Крутит живот при беременности на поздних сроках что делать

Ощущение дискомфорта в области живота — неприятное, но естественное явление, которое сопровождает будущую маму все время вынашивания ребенка. При беременности живот крутит, давит, могут появиться тянущие, режущие боли. Если болевые ритмы краткосрочные, как правило, даже опытные специалисты советуют женщинам не беспокоиться и не обращать внимания на данное проявление.

Тяжесть в желудке при беременности не является опасной. Но если боль режущая, острая, продолжает усиливаться, то такой симптом не стоит оставлять без внимания. Необходимо как можно скорее обратиться за помощью к специалистам. Возможно, в опасности жизнь и мамы, и ребенка.

В статье же мы детально разберемся, почему крутит живот при беременности. Рассмотрим, опасно ли это при ранних и поздних сроках, каковы причины этого явления, как оно проявляет себя, каким способом его можно устранить.

Причины явления

Почему крутит живот при беременности? Выделяются следующие основные причины:

  1. Сбой функционирования системы пищеварения, вызванный сжатием органов ЖКТ, перестройкой организма женщины. Это может привести к газообразованию при беременности, коликам, вздутию живота.
  2. Диарея, отравление продуктами питания, кишечная инфекция (к примеру, кишечный грипп).
  3. Особенности расположения плода. В каких-то случаях он сильно пережимает внутренние органы мамы. Такое воздействие может привести к неприятным симптомам.

Почему у беременных проблемы с ЖКТ?

Немало будущих мам отмечают, что часто при беременности крутит живот, как при поносе. Разберемся, почему это происходит.

Во время беременности организм женщины вырабатывает в увеличенных объемах гормон прогестерон. Его роль — смягчение мускулатуры матки для ее безболезненного увеличения. Вместе с нею расслабляется и мускулатура желудка. От выработки того же гормона.

Утратив привычную гибкость, желудок, кишечный тракт уже не могут справляться, как раньше, с привычной нагрузкой. Пища не выводится целиком, отчего кишечник заполняется газами. Следствие этого — метеоризм, колики, вздутие живота и проч.

Если крутит живот при беременности, это одно из следствий усиленной выработки прогестерона.

Ранние сроки

Если проблема наблюдается на ранних сроках, то, как правило, основная ее причина — сама беременность. Организм проходит через целую среду изменений — модификация формы матки, перестройка гормонального фона, смещение органов в брюшной полости. При беременности на ранних сроках вздутие живота — естественное, хоть и не особо приятное явление.

Диарея, различные проявления дисбаланса кишечного тракта в первые недели — проявления, которые не представляют опасности ни для малыша, ни для самой мамы. Это ожидаемая реакция организма.

Если вздутие живота при беременности на ранних сроках сопровождается слабыми болями, то достаточно лишь принять горизонтальное положение. Неприятные ощущения пройдут в течение нескольких минут.

Если же боли в животе сильные, интенсивные, острые, а уж тем более сопровождаются обильными вагинальными выделениями, нужно немедленно сообщить об этом своему лечащему доктору. Это может указывать на внематочную беременность или возможность выкидыша. Своевременное оказание врачебной помощи поможет сохранить жизнь и здоровье матери и ребенку.

Специалисты советуют беременным женщинам на ранних сроках научиться, прежде всего, прислушиваться к своему организму, определять характер, интенсивность болей, их зависимость от каких-то состояний, действий.

Опасность на ранних стадиях

Сильные боли в животе на первых неделях беременности могут свидетельствовать об угрозе самопроизвольного аборта. Он происходит в несколько стадий, каждая из которых сопровождается болями определенного характера:

  • При первой стадии отмечается сильная тяжесть внизу живота. Боль может переходить в область крестца.
  • Если самопроизвольный аборт уже начался, к болевому синдрому прибавляются кровянистые выделения из влагалища. Неприятные ощущения становятся непрекращающимися и интенсивными.
  • Если одновременно болит живот и тянет поясницу, то беременная женщина должна как можно скорее обратиться к медикам.

Важно обратить внимания и еще на один фактор. Если до беременности женщина жаловалась на болезненные менструации, то и во время нее она может ощущать сильные боли внизу живота. И они не будут свидетельствовать о патологическом развитии плода. Но важно следить за их периодичностью и интенсивностью. Если боль режущая, острая, не прекращается в течение получаса, обращается в схваткообразную, единственное решение — обратиться за квалифицированной медпомощью.

