Как помочь ребенку если у него болит живот от переедания

Существует множество различных причин возникновения болей в животе, и зачастую боль может быть вызвана перееданием. Что делать если переел и болит живот? Именно об этом мы и поговорим ниже.

Переедание приводит к вздутию живота, болям, расстройству желудка (диарее, тошноте и рвоте), тяжести в желудке и общему дискомфорту. После того как вы переели, вы можете испытывать один или несколько из вышеперечисленных симптомов в течение длительного периода, но со временем боль и дискомфорт пройдут сами собой. Если же вы не намерены дожидаться облегчения и хотите устранить эти неприятные и болезненные симптомы, существуют некоторые натуральные средства, способные помочь улучшить ваше состояние.

Что делать если переел — натуральные средства и способы помогут

Вот, что вы можете сделать для того, чтобы облегчить жизнь себе и своему желудку.

Мятный чай, как правило, хорошо помогает при болях в животе, связанных с перееданием и не только, у детей старшего возраста и взрослых (см. 5 полезных свойств мяты перечной). Ромашковый чай помогает успокоить вас на всем отрезке времени, которое понадобится вашему желудку для переваривания большого количества пищи, причем этот чай можно пить также и маленьким детям.

Капните одну каплю эфирного масла мяты перечной на кубик сахара и рассасывайте его. Это поможет улучшить ваше состояние после переедания.

Приложите что-нибудь теплое к области желудка на 20 минут, например, вы можете использовать грелку, бутылки с горячей водой или горячий компресс.

Прилягте и отдохните в течение 30 минут. Дайте мышцам вашего желудка продвинуть некоторое количество пищи дальше по желудочно-кишечному тракту. Дышите глубоко, чтобы помочь расслабить сокращенные мышцы, т.к. их сжатое состояние может способствовать дискомфорту в желудке.

Если чувство переполненного желудка все еще не покидает вас, короткая прогулка на свежем воздухе может помочь переварить пищу и продвинуть ее дальше, что будет способствовать устранению симптомов переедания.

Если вы иногда переедаете, проконсультируйтесь с гомеопатом о гомеопатических средствах, способных помочь устранять возникающие у вас симптомы. При вздутии живота иногда используется такое гомеопатическое средство, как Ликоподиум. Во время дискомфорта, возникающего при переедании или после употребления острой пищи, используют Нукс вомика.

Что делать если переел и болит живот, а вышеописанные средства не помогают? Также вы можете прибегнуть к применению антацидов или ветрогонных препаратов, способных помочь избавиться от боли и дискомфорта в животе, а также других симптомов. Но не забывайте – синтетические лекарственные средства всегда имеют противопоказания и побочные эффекты.

Спустя время после переедания

Если спустя время после переедания (например, на следующее утро), вы испытываете расстройство желудка и ваш ЖКТ отказывается нормально работать, употребление некоторых продуктов поможет вам привести в норму вашу пищеварительную систему. Вот что вам необходимо сделать:

Употребление бананов не нагружает пищеварительную систему, так как этот фрукт является легко перевариваемым. Благодаря наличию большого количества калия в бананах, их употребление помогает пищеварительной системе бесперебойно работать. Бананы также богаты растворимой клетчаткой, которая может помочь уменьшить диарею. Узнайте больше о пользе бананов – 10 полезных свойств бананов.

Читайте также:  Почему кал выходит маленькими шариками

Расстройство желудка иногда может быть вызвано недостаточной кислотностью желудка, и натуральные кислоты, присутствующие в апельсинах могут это исправить. Для того, чтобы устранить расстройство желудка с помощью апельсинового сока, вам нужно выпить его до еды и не пить его вместе с употреблением углеводосодержащих продуктов, так как это может привести к усиленному газообразованию.

Хотя вам возможно может и не хотеться ничего острого после вчерашнего переедания, добавление небольшого количества специй в ваши сегодняшние блюда может помочь успокоить желудок. К примеру, тмин стимулирует печень вырабатывать больше желчи, которая помогает в пищеварении.

