Запоры у подростка причины и лечение

Возраст от 12–13 до 17–18 лет – это пубертатный период, или период полового созревания. В это время происходит серьезная перестройка организма ребенка. Пубертат характеризуется повышенной активностью разнообразных гормонов, вызывающих рост костей, мышц, жировой ткани, изменение голоса и др. К сожалению, с гормональными перестройками может быть связан и определенный дискомфорт. Одной из распространенных проблем возраста 14 лет и старше являются запоры. Они могут причинять ребенку серьезные неудобства, мешающие учиться, заниматься спортом и отдыхать. Поэтому важно вовремя найти мягкое и действенное слабительное средство при запорах, такое как современный препарат Динолак®.

изменение консистенции стула (он становится сухим и твердым);

уменьшение количества стула;

ощущение неполного опорожнения кишечника;

трудности при дефекации (приходится долго и сильно тужиться);

боль при дефекации;

желудочно-кишечные проявления: боль в кишечнике, вздутие живота, тошнота.

Иногда подростки стесняются говорить родителям о проблемах со стулом. Заподозрить неладное взрослые могут, если ребенок редко посещает туалет, а когда посещает, сидит там долго. Кроме того, он может жаловаться на боли и другие неприятные ощущения в животе. Если такое наблюдается, лучше вызвать подростка на доверительную беседу, выяснив, насколько давно появились проблемы, чем ребенок питается вне дома и т. д.

Гормональные перестройки. Некоторые гормоны, которые начинают активно выбрасываться в кровь во время пубертатного периода, способны косвенно спровоцировать запор. К примеру, после первой менструации (менархе) у девочек начинает вырабатываться прогестерон, который действует расслабляюще на мышцы тазовой области, в том числе, ухудшает перистальтику толстого кишечника, что способствует запорам.

Неправильное питание. Часто школьников трудно заставить питаться правильно, а вредные продукты (выпечку, чипсы, фаст-фуд и др.) они употребляют в большом количестве. Обилие пищи, бедной клетчаткой, и недостаток потребляемой жидкости способствуют запорам.

Недостаток физической активности. Дети в возрасте 14 лет и старше много времени проводят за школьной партой или дома за компьютером, что негативно сказывается на тонусе мышц, в том числе и мускулатуры кишечника.

Стрессы. Плохие отметки, конфликты с учителями и сверстниками, переживания, касающиеся возрастных изменений, – все это создает неблагоприятный эмоциональный фон, способствующий появлению проблем с пищеварением.

Запор у ребенка – это нарушение процесса самостоятельного опорожнения кишечника.

Запор выражается либо в отсутствии стула в течение двух суток и более, либо в неполном опорожнении (когда кала выходит очень мало).

Симптомы запоров

Подростки стесняются говорить об интимных проблемах, поэтому родители могут узнать о запорах у детей в 13 лет далеко не сразу. Главным методом профилактики станет предварительная договоренность с ребенком о том, что он расскажет о проблемах с дефекацией. Поговорите с ним о нормальном процессе опорожнения: стул должен быть в течение двух суток, а лучше – ежедневно по утрам. Он должен быть нормальной консистенции, мягкий, но не жидкий. Кал сухой, большого размера, с вкраплениями крови говорит о проблемах. Если подросток будет сообщать вам об этих симптомах, вы вовремя начнете борьбу с запорами. Также симптомами могут быть:

  • боль в животе;
  • боль в заднем проходе при дефекации;
  • долгий акт дефекации (полчаса и более);
  • чувство недостаточного освобождения кишечника.
Читайте также:  Пранк диарея в лифте

Самым серьезными симптомами заболевания ЖКТ являются резкие боли и повышение температуры. Тогда необходима скорая врачебная помощь.

Причины запоров у детей в 13 лет

У всех детей самой распространенной причиной задержек стула становится неправильное питание. Однако у подростков также часто негативным фактором являются психологические проблемы. Дело в том, что у детей в 13 лет крайне уязвима нервная система. Подростки могут быть раздражительны, не воспринимают замечания родителей, остро реагируют на конфликты с друзьями. Поводом для стресса становится даже такой интимный момент, как необходимость идти в школьный туалет. Многие подростки стесняются опорожнять кишечник в общественных местах.

С отдельными психологическими проблемами можно справиться самостоятельно, тем самым устранив запор, появившийся на нервной почве. Будьте мягче с ребенком, не критикуйте его без нужды, не высмеивайте, а чаще хвалите. А проблему похода в школьный санузел можно решить очень просто: освободите туалет дома утром на достаточное время, пусть ваш сын или дочь не торопятся и приведут себя в порядок. Серьезные психологические травмы, конфликты с ровесниками или взрослыми лучше обсуждать со специалистом.

Другими причинами запоров у детей в 13 лет становятся:

  • сидячий образ жизни;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • лечение антибиотиками и другими лекарствами (например, препаратами железа);
  • хронические заболевания ЖКТ.

Как видно из этого списка, в большинстве случаев поможет лишь врач. И только с сидячим образом жизни можно бороться без его помощи. Поговорите с подростком о занятиях спортом или танцами, расскажите ему о пользе простой прогулки. Врачи утверждают, что для нормальной физической активности достаточно делать 10 тысяч шагов в день. Может быть, вашему ребенку станет интересно следить за числом своих шагов, тем более что он быстро найдет в интернете подходящее приложение для своего телефона.