Поздние сроки

Мы разобрались, почему крутит живот при беременности на ранних сроках. Что касается последнего триметра, то данный неприятный симптом может повториться. Но его причина будет уже иной.

Дело в интенсивном росте плода, быстром увеличении его массы, смены положения ребенка внутри утробы матери. Во втором, третьем триместре матка женщины, малыш увеличиваются каждый день. Такая тенденция ведет к сдавливанию, подпиранию органов брюшной полости матери.

В частности, при постоянном давлении на желчный пузырь этот орган не в состоянии полноценно вырабатывать желчь (она нужна для быстрой утилизации еды). Оттого, что он функционирует вполсилы, наблюдается застой принятой пищи в ЖКТ. Она начинает бродить, в такой среде быстро размножаются кишечные бактерии. Их деятельность ведет к развитию колик и метеоризма. Ведь такое состояние напоминает отравление организма.

Если часто тошнит, крутит живот при беременности, специалисты советуют будущей маме пересмотреть свой рацион. В частности, удалить пищу, вызывающую газообразование. Перейти на белковую еду. Не нужно забывать употреблять как можно больше жидкости — несладкий чай, отвары ягод, трав. Это поможет облегчить состояние, если крутит живот при беременности во втором триместре.

Но это еще не все причины. Если крутит живот при беременности на поздних сроках (начиная с 36-й недели), то это может быть связано как с ложными, так и настоящими схватками.

Чтобы убедиться в характере симптома, будущей маме необходимо отложить все дела, прилечь отдохнуть. Женщина наблюдает за силой данных болевых ощущений, определяет их интенсивность.

Если это «тренировочные» схватки, то симптом полностью утихнет за 15-20 минут. Если же пришло время настоящих схваток, то подобные болевые ощущения со временем только начнут набирать обороты.

Тянущие боли

Помимо ощущения, что крутит живот, беременная женщина часто испытывает и тянущие боли в этой области. Не сильные, но вызывающие дискомфорт. Опасны ли они для жизни и здоровья мамы и малыша?

Такие боли являются следствием естественного процесса — растягивания матки по мере роста и развития ребенка. Уменьшить подобные неприятные ощущения можно и самостоятельно, достаточно прилечь на бок (желательно на левый), расслабиться и немного полежать в таком положении. Неприятное ощущение пройдет само по себе.

Кроме того, тянущие боли могут сопровождаться розовыми, кремовыми выделениями, как правило, на самых ранних порах беременности. Уже на 5-7 день овуляции. Такого симптома пугаться тоже не стоит. Он лишь подтверждает начало беременности. Боль тут уходит самостоятельно по истечении 3-4 часов.

У беременных на более поздних сроках также могут периодически появляться тянущие боли. Происходит это примерно на 20-ю неделю вынашивания плода. Такие боли по своей сути являются «тренировочными» схватками. К реальным схваткам они не имеют никакого отношения. Это часть подготовительного процесса организма к родам.

В продолжение таких ложных схваток матка «учится» сокращаться для правильного функционирования уже во время родов. Тут тянущие боли ощущаются беременной женщиной в течение 30-40 минут. Затем они уходят сама собой. Они ослабевают, а не нарастают, что и отличает их от реальных схваток. Чтобы облегчить свое состояние, женщине достаточно просто присесть или прилечь.

Режущие боли

А вот боль в животе подобного характера должна насторожить будущую маму. Это повод для срочного обращения к врачу! Как правило, режущие, острые, сильные боли говорят о том, что состояние беременной женщине не в норме.

Причины его самые разные, в том числе и угроза выкидыша, отслоение плаценты. Поэтому медлить при таком симптоме с обращением в медучреждение очень опасно.

Кроме того, режущие боли в районе живота могут свидетельствовать и об обострении каких-либо хронических заболеваний будущей мамы. Нередко они сопровождают скачок артериального давления. Могут наблюдаться подобного рода признаки и при сильном токсикозе.

Читайте также:  Хороший пробиотик для кишечника отзывы

Самостоятельно ставить себе диагнозы при таком состоянии не следует. Только доктор сможет определить, что именно с организмом беременной женщины не так, что ей сможет помочь.