Употребление рисовой каши из белого риса, дает возможность минимизировать нагрузку на желудок, в связи с тем, что такая каша очень мягка и содержит мало клетчатки. Тосты и отварной картофель, подобно белому рису, дают возможность не нагружать и без того чувствительный желудок, а также помогают остановить диарею, поглощая жидкость.

Натуральный яблочный уксус способствует улучшению пищеварения и облегчает спазмы. Попробуйте добавить в чашку воды по одной столовой ложке яблочного уксуса и меда. Употребление этого состава помогает успокоить желудок. Вы также можете добавить 1-2 столовые ложки яблочного уксуса в большой стакан воды. Его употребление может помочь облегчить запор.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!


во-первых, перестала кормить по часам. начала кормить по требованию. из-за того, что выдерживала между кормлениями 2-3 часа (по совету знакомой акушерки) грудь переполнялась молоком и била потом при каждой кормежке фонтаном. во-вторых, перестала пить лактогонные чаи литрами, а начала пить просто по жажде — или чуть больше обычного

julia существует такое явление, как грудничковые мигрени, внешни они проявляются как колики, ребенок громко плачет, извивается, только при этом у малыша болит не животик, а голова.

Что бы понять какая боль атакует малыша, нужно выделить симтомы и время.Повторяющийся крик в какое то определенное время, больше свойственно мигрени.

Если же ребенок плачет во время и после еды, то это скорее всего колики.

Если у вашего малыша повышенное внутречерепное давление, то прокансультируйтесь со своим педиатром и невропотологом.

Я согласна так же со словами Анны, что это может быть из-за того, что ребенок не доберается до заднего молочка. Так, что кормитесь одной грудью в течение 2 часов.

Если у вас сильный поток молока перед кормление можете немного сцедиться, что бы не было такого потока молока, кормите малыша лежа.

Читайте также:  Почему болит левый бок внизу живота у мужчин

Удачи вам, не болейте!

Светлана, это может быть не живот. С 5 до 11 вечера у деток бывает выброс адреналина Нужно аккуратно укачать в удобной ему позе и не будить, пока сам не проснется.

А тем более сейчас такая погода – с зимы на весну… их очень крутит.

Так что если это только на ночь, то скорее это не живот.

Перекормить ребенка грудным молоком невозможно.

У вашего малыша скорее всего колики, так как приступ колики может начаться во время прикладывания малыша к груди. Прикладывайте на животик теплую пеленочку, или грелку, выкладывайте на животик.

Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье мы рассмотрим такое явление, как переедание у детей. Вы узнаете, по каким причинам оно может возникать. Вам станет известно, какие проявления способны указывать на то, что малыш злоупотребил едой. Выясните, как необходимо действовать в подобной ситуации, чтобы облегчить состояние ребенка.

Возможные причины

Необходимо понимать, что причин, побуждающих ребенка к перееданию, может быть множество. Всех их разделяют на две основные группы: психологические и физиологические факторы.

  1. Среди психологических различают:
  • неуверенность в себе;
  • наличие отрицательных эмоций;
  • чувство одиночества — когда родители практически не уделяют своего внимания малышу;
  • недовольство своим телом (отмечается у подростков, которые считают себя слишком худыми);
  • наличие депрессии.

Когда имеют место какие-либо проблемы, ребенок пытается их заесть. Подобное явление, как бессознательный способ противостояния навалившимся жизненным трудностям, отмечается и у взрослых.

  1. Среди физиологических причин выделяют:
  • низкий уровень серотонина в крови (гормона, отвечающего за насыщение) — малыш ест и не понимает, что его желудок уже наполнен, потому что чувство голода сохраняется;
  • наличие пищевой зависимости, например, от сладкого, провоцирует чувство постоянного голода;
  • также может иметь место ситуация, когда еда, в силу каких-то анатомических или физиологических особенностей организма карапуза, дольше обычного поступает в желудок. Из-за этого чувство насыщения приходит гораздо позже, и малыш не может вовремя остановиться.

