Массаж анальный для женщин

Красивая и упругая попа не обходится без массажа ягодиц. Как же правильно его делать?

Привет девчонки, я уже за вами соскучилась! И сегодня хочу поговорить о том, как делать массаж для попы. Издавна массирование практиковалось как эффективное физиологическое средство. Растирание бедёр и ягодиц не является исключением. Сейчас оно делается специализированными врачами разнообразными методами. Массаж ягодиц – популярнейшая техника для женщин, желающих оставаться в хорошей форме, а подтягивающий отлично способствует упругости.

Массаж попы дает замечательные результаты, поэтому он так любим девушками. Даже наука подключилась, стали производится множество предметов массирования различных участков тела. Но зачастую девушки предпочитают растирания руками.

Действие массажа на ягодицы

Что дает массаж ягодиц? Когда они массируются, нервные окончания разных участков посылают импульс к мозгу. После обработки идет обратная реакция сигналов от мозга к соответствующим тканям, что дает положительный эффект тканевым функциям. Благоприятно втирание мышцам, кожным покровам, сосудам.

Кожа после массирования становится упругой. Дряблые, сухие участки разглаживаются, клетки лучше питаются. Ей меньше грозит отёчность, отвисание.

Разглаживает покров ног и ягодиц, проводит его оздоровление. Всё необходимое покупаете в аптеке. К особенностям его выполнения относятся:

  1. Банки перемещаются по кругу тела вдоль, формами зигзага, по прямой линии.
  2. Бедра с помощью банок массируются снизу вверх.
  3. Банка прикладывается к области немного выше коленной чашки.
  4. Медленно, осторожно подымаете банку вверх к тазовой части.
  5. Внутрь бедра банкой не заходим, поскольку там находятся лимфоузлы, повреждение которых опасно.
  6. Когда довели банку до попы, отдаляем её от дермы. Повторяем процесс вновь с позиции чуть выше коленной чашечки.

Помимо хорошего эффекта баночного массирования, есть противопоказания. К таковым относятся: беременность, сосудистые, кровяные болезни, расширение вен при варикозе, раздражительная, гиперчувствительная дерма. Нельзя совершать процедуру, если обнаружена доброкачественная опухоль, при гинекологических заболеваниях, нарушениях оболочки.

Техники втирания различны: классическая форма, восточная, лимфодренажный, медовый, против целлюлита, который полезен также для похудения. Поговорим ещё об одном.

Пользуется популярностью в салонах косметологических услуг. Данный вид предлагает множество разных вариантов, которые делают покровы мягкого места и ног эластичными, помогая похудеть.

Сюда относятся такие виды:

  1. Баночный (вакуумный). Уже знаком нам. Но помимо банок его проводят с помощью стационарного устройства с насадками. Они втягивают покровную клетчатку, сам покров, стимулируя кровоток. Энергия тканей повышается, поэтому активно используются жировые отложения бедер и филейной части. Может осуществляться в домашних условиях.
  2. Гидромассирование. Струи воды направляются на кожу под давлением. Можно проводить дома. Приобретаете специальную душевую насадку. Моемся тепло-прохладной водой (контрастный душ), что усиливает кровоток проблемных зон.
  3. Пациенту надевают особый тонкий костюм. Специальный прибор захватывает складки, перемещая их по проблемным зонам. Ткань жира разрушается механическим способом. После этого идёт лимфодренажное растирание, выводящее образовавшиеся жировые фракции лимфатической системы.
  4. Прессотерапия. Используется специальный костюм, локально повышающий давление, стимулируя отток лимфы. Это – разновидность лимфодренажа.

Стоит ли делать массаж самостоятельно?

Многие девушки задаются вопросом, можно ли дома массировать ягодицы самостоятельно. Ответ здесь положительный. Как правильно делать массаж ягодиц самой, я расскажу дальше.

Вначале очищаем тело от клеток, что ороговели с помощью сахарного скраба, слабого пилинга. Далее растираем махровым полотенцем. Наносим масло. Начав втирания, перерывы исключаем. Создавайте энергичные движения, прилагая максимальные усилия.

Массирование включает 4 этапа. Первый – разогреваем покров, поглаживая его кончиками пальцев либо полной ладонью. Затем растираем заднюю область. Это хорошо тонизирует, выход жидкости ускоряется. Растираем места плотно прижатыми ладонями. После надавливаем специальные точки на ягодицах. Это выравнивает целлюлит, повышает тонус мышц. Похлопываем с разной интенсивностью, поглаживаем.