Причины газообразования

Беременной женщине нужно знать, от каких продуктов пучит, чтобы не употреблять их или свести употребление до минимума:

  1. Пища с высоким содержанием крахмала. Это белый хлеб, сдобные булочки, кукуруза, картофель, бобовые, рис, макароны.
  2. Клетчатка. Да, в небольших количествах она благотворно влияет на работу ЖКТ. Но употребление продуктов богатых клетчаткой в больших количествах вызывает усиленное газообразование. Это сырые ягоды, фрукты и овощи.
  3. Кисломолочные продукты. При индивидуальной непереносимости лактозы кефир, молоко, сметана, ряженка также вызывают метеоризм. Усиливает этот неприятный эффект сочетание молочных продуктов с зерновыми — сдобой, кашами.
  4. Газированные напитки, квас. Более того, злоупотребление такой продукцией может привести и к более серьезными проблемами с кишечником.
  5. Белковая пища. Метеоризм вызывает употребление в больших количествах жирного мяса и жирной рыбы, насыщенных бульонов.

От каких продуктов пучит? Метеоризм вызывает также сочетание безобидных для кишечника по отдельности блюд:

  1. Молочные, кисломолочные напитки и продукты, если вы их скушали вприкуску с другой пищей.
  2. Употребление свежих фруктов, ягод, овощей сразу после еды.
  3. Сочетание бобовых с иными блюдами.

Борьба с газообразованием

Продолжаем разбирать причины и лечение повышенного газообразования у женщин. Чтобы устранить проблему самостоятельно, можно обратиться к следующим мерам:

  1. Кушать только в спокойной обстановке, тщательно пережевывать еду.
  2. Отказаться от пищи, вызывающей вздутие живота.
  3. Принимать пищу часто, но маленькими порциями.
  4. Готовить еду на пару, запекать в духовке, варить.
  5. Уменьшить употребление соли и специй.
  6. Стараться не разговаривать за едой, ведь это приводит к заглатыванию воздуха.
  7. Отказаться от употребления напитков, содержащих всевозможные кислоты: кофе, фруктовые соки, чай, алкоголь.
  8. Отказаться от жевательной резинки.
  9. Обратиться к утренней гимнастике, прогулкам на свежем воздухе.
  10. Пить отвары из ромашки, мяты, валерианы.
  11. Избавить себя от различных стрессовых факторов.

Перед тем как применять следующие способы, беременной женщине обязательно нужно получить консультацию у своего доктора:

  1. Прием адсорбентов: от активированного угля до энтеросгеля.
  2. Принять теплую ванну.
  3. Сделать массаж живота (круговые движения по часовой стрелке).
  4. Сделать упражнение «велосипед».

Запоры

Нередки запоры на ранних сроках беременности. Что делать будущей маме?

Запор — это нарушение функций кишечного тракта, проявляющееся увеличением интервалов между актами дефекации (по сравнению с индивидуальной нормой для конкретного человека), затруднением самого акта опорожнения кишечника, периодическими ощущениями недостаточного освобождения кишечной системы от каловых масс.

На ранних сроках беременности причиной запора может быть следующее:

  1. Нарушение рациона.
  2. Изменение гормонального фона.
  3. Прием препаратов, содержащих железо и кальций.

Причины запоров на поздних сроках беременности уже иные:

  1. Уменьшение физической активности женщины.
  2. Изменение положения плода в материнской утробе.
  3. Смена эмоционального фона.

Запоры — это не та неприятность, которую следует игнорировать. При систематических задержках актов дефекации в прямой кишке скапливается пища. Она бродит, гниет. А такая среда является самой подходящей для усиленного размножения бактерий.

Последствия частых, периодических запоров могут быть следующие:

  1. Нарушение микрофлоры кишечного тракта.
  2. Возникновение геморроя.
  3. Развитие воспалительных заболеваний женской половой системы.
  4. Гнилостные процессы в кишечнике, сопровождающиеся выработкой токсинов, которые негативно влияют на самочувствие мамы и плода.
  5. Преждевременное начало родов из-за сильного натуживания.
  6. Увеличение риска невынашивания плода — переполненная толстая кишка начинает давить на матку.

