоте, разрешается выпить 1/3 стакана.

Тимьян.

Данное растение в количестве целой столовой ложке, запаривается в кружке чистого кипятка. Подождите всего 1 час, чтобы средство настоялось. Когда лекарственная смесь настоится, сразу процедите и можно принимать 3 р в день дозировкой в 50 гр.

Ольховидная крушина.

Довольно популярное средство, которое рекомендуют даже современная медицина. Если идет сопровождение запора, то самым гарантированным лечением будет следующий состав: кора крушины, плоды фенхеля, лечебные семена льна, целебные цветки бузины. Обязательные пропорции это 5:2:3:2. Залейте смешанный состав кипятком, дайте время настояться, процедите и пейте 2 р в день, по 1 кухонному стакану.

Лечение энтероколита народными средствами самые эффективные.

Лечение при рвоте.

Надежным методом будет выпить всего 1 средний глоток качественной водки совместно с небольшой щепоткой соли, запить соком из апельсина либо скушать апельсин. Снять боль помогут 2 медицинский таблетки но-шпа, после чего в обязательном порядке на всей части живота распределить грелку.

В течение 2 календарных дней потребуется отдых в постели с простым голоданием. В это время допускается только кушать чисто рисовый отвар, пить горячий не сладкий чай (можно скушать белый сухарь), а также 2 пропущенных через терку яблока.

Постарайтесь в течение следующей целой декады использовать правильную и прописанную диетологом диету. Самый раз будут чисто мясные бульоны, некоторые виды каши, которые приготовлены исключительно на воде, слизистые некоторые супы.

Репешок.

Если понадобится остановить надоедливую диарею, то измельчите полностью в порошок цветочки и стебельки растения, чтобы получилось 3 ст. л. Заварите их в 500 мл чистого кипятка и выделить 1 часа времени, для качественного настаивания. Пить ровно 2 календарных дня, маленькими дозами.

Ромашка.

Если наблюдается вздутие живота, которое связанно непосредственно с метеоризмом, в кухонной кружке наполненной кипящей водой, настаивайте до 45 минут 1 ст. л этого во истину целительного растения. Пить потребуется не больше чем 3 р в день, по одной трети от самого стакана.

Сбор №1.

Соберите 10 гр плодов аниса, 30 гр коры крушины, 30 гр цветочков ромашки,10 гр фенхеля, 20 гр перечной мяты. Отделите всего ровно 2 ч. л от данного сбора, залейте кружкой воды и уберите на 8 часов. Приготовленный настой позволит вам избежать коликов и ощущение тяжести в животе.

Сбор№2.

Здесь уже задействуют гораздо меньше лечебных трав. Всего 80 гр коры крушины, 10 гр семян кориандра, 10 гр корней солодки. Весь состав полностью придётся залить кухонным стаканом кипятка, дополнительно выдержать в кипятке ещё около 10 минут, дать остынут, процедить и по 100 мл, по возможности желательно перед сном.

Сбор №3.

Соберите соотношение 1:2:1:3 следующие ингредиенты природных трав: плоды фенхеля, корни аира, ромашку, валериану. Отделяете 1 ст. л получившегося сбора, заливаете сбор в кухонном стакане кипятка. Лучше приучитесь принимать после пищи, по одной второй стакана, не больше 3 р в день.

Рекомендованные действия.

Старайтесь всегда придерживать правильного режима собственного питания и производить лечение энтероколита у взрослых народными средствами. Нормализуйте своё питание, откажитесь от неподходящих для кишечника современных лекарств и антибиотиков. Пусть грамотный диетолог пропишет подходящую лично для вас особую диету.

В любом случае не допускается хлеб чёрного помола, овощи в сыром своём виде, блюда молочного производства, сало, жир, и всё что считается и будет соленным, жареным, а также соленым. Мясная продукция и само мясо пока желательно тоже не допускать к применению.

Читайте также:  Отравление у ребенка кукурузой

Если вы взялись за лечение энтероколита, то запомните, любое ваше питание должно быть исключительно дробными частями. Рекомендованная норма считается до 6 р в день. Все блюда готовьте на пару, отваривайте и кушайте пока они тёплые.