Отличие массажа для увеличения попы и для похудения

Данные виды отличаются правилами своего выполнения. Подтяжка мягкого места к желаемым формам, уменьшение их объема осуществляются:

  1. До и после массирования принимаем тёплый душ. Кровоток ускорится, биохимические процессы активизируются.
  2. Вначале разогреваем мышцы, двигаясь по кругу, с одинаковым усилием рук. Затем начинаем надавливать, растирать, поглаживать пятую точку. Потом идут осторожные хлопки, щипки. Кисть всегда расслаблена. Манипуляция над одной ногой длится около десяти минут. Не забываем наносить увлажняющие средства.
  3. Только регулярные сеансы помогут достичь максимального эффекта. Втирания, снижающие массу, лучше производить курсом, проводя обертывание, накладывая маски, принимая контрастный душ. Повторять такую серию стоит через 5 месяцев. В зависимости от состояния вашей попы, сеансы назначаются 10-15 раз.
  4. Помимо косметических мероприятий, хороший эффект закрепляют покупкой специальной одежды – корректирующего белья, которое помогает убрать лишние сантиметры в ногах, бедрах, задней части. Оно плотно облегает участок тела, но их материал дает коже дышать.

Накачать попу также не составит особого труда, если правильно подойти к вопросу. Главные моменты:

  • Помимо втирания необходимо составить систему тренировок, совмещая их с косметологическими рецептами.
  • Составляя хорошую программу занятий, вы подтяните, увеличите попу менее чем за месяц. Это главное преимущество.
  • Ежедневно тренируемся от 30 мин. до часа.
  • Четверть часа отводим на кардио нагрузку, дальше силовые упражнения, растяжка, прокачка мышц филейной части.
  • Неделю тренируемся через сутки. Это приведет к быстрому результату.

Рекомендации врача

Мнение специалистов сходится, что массирование мышц попы отлично сочетается с комплексом спортивных занятий, пробежками поутру, активным времяпровождением. Спа-процедуры только поспособствуют в качестве дополнения подтяжки попы, но экспертами рекомендуется регулярно приседать, бегать, выполнять выпады, искать индивидуальные материалы.

Также стоит правильно питаться, исключая жирное, мучное, сладкое. Тогда ваша прелестная фигура, милые дамы, не заставит себя долго ждать. Мы упоминали об обертываниях. Убрать дряблость помогут мероприятия с нанесением глины, лечебных грязей, водорослей. Расслабит и подарит удовольствие растирание медом, шоколадом. Перед тем, как самостоятельно начинать подобное, консультация доктора обязательна.

Пренебрегая правилами сеансов, легкомысленно относясь к своему здоровью, будет не только польза, но и вред массирования. Неприятными последствиями могут оказаться:

  • Высокая отёчность из-за сбоя оттока лимфы.
  • Нарушается кровоснабжение организма.
  • Растяжения мышц.
  • Стадия целлюлита усугубляется, жировые ткани уплотняются.
  • Развитие варикоза.
  • Нарушение сердечно-сосудистых функций, прыжки давления.
  • Поясничные, боли в ногах.
  • Образование сосудистых сеток, синяков.

Отзывы девушек

Так как методы растирания сейчас широко применимыми нашими любимыми девушками, некоторые из них свободно оставляют отзывы о влиянии процедур:

Предлагаем вашему вниманию несколько полезных видео источников практичного использования массажа попы для женщин:

Красивая попа, шикарное тело

Ну что же, дорогие женщины. Мы рассмотрели, как действует массирование на ваши ягодицы, какие виды встречаются. Также мы поняли, что массирование дома самостоятельно вполне возможно, соблюдая необходимые правила безопасности.

Красивая и стройная попа – настоящее достоинство девушки. Чем дольше оно таковым остается, тем уверенней чувствует себя представительница прекрасного пола. Делайте растирания чаще и будьте здоровыми!

Не делается массаж женщинам, если у них менструация или они используют механические противозачаточные средства, беременным женщинам, больным венерическими заболеваниями или раком.