Если запор на ранних сроках беременности, что делать? Специалисты советуют следующее:

  1. Включать в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих клетчатку. В частности, сырые (или приготовленные на пару) овощи и фрукты, а также сухофрукты — чернослив и курагу.
  2. Отказаться от употребления (или свести его к минимуму) кофе, черного чая, какао, черники, манной каши, шоколада, мучной продукции.
  3. Пить больше жидкости — не менее 1,5 литра в день.
  4. Не забывать о физической активности — прогулках на свежем воздухе, йоге, гимнастике для беременных.

Что касается лекарственных препаратов, их можно принимать только по рецепту врача. Общеизвестные медикаменты, помогающие при запорах, могут содержать в себе компоненты, вредные для плода.

Что делать при диарее?

Когда крутит живот при беременности, что делать? В первую очередь нужно определиться с причиной симптома. В каких-то случаях он вызван не беременностью, не происходящими на ее фоне изменениями организма, а заболеванием. Чаще всего им выступает диарея.

Сложность тут в том, что у многих будущих мам жидкий стул во время беременности становится привычным. Поэтому они принимают это за норму, не различая, что это уже проявление диареи. Заболевание можно «вычислить» по следующим дополнительным настораживающим симптомам:

  1. Учащенная дефекация — до 4-5 раз в день.
  2. Рвота.
  3. Высокая температура тела.

При наблюдении таких симптомов следует обратиться к лечащему гинекологу, терапевту, инфекционисту. Ведь это симптомы не только диареи, но и более серьезных заболеваний, инфекций, отравлений, интоксикации организма. Возможно, состояние женщины потребует ее срочной госпитализации. Неприятные ощущения в желудке могут говорить и о заражении кишечным гриппом.

Во время подобных заболеваний беременной женщине, прежде всего, нужно откорректировать свой рацион. В первую очередь отказаться от жареной, острой, соленой пищи, молочного. Будущей маме нужно обратить внимание на диетическое питание:

  1. Мясо, приготовленное на пару.
  2. Запеченные в духовом шкафу фрукты.
  3. Вареные овощи.

Отравление чревато и обезвоживанием организма, что особенно тревожно для женщины, вынашивающей ребенка. Поэтому при кишечных инфекциях она должна заботиться о своевременном восполнении водного баланса.

Конечно, в подобных случаях самостоятельная терапия не только не желательна, но и опасна. Обязательно нужно обратиться к доктору!

При беременности у женщин возникает множество проблем с ЖКТ: крутит живот, повышенное газообразование, тянущие боли в данной области, вздутие. Как правило, причиной их выступает сама беременность — гормональные перестройки организма, развитие плода. Но такие безобидные проявления стоит отличать от действительно тревожных факторов, сигнализирующих, что жизнь и здоровье мамы с малышом в опасности.



16.12.2017
Живот при беременности Ощущение дискомфорта в животе в период вынашивания малыша – явление естественное, порой, малоприятное. Давить, ныть, крутить живот при беременности может с начальных дней зачатия и, увы, сопровождать женщину всю беременность. Специалисты поясняют, что при незначительных краткосрочных болевых ритмах, обращаться за помощью к докторам нецелесообразно.

Однако симптомы острой режущей боли игнорировать не следует. Опытные медики смогут вовремя установить причину возникновения дискомфорта и, если необходимо, предотвратить опасность для матери/ребенка. При незначительных симптомах – успокоить мамочку, стабилизировать ее психическое состояние, что также существенно для здорового вынашивания малыша.

Причины, почему крутит живот у беременной, медики выделяют следующие:

Крутит живот при беременности на ранних сроках

В начале беременности крутить живот может по причине самой беременности. Ввиду глобальных изменений: оплодотворения, модификации матки, перестройки гормонального фона и смещения брюшных органов, дискомфорт в животе вполне приемлем. Оттого дисбаланс кишечника, диарея в самые первые недели зачатия весьма ожидаемая реакция организма. При слабых болевых ощущениях специалисты рекомендует принять горизонтальное положение, отдохнуть несколько минут.

В случае интенсивных острых болях, которые сопровождаются обильными вагинальными выделениями, надлежит сообщить доктору. Вполне возможно, что беременность внематочная или присутствует угроза выкидыша. Поэтому своевременное оказание профессионального содействия может спасти жизнь Вам и малышу.
Главная и самая ответственная задача будущей мамы – уметь различить характер болевых ритмов, чтобы своевременно отреагировать при опасности.