Рекомендованные напитки и соки.

Сок некоторых огородных овощей, природных растений, фруктов постоянно задействуют в лечение. Если вас огорчает понос, то отлично подходит сок от огородной домашней моркови. Он должен питься исключительно только натощак, 2 р в день по 1/3 от всего стакана. Детям не более 1 ст. л до 2 раз в сутки.

Победить запоры, метеоризм, эффективно улучшить аппетит способен луковый сок. Примерно за 30 мин до любой принимаемой пищи выпейте 1 ч. л этого лукового сока, запейте его 2 небольшими глоточками молока. Правильной нормой считается 3 р в день.

Информация для всех.

Будь то острый, то хронический энтероколит лечение народными средствами допускается только полного одобрения доктора, который самостоятельно подберет вам соответствующий рецепт. Если не существует возможность воспользоваться помощью врача, то самостоятельно ознакомьтесь с возможными противопоказаниями, а также побочными действиями любого выбранного природного средства.

Хотелось бы попросить каждого человека, у кого есть свои проверенные эффективные методы лечения, описать их в открытых для каждого желающего комментарии. Итак, если знаете, а ещё лучше лично пользовались рецептами, которые помогли, то обязательно опишите свой рецепт. Либо распространяйте эти рецепты, для этого просто нажмите на значок своей социальной сети.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОЁ ЗДОРОВЬЕ.

Хронический энтероколит — одно из наиболее часто встречающихся заболеваний системы пищеварения, которое приводит к атрофическим изменениям слизистой оболочки и нарушению функций кишечника.

В зависимости от локализации различают энтероколит с преимущественным поражением тонкой кишки и с преимущественным поражением толстой кишки. Заболевание длительное.

Причинами энтероколита являются кишечные инфекции, нарушение питания, злоупотребление острой пищей, алкоголем, интоксикация производственная и лекарственная, длительное употребление антибиотиков, пищевая аллергия, радиационные поражения, кишечные гельминтозы.

Симптомы энтероколита: При преимущественном поражении тонкого кишечника больные жалуются на расстройство стула, частые поносы, тупые боли в околопупочной области, распирание в животе после еды, тошноту, метеоризм, отсутствие аппетита. При преимущественном поражении толстого кишечника ноющие боли локализуются в боковых отделах кишечника, поносы и запоры одинаковой частоты (смотри колит).

Лечение энтероколита, народные средства

Свежевыжатый сок моркови пить по 0,3 стакана 2 раза в день, утром и вечером, натощак. Детям давать по 1 столовой ложке 2 раза в день. Показан при поносе.

Лечение энтероколита чесноком, народное средство

Пить сок, выжатый из луковицы чеснока посевного, по 1 чайной ложке на молоке 3 раза в день за 30 минут до еды. Возбуждает аппетит, усиливает секрецию желудка, улучшает пищеварение. Показан при поносах, вялости кишечника, метеоризме, хронических запорах.

Сбор трав при лечении энтероколита, народное средство

Взять 3 части цветков ромашки аптечной, 2 части корневища аира обыкновенного, по 1 части валерианы лекарственной и плодов фенхеля обыкновенного. Приготовить настой из 1 столовой ложки сбора на 1 стакан кипятка. Принимают при энтероколите теплым по 0,5 стакана 3 раза в день после еды. При поносах с выраженным воспалительным процессом и коликах.

Народное средство: настой семян моркови при лечении энтероколита

Залить 1 столовую ложку семян моркови посевной 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 5—6 часов. Принимать по 1 стакану горячего настоя при хронических энтероколитах, сопровождающихся поносом.

Энтероколит, лечение лапчаткой серебристой, народное средство

Залить 1 столовую ложку травы лапчатки серебристой 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 3 часа, процедить. Принимать при энтероколите по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Лечение энтероколита мелиссой, народное средство

Взять 4 столовые ложки листьев и верхушек побегов с цветками мелиссы лекарственной, заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в день до еды.