Читайте также:  После приема соды понос

Корректировка питания

И все же главной причиной запоров остается неправильное питание. Необходимо скорректировать рацион, и, скорее всего, проблема исчезнет. Что нужно включать в меню подростков для нормального опорожнения кишечника:

  • сезонные фрукты;
  • ягоды;
  • сырые и термически обработанные овощи;
  • растительное масло;
  • бахчевые культуры (арбузы и дыни);
  • хлеб зерновой и с отрубями;
  • кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простоквашу);
  • супы;
  • овсяную, кукурузную и перловую каши.

А вот что нужно минимизировать в рационе:

  • мучные изделия (булочки, пирожки, белый хлеб);
  • сладости (исключение – горький шоколад);
  • рис;
  • какао и кофе;
  • жареные и консервированные блюда.

Также запоры у детей в 13 лет провоцирует недостаток жидкости. Нужно пить до 2 литров воды, несладкого чая и компота. А еще нужно помнить о регулярном питании. Подростку нельзя есть пару раз в день (тем более один) и наедаться до раздутия живота. Прием пищи должен быть средними порциями 4–5 раз в день, включая перекусы йогуртом или фруктами. Внимательно следите за рационом девочек. В этом возрасте они склонны считать, что пора худеть даже при нормальной массе тела. Специальные диеты в этом возрасте грозят не только запорами, но и другими расстройствами пищевого поведения.

Лучшее средство от запоров

А как помочь подростку с запором срочно? Ведь изменение рациона не даст мгновенный результат. Воспользуйтесь препаратом МИКРОЛАКС ® . Это слабительное средство в виде микроклизм. Препарат очень удобен в использовании: готовый раствор находится в одноразовом тюбике с тонким наконечником. Его применение не приносит ребенку особого дискомфорта, а активные вещества способствуют наступлению действия в течение 5–15 минут 1 , размягчая затвердевшие каловые массы и деликатно выводя их из организма.

1 В соответствии с инструкцией по медицинскому применению слабительного средства МИКРОЛАКС ® .

Запор у подростка возникает не так часто, как у детей либо стариков и имеет свои особенности в проявлении. Недуг при отсутствии должного лечения может вызвать осложнения, которые в дальнейшем будет тяжело устранить. Поэтому врачи рекомендуют не пускать проблемы с кишечником на самотёк и начинать терапию как можно раньше.

Причины развития проблем со стулом у подростков

Хронические и периодические запоры у подростка причины и лечение могут иметь абсолютно разные. Чтобы разобраться что именно вызвало отсутствие стула, необходимо пройти ряд медицинских обследований. Лишь после диагностики можно будет определиться с правильной терапией и назначить подходящую диету.

Запор у подростка причины может иметь как органические, так и функциональные. Не исключением являются и неврологические факторы. Особенно часто плохой стул наблюдается у подростков во время экзаменов и насыщенных учебных недель.

Читайте также:  Чай ромашковый при отравлении

Основными факторами, влияющими на развития застоя в кишечнике, в медицине считаются:

  • нерегулярное питание;
  • фаст-фуд;
  • недостаток жидкости;
  • сидячий образ жизни;
  • анемия;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • некоторые заболевания;
  • лечение антибиотиками.

Кроме того, на появление запоров у подростков часто влияют плохие привычки, такие как курение, наркотики либо употребление алкоголя. Также причиной проблем с дефекацией может быть сахарный диабет, гиперкальциемия, гипотиреоз, дисбактериоз и прочие недуги.

Опасность длительного запора

Опасными являются только частые и затяжные запоры. Они негативно сказываются на общем здоровье подростка, провоцируя постоянную слабость, быструю утомляемость, сонливость и прочие недомогания.

К осложнениям, которые могут вызвать хронические проблемы с дефекацией, длящиеся по нескольку дней и даже недель, относятся:

  • интоксикация организма;
  • потеря аппетита и связанное с этим стремительно похудение;
  • высыпания на коже;
  • частые головные боли;
  • кишечная непроходимость;
  • геморрой;
  • разрыв кишечника;
  • сильнейшее отравление организма.

Запоры, проявляющиеся редко и длящиеся не более двух суток, считаются безопасными. Но лечение запоров у подростка такого рода нужно проводить с осторожностью. Лучше всего избегать приём слабительных препаратов и пробовать активировать перистальтику при помощи правильного питания. Если каждый раз при отсутствии стула прибегать к искусственному раздражению кишечника, то они могут приобрести постоянный характер.

Варианты лечения

Справиться с запорами у подростков можно самостоятельно лишь в том случае, если их причиной не являются какие-либо заболевания. Для этого будет достаточно скорректировать питание, добавив в него больше клетчатки, и восполнить недостаток жидкости в организме.

При запоре более трёх дней можно прибегнуть к процедуре клизмирования. Но такого рода очищение кишечника разрешается делать не чаще раза в неделю. Активировать перистальтику можно при помощи таких растительных масел, как тыквенное, оливковое, льняное и пр.

Что касательно лекарственных препаратов, то при запорах подростку можно дать:

Что делать если запор у подростка сопровождается плохим самочувствием? Ухудшение общего состояния при задержке стула может указывать на наличие более серьёзных патологических процессов в организме. Это может быть: интоксикация, непроходимость, киста, воспаление стенок кишечника, заболевания органов ЖКТ и пр. Такого рода кишечные проблемы нельзя лечить самостоятельно.

Рекомендуется как можно быстрее поехать в больницу либо вызвать скорую!

Читайте также:
Adblock
detector