Пусть каждый вложенный рубль станет кирпичиком не только в стены нашего Храма, но и в основание духовного возрождения нашего сообщества. Давайте вместе создадим место, наполненное любовью, миром и благословением для всех нас и наших потомков.
Пожертвования можно приносить в воскресенье каждой недели в свечной киоск нашего храма или на карту священника ЦМРБанк(Мир) : 2204 4001 0013 9171.
Кишечник » Симптомы » Синдром воспаленного кишечника симптомы лечение
Синдром раздраженного кишечника, или по-другому СРК, – это устойчивые функциональные нарушения в работе кишечника, выражающиеся в хроническом дискомфорте, боли и спазмах в животе и сопровождающиеся изменением частоты и консистенции стула при отсутствии органических причин.
Несмотря на чрезвычайную распространенность синдрома раздраженного кишечника, примерно 75% взрослого населения не считают себя больными и за медицинской помощью не обращаются. В возникновении и развитии заболевания имеют значение психоэмоциональные расстройства.
Что такое СРК?
Синдром раздраженного кишечника — это заболевание, которое проявляется болью в животе в сочетании с нарушением нормальной работы кишечника.
По своей сути данная патология представляет собой хроническое расстройство кишечника с нарушением его функций без видимых на то причин. Такое явление сопровождается болевыми ощущениями абдоминального характера, нарушениями стула, дискомфортом, при этом не обнаруживаются воспалительные реакции или инфекционные поражения.
Таким образом, СРК — состояние, при котором кишечник выглядит нормальным, но не функционирует в обычном режиме
Наиболее часто данной патологией страдают люди после 20 лет, 40% больных возрастом 35-50 лет. Распространенность синдрома — 15–25% женщин и 5–18% мужчин. Причем 60% больных не обращаются за медицинской помощью, 12% обращаются к терапевтам, 28% — к гастроэнтерологам.
Причины
Медицине неизвестны органические причины возникновения синдрома. Согласно многочисленным клиническим исследованиям, факторами, которое провоцируют появление СРК, являются:
- Нарушение нервных связей между кишечником и тем отделом головного мозга, который контролирует нормальное функционирование ЖКТ
- Нарушение моторики. Усиление моторики часто приводит к диарее, тогда как замедленная моторика вызывает развитие запоров
- Дисбиоз — усиленный рост бактерий в тонком кишечнике. Могут появляться несвойственные для кишечника вредоносные бактерии, что ведет к метеоризму, поносу, потере веса
- Недостаток продуктов, богатых пищевыми волокнами
- Нарушение рациона питания. Синдром раздраженного кишечника будет наверняка беспокоить людей, которые в пище отдают предпочтение острым, жирным блюдам, в больших количествах употребляют кофе и крепкий чай, алкогольные напитки.
- Наследственную предрасположенность также не сбрасывают со счетов: синдром чаще наблюдается у людей, чьи родители страдали подобным расстройством.
- Кишечные инфекций являются пусковым механизмом у 30% больных.
Симптомы синдрома раздражённого кишечника
Ведущими проявлениями синдрома раздраженного кишечника являются боли, дискомфорт в брюшной полости и нарушения стула. Часто в кале можно видеть большое количество слизи. Спазм различных отделов кишки наблюдается непостоянно и может менять локализацию в разные дни.
Наиболее частые симптомы у взрослых:
- Боли в животе и спазмы, которые исчезают после опорожнения.
- Диарея или констипация часто могут чередоваться.
- Вздутие и отечность живота.
- Чрезмерное газообразование (метеоризм).
- Внезапная необходимость сходить в туалет.
- Ощущение полного кишечника, даже если вы только что сходили в туалет.
- Ощущение что вы не полностью опорожнили кишечник.
- Выделение слизи из заднего прохода (чистая слизь, вырабатываемая кишечником, в норме не должна выделяться).
Признаки раздражения могут появиться сразу после еды, либо в стрессовой ситуации. У женщин симптомы СРК могут возникнуть перед менструацией.