Настой при лечении энтероколита, народное средство

Взять по 1 части коры дуба обыкновенного, плодов черемухи обыкновенной и плодов черники обыкновенной. Принимать в виде настоя по 0,5 стакана 2—3 раза в день за 30 минут до еды при хронических энтероколитах, сопровождающихся запором.

Народное средство: настой сбора трав при лечении энтероколита

Взять 5 частей коры крушины ольховидной, 3 части семян нетолченых льна обыкновенного, по 2 части цветков бузины черной и плодов фенхеля обыкновенного. Принимать в виде настоя по 1 стакану 2 раза в день через 1 час после еды при хронических энтероколитах, сопровождающихся запором.

Энтероколит, лечение отваром трав, народное средство

Взять по 1 части корня алтея лекарственного, коры крушины ольховидной, корня солодки голой, плодов фенхеля обыкновенного. Принимать в виде отвара по 0,5 стакана через 1 час после еды вечером при хронических энтероколитах, сопровождающихся запором.

Сбор лекарственных трав при лечении энтероколита, народное средство

Взять 5 частей коры крушины ольховидной, 3 части листа крапивы двудомной, 2 части травы тысячелистника обыкновенного. Принимать в виде настоя по 0,5 стакана на ночь при хронических энтероколитах, сопровождающихся запором.

Народное средство: настой при лечении энтероколита

Взять 6 частей коры крушины ольховидной, по 2 части травы донника лекарственного и нетолченых семян льна обыкновенного. Принимать в виде настоя по 0,5—1 стакану на ночь при хронических энтероколитах, сопровождающихся запором.

Энтероколит, лечение настойкой, народное средство

Взять по 10 частей листа сенны, сегнетовой соли, меда пчелиного, 70%–ного спирта, 75 частей воды. Все смешать и настаивать 1 сутки. Принимать по 1—2 столовые ложки на ночь при хронических энтероколитах, сопровождающихся запором.

Порошки трав при лечении энтероколита, народное средство

Приготовить порошок с солодковым корнем. Смешать по 2 части порошка из листьев сенны и порошка из корней солодки голой, по 1 части порошка из плодов фенхеля обыкновенного и порошка серы очищенной, 4 части сахарной пудры. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день, запивая водой, при хронических энтероколитах, сопровождающихся запором.

Лечение энтероколита настоем трав, народное средство

Взять 3 части листьев сенны, по 2 части плодов жостера слабительного и коры крушины ольховидной, по 1 части плодов аниса обыкновенного и корня солодки голой. 1—2 чайные ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить горячим по 1 стакану на ночь при хронических энтероколитах, сопровождающихся запором.

Читайте также:  Детралекс инструкция по применению при геморрое отзывы

Народное средство: порошки трав при лечении энтероколита

Смешать 2 части порошка из плодов жостера слабительного и порошка из коры крушины ольховидной, 1 часть порошка из плодов фенхеля обыкновенного. Принимать по 0,5—1 чайной ложке 2—3 раза в день за 30 минут до еды при хроническом запоре.

Энтероколит, лечение соком лапчатки, народное средство

Принимать сок из цветущего растения лапчатки гусиной по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Обладает вяжущим, антисептическим, противовоспалительным действием. Эффективное средство при поносах с коликами.

Сок тысячелистника при лечении энтероколита, народное средство

Принимать сок из цветущего растения тысячелистника обыкновенного по 1 столовой ложке перед едой или через 1 час после еды. Показан при вздутии кишечника.

Материалы сайта не являются пособием по самолечению.
Администрация сайта не несет ответственности за последствия самолечения.

Энтероколит на сегодняшний день, одно из самых распространенных заболеваний желудочно – кишечного тракта, с которым сталкиваются, как взрослые люди, так и дети.

Выступать в роли провокатора развития болезни, может целый ряд различных причин, поэтому важно знать, как правильно и своевременно диагностировать недуг, а так же, какие методы лечения и профилактики являются самыми эффективными при борьбе с ним.