Крутит живот при беременности на поздних сроках

В конце беременности, начиная с 36 недели, крутит живот на поздних сроках по причине ложных либо действительных схватках. Чтобы стопроцентно убедится в характере симптоматики, мамочке нужно прилечь, понаблюдать за мощностью болевых ощущений, а также проконтролировать интенсивность схваток. Тренировочные схватки проходят через 15-20 минут, спазмы, сообщающие о начале родов, со временем набирают обороты.

Читайте также:  Терпит анальную боль

Что делать, если крутит живот при беременности

Если крутит живот при беременности, перво-наперво нужно разобраться в причине происходящего. Зачастую дискомфорт в районе живота вызван диареей. Поскольку жидкий стул при беременности считается нормой, разовое опорожнение не должно настораживать девушек. А вот при учащенной дефекации калом жидкой консистенцией (более 4-5 раз/день) в обязательном порядке надобно сообщить ведущему гинекологу или инфекционисту, особенно, когда расстройство сопровождается высокой температурой тела, рвотой. Это может сигнализировать об отравлении, интоксикации, возникновении кишечной палочки. Компетентный медик проанализирует ситуацию, примет все надобные меры, если понадобится – определит Вас на дообследование в стационар.

Естественно, в период болезни кишечным гриппом беременной следует откорректировать меню: отказаться от всего жареного, соленого, временно, от молочных продуктов. Принимать исключительно диетические продукты, если мясо – то только приготовленное на пару, варенное, если фрукты, овощи – то запеченные в духовом шкафу. Важно понимать, что во время диареи, жидкость из тела стремительно иссякает. Поэтому пополнение водного баланса жизненно необходимо, как для мамочки, так и для малыша.

Если часто крутит живот при беременности, это не может остаться незамеченным. С развитием малыша или плаценты такое проявление никоим образом не связано, но есть и иные причины, связанные с риском для самой мамочки. В частности, существует ряд заболеваний по части пищеварительной системы, которые нельзя игнорировать.

Крутит живот

Когда женщина замечает, что крутит живот при беременности на ранних сроках, не зависимо от приема пищи, стоит обратиться за консультацией к гастроэндокринологу. Вероятные причины могут быть как опасными, так и условно патогенными. Все, что предложит сделать врач – пройти дополнительный курс исследований для того, чтобы определить истинные патогенные симптомы.

Беременность часто служит провоцирующим фактором для обострения уже существующих заболеваний. В частности, есть риск обострения заболеваний поджелудочной железы и желудка, пищевода и 12-перстной кишки. Это связано с изменением гормонального баланса организма и смещением расположения внутренних органов.

Условно стоит разделить признаки и симптомы на такие параметры:

  1. Время начала дискомфортного процесса – утром или вечером, после еды, во время или после нее?
  2. Интенсивность болей – болит больше до приема пищи или после нескольких часов?
  3. Продолжительность болевого синдрома – от нескольких минут до часа или более нескольких часов, вне зависимости от приема пищи и двигательной активности?

Опасные заболевания пищеварительной системы, требующие незамедлительной реакции, всегда сопровождаются спазмами, повышением температуры тела до термального значения (более 39 градусов и выше), интенсивностью симптоматики. Часто женщина отмечает, что боль начинает увеличиваться вне зависимости от принимаемых препаратов. Беременная может рассказать о нарастающей симптоматики, вплоть до часового измерения интенсивности боли.

В таких случаях можно говорить о ярких симптоматических проявлениях ранее диагностируемых заболеваний хронического характера, либо о наличии новых болезней, спровоцированных тем или иных фактором. Как правило, все негативные процессы, разрастающиеся во время гестации, обусловлены особенными переменами организма, а именно – гормональными колебаниями.

Если во время ранних сроков гестации постоянно крутит живот, женщина чувствует слабость, а живот ноет вне зависимости от приема пищи, в этом случае можно рассматривать несколько причин. Часто проблема кроется в таких заболеваниях, как:

  • дискенезия желчных путей;
  • острый или хронический холецистит;
  • гастроэнтерит;
  • энтероколит;
  • молочница пищевода.

В частности, при смене гормонов происходит ослабление имунных сил организма, что провоцирует заселение пищеварительных органов бактериями и инфекциями. Энтероколит отличают на инфекционную и неинфекционную природу. Последний тип встречается чаще.