Наличие минимум двух нижеописанных дополнительных симптомов должно подтвердить СРК:
- Изменения в процессе опорожнения — внезапные сильные позывы, ощущение неполного опорожнения кишечника, необходимость сильно напрягаться во время опорожнения кишечника.
- Вздутие, напряженность или тяжесть в животе.
- Симптомы ухудшаются после еды (становятся более выраженными).
- Выделяется слизь из заднего прохода.
Различают три основных типа синдрома раздраженного кишечника: с преобладанием запоров, с преобладанием поносов и с преобладанием болей.
Читайте также: Как проходит операция по удалению геморроя видео
СРК | Описание симптомов у взрослых |
с диареей | Наблюдаются:
|
с запором | Клиническая картина патологии характеризуется задержкой. Задержка стула сменяется обычной частотой опорожнения.
|
Смешанный вариант | В этом случае поносы и запоры будут чередоваться, но ведущим признаком остаются боли по ходу прямой кишки, схожие с кишечными коликами.
|
Признаки этого заболевания проявляются также после сильного напряжения интеллектуального и эмоционального характера, волнения, испуга. Однако при нормализации психического состояния человека они исчезают.
Симптомы, которые должны настораживать, поскольку не свойственны синдрому раздраженной кишки:
- если заболеваний началось в пожилом возрасте;
- если появляются острые симптомы — СРК не бывает острым, это хроническое заболевание;
- снижение массы тела, потеря аппетита кровотечения из заднего прохода диарея с болью стеаторея (жир в каловых массах);
- высокая температура тела;
- непереносимость фруктозы и лактозы, непереносимость глютена;
- наличие воспалительных заболеваний или рака кишечника у родственников.
Диагностика
При проблемах с кишечником, описанных в статье, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Симптомы синдрома раздраженной кишки схожи с признаками других заболеваний ЖКТ, поэтому для постановки правильного диагноза и определения, чем лечить кишечник, необходимо полное обследование в соответствии со стандартами.
Для диагностики необходимо сдать:
- Общий анализ крови. Позволяет обнаружить анемию как проявление скрытого кровотечения и повышение количества лейкоцитов, что говорит о наличии воспаления.
- Анализ кала на скрытую кровь поможет определить даже не видимое глазом кровотечение, а повышенная потеря жира с калом говорит о наличии панкреатита.
- Исследование гормонов щитовидной железы (для отрицания гипер- или гипотиреоза);
- Тест с нагрузкой лактозой (при подозрении лактазной недостаточности);
- Гастроскопия с биопсией из нисходящего отдела двенадцатиперстной кишки (в случае подозрения целиакии болезни Уиппла, избыточного бактериального роста);
- Абдоминальное УЗИ и УЗИ кишечника позволяет выявить многие тяжелые заболевание внутренних органов, включая некоторые новообразования;
- Рентгенография. Иногда используется контрастная рентгеноскопия с барием, для того, чтобы получить изображение рельефа толстой кишки.
- Колоноскопия и ректороманоскопия (инструментальные исследования). Назначаются при подозрении на опухоли, воспалительные заболевания кишечника , аномалии развития, дивертикулы.
- Компьютерная томография. КТ брюшной полости и таза может помочь исключить или обнаружить другие причины ваших симптомов.
Исключив возможные болезни и поставив диагноз, врач определяет методы лечения. После окончания первичного курса проводится повторное исследование.
Лечение раздражённого кишечника у взрослых
Как лечить синдром раздраженного кишечника у взрослых? Комплексная терапия при лечении синдрома раздраженного кишечника включает в себя применение медикаментозных препаратов в сочетании с коррекцией психоэмоциональных состояний и соблюдением определенной диеты.
Когда состояние не усугублено, прежде чем прибегать к медикаментозной коррекции, можно попытаться придерживаться следующих рекомендаций:
- Пересмотреть образ жизни;
- Наладить питание;
- Исключить табак и спиртосодержащие напитки;
- Физическая нагрузка должна быть ежедневной, но посильной;
- Больше времени проводить на свежем воздухе, просто прогуливаясь.