Кроме этого, могут отмечаться и другие провоцирующие факторы, которые гораздо чаще, чем вышеизложенные причины, приводят к перееданию у детей:

Характерные проявления

У ребенка, который переел, могут присутствовать следующие симптомы:

  • малыш ощущает неприятный привкус в ротовой полости;
  • ребенок жалуется на чувство тошноты, возможна рвота;
  • карапуза может мучать тяжесть в желудке;
  • ребенок может говорить, что у него болит живот;
  • у малыша появляется отрыжка, которая сопровождается привкусом отрыгнутой еды.

Вероятные последствия

Многих родителей интересует вопрос, может ли ребенка вырвать от переедания? Ответ на него положительный. Кроме такого последствия, могут присутствовать и другие, в том числе те, которые будут развиваться от длительного воздействия переедания на организм малыша.

Если переедание носит постоянный характер, ребенок регулярно ест больше положенного, то у него возникают такие последствия хронического переедания:

  • проблемы с кожей;
  • возникновение метеоризма;
  • развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • проблемы со сном, особенно если ребенок переедает во второй половине дня;
  • возникновение плохого запаха со рта, который не удается убрать никаким способом;
  • рост массы тела, который со временем приводит к ожирению.
Читайте также:  Как ускорить пищеварение и обмен веществ

Оказание помощи

Если ваш ребенок уже переел, можете оказать ему следующую помощь.

  1. Снимите с области живота лишнюю одежду. Необходимо понимать, что, например, резинка на штанах будет вызывать чувство дискомфорта.
  2. С учетом возраста ребенка можно предложить ему Фестал или Мезим, препараты, которые ускоряют пищеварение, и облегчают ощущения в животе.

  1. Маленьким деткам можно погладить живот, совершая круговые движения по часовой стрелке. Таким образом, мама сможет восстановить перистальтику кишечника.
  2. Если малыша тошнит, можно дать ему попить отвар ромашки.
  3. Если ребенок вырвал, рекомендуется отпаивать его Регидроном. Поить часто, но маленькими порциями. Данное средство способствует восстановлению водно-солевого баланса в организме.

  1. Когда у ребенка появиться чувство голода, не спешите давать ему привычные блюда. Лучше предложить свежесушеный хлеб, травяной чай, печеное яблоко. В качестве основного приема пищи — картофельный суп или овсяную кашу. После переедания рекомендуется больше поить, чем кормить.
  2. Если ваш малыш испытывает психологические проблемы, приводящие к регулярному злоупотреблению пищей, обратитесь к детскому психологу. Если сами осознаете, что причина в том, что слишком мало времени ему уделяете, измените свое поведение.
  3. Если не знаете, что провоцирует приступы переедания у карапуза, но подозреваете сбои в организме, обязательно обратитесь к педиатру.

Меры предосторожности

  1. Важно, чтоб у малыша был правильный режим питания, приемы пищи должны быть регулярными, желательно в одно и то же время, рацион — сбалансированным.
  2. Старайтесь следить за тем, чтоб ребенок не ел перед телевизором или во время игры за компьютером. Необходимо понимать, что в такие моменты малыш может вообще не замечать, что употребляет какую-то пищу, соответственно чувство сытости не возникнет, карапуз будет просить добавки, желудок будет переполняться.
  3. Необходимо понимать, что ребенок растет в семье, смотрит на свое близкое окружение. И, если родители или брат, сестра, сами постоянно передают, они падают неправильный пример. В такой ситуации, в первую очередь, нужно обращать внимание на себя и детей постарше, контролировать пищевое поведение всех членов семьи. И только после этого что-то требовать от ребенка, который имеет явные проблемы с перееданием.

Теперь вы знаете, что дать ребенку, если он переел, как именно ему помочь. Помните о том, что регулярные переедания приводят к ожирению, которое за собой ведет развитие других проблем, оказывающих негативные последствия на организм ребенка. Предупреждайте вероятность случаев переедания.

Читайте также:
Adblock
detector