Симптомы гастроэнтеритов разнятся по причине провокатору. Если инфекционные гастроэнтериты сопровождаются рвотой, поносом с кровью, коликами и температурой, то паразитарные гастроэнтериты – это хронические заболевания. В этих случаях важно обращать внимание не только на то, что крутит в животе, но и на характер кала.

Если есть слизь, слабость, температура — это проявления кишечной инфекции, которые возникают по причине приема пищи низкого качества, в условиях антисанитарии. Часто такие заболевания провоцируют такие продукты, как молочка, рыба, мясо и субпродукты. Заболевание часто сопровождается и мышечными болями, сонливостью. В этом случае важно постоянно пить много жидкости и обратиться к врачу.

Обезвоживание при беременности – смертельная опасность для развития плода и функционирования плаценты. В опасных случаях такое отравление может спровоцировать выкидыш или патологии развития плода.

Паразитарные гастроэнтериты проявляются частым по количеству в сутки хроническим поносом без крови. Если такие проявления не обусловлены амебной дизентерией, отмечается слабость, потеря веса.

Неинфекционные гастроэнтериты отягощаются расстройствами пищевода, наблюдается слабость, крутит в животе и не хочется кушать. Воду при этом хочется пить постоянно. Проявления отмечаются как незначительными, так и ярко выраженными симптомами. При этом такие проявления как сильный понос, колики, усталость или потеря веса сопровождается периодичным ухудшением общего состояния.

Если в обычном состоянии такие проявления не представляют собой опасность, то люди со сниженными защитными функциями организма рискуют получить опасные осложнения. Поскольку в процессе развития ребенка (при беременности) все силы организма направлены на его рост и внутриутробное развитие, то защитные силы иммунитета ослабевают. В результате рвотного рефлекса, который на начальных сроках также обусловлен и токсикозом, может развиться обезвоживание, грозящее осложнениями, вплоть до летального исхода.

При умеренном обезвоживании наблюдается сухость во рту, мочеиспускание, сонливость. Такое состояние корректируется без госпитализации. Признаки сильного обезвоживания — холодные конечности, значительное мочеиспускание, поверхностное дыхание.

На поздних сроках, если крутит живот, стоит обратить внимание на такие особенности:

  • интенсивность болей;
  • продолжительность;
  • сопутствующие симптомы – температура, болит голова, тошнит, колики;
  • место болей.

Если болит в боку (не важно, в правом или в левом), и при этом тошнит, крутит, появляются газы, стоит обратить внимание на питание, которое способно спровоцировать несварение желудка, увеличение поджелудочной железы, печени.

В большинстве случаев боли в животе перед родами обусловлены тем, что внутренние органы, в частности – желудок, поджелудочная и печень сместились на несколько сантиметров, и теперь занимают иное пространство, нежели это было ранее. Говорить об опасности такого состояния не стоит, ведь женский организм так устроен физиологически. Но вот при неправильном питании и выборе некачественных, тяжелых продуктов питания такая оплошность может сопровождаться болями и расстройствами пищеварения.

Когда во время беременности крутит живот, можно следовать таким простым рекомендациям, как прием пищи частыми, но небольшими порциями, а также соблюдать рекомендации диетологов:

  • Перед родами исключить из рациона все продукты питания, вызывающие брожение. К ним относятся капуста белокочанная и синяя, фасоль, бобовые, чечевица, сладкое и мучное.
  • Кушать небольшими порциями так, чтобы оставалось легкое ощущение недоедания.
  • Исключить из рациона жирную животную пищу, которую можно употреблять только до 2 часов дня. Поле этого времени стоит обращать внимание на легкие продукты, усваиваемые организмом и не откладывающиеся на про запас. К таким относят молочные продукты, в частности творог, сметана нежирная, цельно зерновые злаки, овощи на пару и нежирное мясо.
  • Не запивать пищу в процессе ее пережевывания водой или соками. Желательно употреблять по 1 стакану сока в качестве полдника, а не как жидкость для улучшения пищеварения. Кислая среда натуральных соков способна спровоцировать осложнения в работе пищеварения, что опасно для женщины в положении.