Читайте также: Тошнота и вздутие живота причины у женщин
Гомеопатия или лекарственные препараты при раздраженном кишечнике подбираются с учетом преобладания симптомов: запор, понос или наличие болевых ощущений.
При приеме любых лекарственных средств важно следить за состоянием работы кишечника. Если имеет место ее нарушение, следует поговорить с доктором о возможности замены препарата.
Учитывая тот факт, что патологию сопровождает стресс, улучшить самочувствие помогут психотерапевтические сеансы. К процессу лечения привлекают специалиста — психотерапевта, который припишет антидепрессанты, успокоительные и, проведя консультации, поможет справиться со стрессовыми ситуациями.
Больным с синдромом раздраженного кишечника рекомендована физическая активность, прогулки, аэробика. Нередко назначаются курсы лечебной физкультуры. Кроме того, желательно нормализовать режим дня, отказаться от деятельности, богатой стрессовыми ситуациями, стараться избегать эмоциональных нагрузок и переживания.
Диета
Нередко пациенты с СРК вообще боятся что-либо кушать и стараются максимально урезать ассортимент продуктов. Но это не правильно. Наоборот, рацион следует максимально разнообразить, учитывая особенности работы пищеварительного тракта каждого больного. Так как нехватка некоторых веществ, например, магния, цинка, жирных кислот омега-3 и омега-6 приводят к ухудшению состояния слизистой оболочки кишечника.
Избегайте проблемных продуктов – если вы обнаружили, что некоторые продукты после употребления вызывают у вас обострение симптомов СРК, следует избегать их употребления.
Чаще всего симптомы могут вызвать следующие продукты:
- алкоголь,
- шоколад,
- напитки, содержащие кофеин (чай, кофе),
- газированные напитки,
- лекарства, содержащие кофеин,
- молочные продукты,
- продукты, содержащие сахарозаменители (сорбитол и маннитол).
В меню обязательно должны присутствовать:
- разбавленные клюквенные соки, компоты, чай;
- бульоны из птицы;
- макаронные изделия;
- отварные или запеченные овощи: картофель, морковь, томаты;
- каши, первые блюда.
Можно выделить следующие продукты, которые рекомендуется значительно ограничить, а лучше вообще убрать из употребления. Отмечается такое влияние продуктов:
- стимулируют появление диареи: яблоки, слива, свекла, продукты, богатые клетчаткой;
- увеличивают газообразование и метеоризм: бобовые культуры, выпечка, капуста, орехи, виноград;
- способствуют возникновению запоров: жареные блюда и жирные продукты.
При часто возникающих запорах, прежде всего, стоит избегать пищи, обладающей закрепляющим действием, раздражающей пищеварительный тракт, вызывающей брожение. В этом случае питание при синдроме раздраженного кишечника заключается в исключении подобных продуктов и введении в рацион еды, улучшающей моторную функцию кишечника.
Основные принципы диеты № 3 по Певзнеру не отличаются от вышеперечисленных:
- запрещается употреблять: копчености, мясо жирных сортов, сдобное тесто, жареные яйца, макаронные изделия, рис, бобовые, грибы, лук, чеснок, капуста, редис, айва, кизил, любые продукты, содержащие жиры;
- разрешены: овощи тушенные и варенные, кисломолочные продукты, гречка, яичная крупа, пшено, нежирное отварное или на пару мясо и рыба, отрубной, пшеничный хлеб, сухофрукты, сладкие фрукты и ягоды.
В некоторых случаях оказание психосоциальной поддержки и диета оказываются действенным методом лечения синдрома раздраженного кишечника, и последующего медикаментозного лечения вообще не требуется.
Обычно при таком раскладе назначается стол по номеру 4, который со временем плавно переходит в стол номер 2. Ограничить нужно те продукты и блюда, которые стимулируют раздражение кишечника, а также секреторные процессы в желудке, печени и поджелудочной железе. Ведь тем самым они приводят к гниению и брожению, что и провоцирует развитие неприятной симптоматики.