Что такое энтероколит кишечника

Энтероколит – это возникновение и развитие воспалительного процесса в тонком и толстом кишечнике одновременно, которое на начальном этапе проявляется в острой форме, а при отсутствии должного лечения, переходит в хроническую. Период перехода из одной формы в другую, проходит достаточно быстро, поэтому важно, как можно быстрее начать лечение.

Причины энтероколита

Причинами возникновения энтероколита могут быть:

  • бактериальные, кишечные инфекции ЖКТ, такие, как сальмонеллез, дизентерия, брюшной тиф, шигеллы);
  • нарушения микрофлоры кишечника и желудка;
  • паразитарные инфекции: трихомонады, амебные, лямблии;
  • интоксикация, вследствие приема химических веществ или медикаментов;
  • несбалансированное питание, злоупотребление жареной, острой, соленой пищей, а так же, большие промежутки времени между приема пищи;
  • хронические заболевания желчного пузыря, печени, поджелудочной железы, желудочно – кишечного тракта;
  • ослабление иммунной системы;
  • неправильное строение кишечника, дефективность формы;
  • стрессовые ситуации, депрессия;
  • нарушения гормонального характера.

Симптомы энтероколита

Чаще всего, выраженная симптоматика сопровождает острый энтероколит, хронический проявляется менее выраженно, но является более опасным для жизни.

Рассмотрим самые явные признаки данного заболевания:

  1. Болевые ощущения в животе, зачастую в пупочной области, но может быть и размытой по всей брюшной полости, интенсивность зависит от тяжести и запущенности воспалительного процесса.
    Тонкий кишечник дает тупые и умеренные ощущения, толстый же, проявляется более интенсивной и выраженной болью.
    Боль усиливается при минимальных физических нагрузках, чувстве голода, быстрой ходьбе, во время бега и перед дефекацией.
  2. Чередование расстройства кишечника и запоров.
  3. Ощущение кисловатости во рту.
  4. Бледность кожи, легкое чувство тошноты.
  5. Продолжительное ощущение метеоризма, как будто, проглотили шарик, повышенное газообразование.
  6. Нарушения в работе пищеварительной системы, другими словами, диспепсический синдром, при котором, остатки пищи в кишечнике начинают бродить, гнить и т.д.
  7. Быстрая утомляемость, вялость, слабость, апатия, снижение концентрации внимания.
  8. Ощутимое снижение общей массы тела, в следствии, отсутствия аппетита и нарушений пищеварительных функций в организме, а так же, неполноценная работа и функционирование поджелудочной железы.

Лечение энтероколита народными средствами, самые эффективные

Народная медицина богата рецептами от колита кишечника, достаточно правильно подобрать подходящее средство для лечения, и тогда можно обойтись без дополнительной медикаментозной терапии.

Рецепт №1

Рецепт придет на помощь в борьбе с запорами и чрезмерной тяжестью в кишечнике.
На протяжении пяти дней готовить и принимать следующую смесь: 70 миллилитров кефира + 30 мл конька + 30 мл касторового масла.

Принимать утром натощак, один раз в день, после этого полчаса не пить и не есть. Ежедневно следует готовить свежую смесь. Проводить лечение следует таким образом — один пятидневный курс, раз в полгода.

Рецепт №2


Кожуру граната немного подсушить и взбить блендером, 2 столовые ложки порошка залить 250 мл теплой воды, накрыть крышкой и дать настояться 3-4 часа. Принимать по столовой ложке трижды в день перед основными приемами пищи и еще 1 стол.ложку за 1-1,5 часа до сна.

Курс одна неделя, затем двухнедельный перерыв и можно повторять, всего допустимо проводить 3 курса лечения за один раз.

Рецепт №3

50 грамм корня имбиря измельчить блендером или натереть на мелкой терке, и растереть со 100 граммами мягкого сливочного масла до однородности, поставить в холодильник до застывания.

Принимать на протяжении 12 дней, по следующей схеме: 1‑й и 12й день по 0,5 чайной ложки, 2й и 11й по 1 чайной ложке, 3й и 10й по 1,5 чайн.ложки, 4й и 9‑й по 2 чайн.ложки, с 5‑го по 8‑й по 2,5 чайной ложки.