Если хочется пить соки, лучше их делать в домашних условиях, используя натуральные фрукты и овощи – морковь, яблоко, ежевику, малину и клубнику, вишню и грушу. Магазинные соки – это нектары, которые оснащены сахарами и усилителями вкуса, разбавленные водой.

  • Нас роке более 35 недели беременности обязательно исключить из рациона свежую выпечку, любые продукты питания с применением муки первого сорта, лучше заменить их сушкой, бубликами или галетным печеньем.
  • Не употреблять на протяжении всей беременности макароны и белый шлифованный рис. Макароны стоит заменить на изделия с твердых цельно зерновых пород пшеницы, а привычный рис белого цвета можно заменить бурым, который по калорийности выше, но его усваивание потребует больше энергии от организма, что вынуждает тратить больше калорий на переработку таких продуктов.
Читайте также:  Непроходимость кишечника при онкологии прогноз

Когда говорят о том, что на поздних сроках часто крутит живот, это свидетельствует в большинстве случаев о том, что женщина не придерживается правил питания, выбирает те продукты питания, которые хочется, а не те, которые полезны. Конечно, скушать шоколад или выпить капучино – это не повредит, но только в том случае, если такое происходит вы первой половине дня.

Часто брожение и колики в животе обусловлены приемом таблеток или медикаментов. Поскольку список лекарств, допустимых к употреблению при беременности ограничен, то вычислить и провести небольшой эксперимент будет несложно. К примеру, часто при наличии болей или температуры беременной рекомендуют употреблять те лекарства, которые разрешены для приема и грудничкам. Чаще всего в этом списке оказываются препараты с содержанием ибупрофена.

В свою же очередь, такой активный компонент вызывает болезненность в животе, не часто, но провоцирует колики. Чтобы определить, действительно ли такое может быть спровоцировано приемом Нурофена, Ибупрофена или иных таблеток или суспензий с одним и тем же компонентом – ибупрофеном, стоит на день отказаться от применения лекарства. Если при отказе от таблеток такие ощущения прекратились, скорее всего, причина резей или кручений в животе именно в этих препаратах.

Действие ибупрофена наиболее интенсивно в первые 5 суток приема. После этого срока может отмечаться инертность препарата к источнику боли. К примеру, если принимать Нурофен более 5 дней от зубной или головной боли, то по истечении этого срока голова будет болеть вне зависимости от приема таблеток. Это обусловлено тем, что препарат уже не действует как анальгетик.

Что делать, когда у беременной заболел живот

Что же делать, если крутит живот при беременности, какие препараты можно применять или что предпринять, чтобы такое неприятное ощущение прошло? Прежде всего, стоит обратить внимание на такие особенности, как двигательная активность и питание. Это основные факторы, которые могут спровоцировать осложнения в работе пищеварительных органов. Также не стоит исключать факторы стресса, при которых женщин ощущает не только слабость и то, что крутит в животе, но и изменения стула в любую сторону.

Упражнения физической нагрузки не противопоказаны даже при беременности. Отличается интенсивность, длительность и характер тренировок, но не их наличие. Нельзя сидеть дома и не выходить из квартиры, если на то нет прямых показаний врача. Такие показания могут быть обусловлены предлежанием плаценты, кровотечениями или сложными формами гипертонуса матки. В остальных случаях, если врач не говорит о постоянном постельном режиме, отказываться от прогулок нельзя.

Элементарные упражнения в виде скандинавской ходьбы, широкого шага или быстрой ходьбы помогут нормализовать работу пищеварительной системы, а кислород, потребляемый в кровь в большем количестве при физнагрузках, поможет и ребенку получать его в большем количестве. Для упреждений можно выбирать любое время суток, продолжительность – не менее 30 минут, но и не более часа. Перед сном такие упражнения помогут нормализировать кислородное обеспечение мозговой деятельности, улучшая кровоснабжение органа.