- Питание принимать в определенные часы, сидя на стуле, медленно в спокойной обстановке.
- Отдать предпочтение еде, приготовленной в пароварке в духовке или на гриле.
- Употреблять пищевые масла или сливочные масла, добавленные в конце варки.
- Пряности, соления, приправы, острые блюда,
- Фрукты, овощи,
- Ржаной хлеб,
- Свежие кисломолочные изделия, молоко,
- Жирное мясо и рыба,
- Холодные напитки,
- Сдоба.
Читайте также: Колики у лошади что делать
Народные средства
Лечение синдрома раздраженных кишок можно проводить экстрактами лекарственных трав, приобретенными в аптеке или приготовленными самостоятельно.
- Эффективно воздействуют на состояние больных корень солодки, семена льна, корень кровохлебки, кора крушины, плоды черемухи, лист черники, трава и семена укропа, семена тмина.
- При тошноте, рвоте и кишечных коликах выручает свежевыжатый картофельный сок. Снять воспаление стенок при СРК, расслабить напряженную мускулатуру кишечника поможет отвар из смеси перечной мяты, ромашки, гидрастиса, алтея, диоскореи.
- Настой терновых листьев при запорах . В термос высыпьте ложку столовую сырья, затем вылейте в него стакан кипятка. Дайте средству настояться, затем принимайте по половине стакана трижды в день не менее недели.
- При запорах помочь могут семена подорожника. Для этого 2 десертные ложки семян нужно замочить в 100 мл воды на 30 минут, после чего их нужно съесть.
- При поносе иногда применяют настой из корок граната . Столовую ложку сухих корок залить 250 мл кипятка и настаивать до розового цвета. Употреблять следует за раз.
Но не все средства одинаково хороши при наличии разных симптомов заболевания. Так:
- При наличии запоров можно использовать настои и отвары на основе корня солодки, коры крушины, крапивы, фенхеля, ромашки.
- При диарее помогают лапчатка белая, змеевик, шалфей, черника, кровохлебка.
- Снять спазмы и боли помогают валериана, фенхель, мята, тмин.
- Для устранения метеоризма используется анис, тмин, фенхель, ромашка.
Прогноз
Перспективы при синдроме раздраженного кишечника благоприятные: при нем не развиваются тяжелые осложнения, он не уменьшает продолжительность жизни. Немного изменив диету и физическую активность, а главное – отношение к жизни на более оптимистическое, можно добиться заметных положительных сдвигов в самочувствии.
Профилактика
Раздраженный кишечник относится к тому заболеванию, которое невозможно предупредить, а при проявлении полностью вылечить.
В качестве профилактики рекомендуется:
- Регулярные психологические тренинги и аутотренинги, направленные на уменьшение восприимчивости к стрессу.
- Правильный режим питание. Необходимо принимать пищу 4-5 раз в день, ограничивая жирные и кофеинсодержащие продукты. Рекомендовано употребление продуктов, богатых пищевыми волокнами, а также молочно-кислых продуктов с пребиотиками.
- Регулярная дозированная физическая нагрузка.
- Отказ от необоснованного употребления препаратов для лечения поноса, запора.
Синдром раздраженного кишечника тяжело назвать патологическим заболеванием – это, скорее, специфическое состояние организма. И совершенно неважно, какие лекарственные препараты будут назначены врачом – важнее научиться контролировать свои эмоции, нормализовать ритм жизни, скорректировать рацион питания.
В любом случае пациенты с СРК не должны запускать заболевание, учитывать свои индивидуальные особенности при составлении меню, не искать рекомендации и народные средства на Интернет форумах, а вовремя обращаться за помощью к специалистам.
Это все о синдроме раздраженного кишечника у взрослых: каковы основные причины и симптомы заболевания, какие лекарства эффективны при лечении.