Всего за год допускается проводить два курса лечения.

Рецепт №4


Вкусный, полезный и незаменимый рецепт, для лечения энтероколита. Необходимо смешать по 100 грамм грецких орехов, изюма, 250 грамм кураги, 350 грамм чернослива и 50 грамм сенны травы, прокрутить через мясорубку или измельчить блендером, залить 100 мл жидкого меда, хорошо вымешать, хранить смесь в холодильнике.

Принимать по полной чайной ложке натощак утром и перед сном 30 дней, затем еще месяц по половине чайной ложки только в утреннее время, один раз в день. Курс проводить 1-2 раза в год.

Рецепт №5

По 0.5 десертной ложки травы ромашки, золототысячника и шалфея залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут под закрытой крышкой, процедить и разделить готовый объем на 3 равных порции. Принимать перед завтраком, обедом и ужином – 10 дней. При наличии запора, в настой можно добавить 10 мл меда.

Рецепт №6

Взбить блендером одну маленькую, очищенную от кожуры картофелину, 1 морковь и 15-20 грамм щавеля, разбавить смесь стаканом воды комнатной температуры, и пить полученный фреш по 0,5 стакана перед завтраком натощак и за 2 часа до сна. Курс 10-14 дней.

Читайте также:  Как лечат лазером геморрой

Рецепт №7

По десертной ложке семечек тмина и укропа залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, пить по 2 столовые ложки, 3-4 раза в день, независимо от приема пищи, на протяжении 21 дня. Свежую смесь готовить каждые три дня.

Рецепт №8

100 грамм высушенных арбузных корочек и 50 грамм семечек арбуза всыпать в пол литра кипятка и проварить 15 минут на маленьком огне, настоять 1 час, процедить, пить по 100 мл, от 4 до 6 раз в день – 10-14 дней.

Рецепт №9

В алюминиевую или стеклянную посуду темного цвета поместить литр медицинского спирта, 100 грамм измельченного прополиса, 5- 7 дней настаивать в темном, теплом месте. Принимать по десертной ложке трижды в день за полчаса до еды, запивая стаканом воды. Минимальный курс — 3 – недели, а максимальная продолжительность лечения может составлять 4 месяца.

Рецепт №10


2 столовые ложки свежих корней девясила залить 0,7 литрами вина кагора, проварить на огне 5 минут, но не доводить до кипения, остудить.

Принимать по 50 мл один раз в день после еды, на протяжении 10- 12 дней, затем трехмесячный перерыв и курс можно повторять.

Лечение энтероколита у взрослых препаратами

Для лечения заболевания, зачастую назначают несколько групп препаратов, что бы избавить от неприятных симптомов, облегчить общее состояние, снять воспалительный процесс, а так же, оказать непосредственно лечебный эффект.

Рассмотрим самые эффективные медикаменты для лечения энтероколита кишечника:

  • Но – Шпа, Спазмалгон – помогут снять или облегчить болевой синдром, а так же, расслабить мышечные ткани кишечника;
  • Эспумизан, Коликид, Мотилиум, Метеоспазмил – назначаются для устранения вздутия и повышенного газообразования в организме;
  • Линекс, Лактовит, Бифиформула, Бифидумбактерин – группа пробиотиков, которые предотвращают процессы брожения в желудочно – кишечном тракте и кишечнике, помогают поддерживать достаточную, нормальную микрофлору;
  • Дуфалак, Пиколакс, Нормолакт – помогут в борьбе с запорами, облегчают процесс дефекации.
  • Мезим форте, Панкреатин, Креон, Панзинорм – налаживают роботу поджелудочной железы, стимулируют дополнительную выработку поджелудочных ферментов.

Диета при энтероколите кишечника у взрослых

Данный диагноз, требует некоторых корректировок в питании, особенно при остром течение заболевания, рассмотрим ряд разрешенных и запрещенных продуктов.