Полезно и результативно использовать дыхательную гимнастику во время любых сроков беременности. Она поможет нормализовать работу пищеварительной системы, к тому же, не нуждается в специальном контроле профессионалов, как к примеру, йога. Для применения такого приема стоит провести следующие действия:

  • Сесть на ровную устойчивую поверхность, лучше, если это будет пол с мягким ковром.
  • Выровнять спину, прислонив ее к стене.
  • Расставить ноги на ширине ног в положении сидя на полу.
  • Руки положить ладонями вверх таким образом, чтобы было удобно.
  • Сделать глубокий (максимально возможный) глоток воздуха через нос.
  • Делать выдыхание через рот рывкообразными движениями. Такой выход будет похож на резкие толчки.
  • Последний глоток выдыхаемого воздуха сделать плавным и медленным.
  • Такие движения проводить 5 раз, отдыхать с закрытыми глазами (можно слушать музыку в наушниках) 10 минут. Затем повторять движения вдоха/выдоха 3-4 раза.

Повторять такие упражнения нужно на голодный желудок.

Если отмечается изменения кала, наблюдается жидкий стул при беременности, а живот при этом крутит, стоит обратить внимание на качество продуктов и их калорийность. Если питание обеспечивается большими порциями, а общая калорийность высокая, то пищеварительная система физиологически не может справиться с такой особенностью, отмечается дискомфорт в области нижней части живота, он крутит и появляются колики.

Чтобы снизить такие проявления, стоит включить в рацион семена льна, клетчатку из морских водорослей, помидоры, тыкву, гречку и пшено. Эти продукты помогут нормализовать работу ЖКТ и усилить моторику кишечника. В особенности, стоит обратит внимание на такой нечастый продукт на нашем столе, как тыкву. Она имеет множество полезных минералов, клетчатки и витаминов, которые не только незаменимы для женщины, но и полезны для ребенка.

Больше витаминов сохраняется в тыкве, если ее запечь в духовке при температуре не более 180 градусов.

Почему болит живот на раннем сроке беременности

На начальных неделях беременности крутит живот по причине гормональных перестроек, токсикоза и ношения некачественной узкой одежды в области талии. В частности, стоит отказаться от узких джинс и материалов, которые являются не натуральными и синтетическими.

Если на поздних сроках изменения в пищеварительной системе обусловлены ростом ребенка и давлением матки на стенки брюшины и внутренние органы, то на ранних сроках такой перемены еще не наблюдается, и все изменения происходят по другим причинам.

Наиболее частая причина – дисбактериоз.

Дисбактериоз не может появиться у полностью здоровых людей. Как правило, это говорит о неблагополучии в организме, в частности – в иммунной или пищеварительной системах. Поскольку переваривание пищи не могут обеспечиваться без участия микробов кишечника, то естественным образом в его стенках в норме имеется необходимое их количество и виды.

Когда такие вредные микробы начинают хозяйничать, развивается дисбактериоз, который не считается самостоятельной болезнью, а является проявлением иных заболеваний в совокупности. То есть, лечить сам дисбактериоз полезными бактериями нет смысла. Необходимо узнать причину такого состояния, а дисбактериоз и колики пройдут после лечения.

Хроническое заболевание или длительное игнорирование симптоматики может сопутствовать гастриту, панкреатиту, быть результатом перенесенной кишечной инфекции.

Часто дисбактериоз развивается после приема антибиотиков. В этом случае есть необходимость приема отдельных групп лактобактерий и бифидобактрий, назначаемые врачом.

Толчком к развитию такого проявления как колики и дисбактериоз может стать смена питания, его качества, гормональные перестройки. Заподозрить заболевание можно при симптомах:

  • вздутие живота;
  • понос;
  • запор;
  • запах со рта;
  • тошнота;
  • аллергия на продукты.

В этом случае нужно обращаться к гастроэнтерологу, который направляет беременную на бактериологический анализ кала. Если же дисбактериоз как диагноз подтвердится, назначается лечение диетой и пробиотическими добавками. Обязательно проводится терапия, направленная на причину дисбактериоза.

К развитию заболевания, сопровождающегося коликами и высоким газообразованием в животе, приводят такие причины:

  • питье антибиотиков;
  • кишечные инфекции – дизентерия или сальмонеллез;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь в анамнезе;
  • панкреатит или наиболее частая причина беременных — желчекаменная болезнь;
  • операции, проведенные до наступления зачатия на желудке и кишечнике;
  • употребление в пищу большого количества мучного, сладкого или острого;
  • отсутствует в ежедневном рационе необходимого количества растительной пищи, молока и кефира.

Снижение защитных функций организма во время беременности также является основной причиной появления коликов и того, что живот часто крутит как до приема пищи, так и после нее.

Читайте также:
Adblock
detector