Можно:

  • овощи в свежем или варенном виде, супы – пюре из овощей, можно все, кроме тех, которые могут провоцировать повышение газообразования;
  • фрукты: яблоки, груши, персики, можно как в свежем, запеченном виде;
  • крупы: гречка, овсянка, рис, кукурузная;
  • супы на нежирном бульоне из мяса или овощном, а так же, перетертые в суп – пюре;
  • мясо и рыба нежирных сортов, отварные, запеченные, в виде фарша;
  • кисломолочные продукты — кефир, ряжанка, творог, сметану можно, но в ограниченном количестве, а в период обострения заболевания, лучше отказаться;
  • вчерашний хлеб, желательно из твердых сортов пшеницы, сухари, свежую сдобу, следует исключить;
  • кисели из фруктов, ягод, некрепкий чай/ кофе, освежающие, несладкие компоты;
  • сладости можно, но в минимальных количествах, 2 чайные ложки сахара на день, являются нормой, так же, можно 20-30 грамм шоколада или половинку зефира.

Нельзя:

  • свежий хлеб, изделия из белой, пшеничной муки, так как, это только усугубит выработку в кишечнике газов;
  • наваристые рыбные или мясные бульоны;
  • макароны, бобовые, горох;
  • жирные, жаренные блюда;
  • маринады, копчения, соления, консервацию;
  • полуфабрикаты;
  • тыкву, арбуз, редьку, дыню в свежем виде;
  • молочные продукты с высоким показателем жирности, в частности домашние;
  • крепкий кофе, чай, какао;
  • арахис, миндаль;
  • яйца следует свести до минимума в своем рационе, можно употребление 1-2 в неделю;
  • сливочное масло лучше исключить, но допускается прием не более 50 грамм в сутки.

Примерное меню при энтероколите:

  • Завтрак : овсяная каша на воде с двумя паровыми котлетами из нежирного мяса, чай из шиповника с чайной ложкой сахара.
  • Перекус : тертое яблоко или груша.
  • Обед : суп на говядине с картофелем и овощами, овощной салат, заправленный оливковым маслом, кусочек хлеба.
  • Перекус : размоченные в воде сухофрукты (чернослив, курага, финики) в количестве 80 -100 грамм.
  • Ужин : компот, творожная запеканка без сахара, с изюмом, с добавлением одного яйца.
  • Завтрак : некрепкий кофе, рисовая каша, приготовленная на воде с солью и кусочком сливочного масла, салат из огурцов, лука и томатов.
  • Перекус : стакан киселя, 2 галетных печенья.
  • Обед : пюре из цветной капусты и картофелины, 150 грамм отварной говядины или курицы.
  • Перекус : салат из яблока и моркови.
  • Ужин : салат из свежих овощей, рыба, приготовленная на пару или запеченная в духовке.

Профилактика энтероколита

Что бы, не столкнуться с таким заболеванием, как энтероколит, необходимо взять за правила и привычки, несколько простых рекомендаций:

  1. Полноценно и рационально питаться, что бы суточный рацион содержал достаточное количество белков, жиров, углеводом и микроэлементов.
  2. Обязательно необходимо завтракать, а не обходится лишь утренним кофе на голодный желудок, эта пагубная привычка, первый провокатор развития болезни.

  3. Перерывы между приемами пищи, не должны быть больше 2,5 – 3 часов.
  4. Пить достаточное количество воды, что бы, избежать обезвоживания и упростить испорожнение кишечника.
  5. Минимум один раз в год посещать врача – гастроэнтеролога.
  6. Принимать общеукрепляющие препараты для поддержания иммунитета.
  7. Избегайте переедания, кушайте маленькими порциями.
  8. Делайте зарядку, при подвижности, кишечник начинает более активно работать и это предотвращает возникновение запоров.

Энтероколит, заболевание, которое может долго молчать, если вы периодически начали ощущать тяжесть в поджелудочной железе, то это один из первых тревожных звоночков, что пора посетить врача, что бы подтвердить или опровергнуть тот или иной диагноз. Ведите активный образ жизни и будьте внимательны к своему здоровью.

Читайте также:
Adblock
detector