Техника 1: Освобождение матки

Матка соединена с телом связками, которые часто напряжены из-за внутренних перегрузок и требуют приведения в порядок. Широкие связки соединяют матку с боковыми стенками внешней стороны таза. Круговые связки – это тонкие шнуры, которые проходят от матки , через паховый канал и в конце соединяются с большой губой . Маточно-крестцовые связки соединяют матку с прямой кишкой и крестцом. Когда эти связки становятся тугоподвижные, они вытягивают матку из единого ряда и таким образом нарушается артериальная, венозная и лимфатическая циркуляция в области таза и нижних конечностей. С маткой тесно связаны тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь и почки . Очень важно рассматривать тело, как целостно функционирующую единицу и помнить о том, что невозможно изолированно лечить какую-то одну часть. Всегда соблюдайте особую осторожность, если освобождаете от напряжения брюшную полость, не поработав предварительно с яичниками и маткой .

Читайте также:  Что делать если болит в левом боку внизу живота

По форме матка похожа на перевернутую грушу и расположена между мочевым пузырем и прямой кишкой . Матка состоит из трех секций: дно – куполообразной формы, в центральной части – тело матки , и узкая часть, выходящая во влагалище – шейка матки . У матки есть две фаллопиевы трубы, соединенные с яичниками ; эти трубы направляют яйцеклетки в матку . Эти трубы часто бывают изогнуты или соединены вместе.

Вы можете определить расположение матки , попросив пациэнтку положить большие пальцы рук на пупок и образовать треугольник из соединенных вместе пальцев. Указательные пальцы будут лежать над маткой .

Эта техника выполняется в положении стоя сбоку от пациентки.

При выполнении техник со 2 по 6 пациентка лежит на массажном столе в положении на спине, выполняющий массаж (цена массажа) сидит верхом на столе у основания таза пациентки. Пациентка кладет ноги поверх подсогнутых коленей выполняющего массаж. Если нет возможности принять такую позу , то можно встать сбоку лицом к тазу , а у пациентки ноги просто согнуты в коленях.

Техника 2: Освобождение фаллопиевых труб

Соедините пальцы вместе, делайте мягкие круговые движения над фаллопиевыми трубами. Начните с матки и продолжайте движение по направлению к яичникам. Обращайте внимание, ощущаете ли вы какие-нибудь складки или скручивания в трубах. В фаллопиевых трубах и венах могут образовываться скручивания. Медленно массируйте скручивания, узлы и спутанные клубки. Повторите с каждой стороны.

Техника 3: Освобождение яичников

Яичники являются парными железами, расположенными по обе стороны от матки , размером и формой примерно с миндаль. Чтобы определить их местоположение, попросите пациентку положить большие пальцы на пупок, а другие четыре пальца соединить, образовав треугольник. Яичники обычно располагаются в области, где лежат кончики мизинцев, хотя важно также помнить, что анатомическое строение каждой женщины различно. Как правило, с возрастом, яичники значительно опускаются

Прежде чем начинать работу с яичниками , обязательно уберите все застойные явления в слепой кишке и сигмовидной толстой кишке. Очень важно сначала очистить пространство вокруг яичников , чтобы вы могли легко добраться до них. Очень часто этого бывает вполне достаточно, чтобы освободить яичники от перегруженности и болей.

Когда вы работаете с яичниками , необходимо быть особенно чувствительным. Для женщины яичники являются такой же чувствительной областью, как и яички для мужчин, поэтому массировать их следует с особой осторожностью. На ощупь, здоровые яичники ощущаются мягкими, как желе.

Прикоснитесь к яичникам и почувствуйте поток энергии. Если яйцо только начинает двигаться, то область будет теплой. Если близится овуляция , то они будут горячими, а по окончании цикла они будут холодными.

Проверьте, в правильном ли местоположении находятся яичники . Оба яичника должны располагаться примерно на одном уровне. Если они располагаются на разных уровнях, то вышерасположенный яичник часто стекает до нижнего, а со временем может стать ослабленным, сухим и тугоподвижным. Это может вызывать спазмы во время менструации и осложнять беременность. Яйцо может не выходить или причинять боль во время выхода. Проверьте также, не расположено ли одной яйцо ближе к поверхности кожи, чем другое.

Обратите внимание на артерии и вены вокруг яичников . Возможно, в них образовались узлы или стали спутанными в клубки или образовали узлы с яичниками . Терпеливо проработайте узлы и клубки с помощью массажа.

Эти техники могут быть эффективны и для удаления кистозных образований из яичников . Массаж улучшает кровообращение и убирает застойные явления. Если затвердения не рассасываются, посоветуйте вашей пациентке пройти медицинское обследование

Приведенные в этой главе техники помогут освободить яичники от застойных явлений и закупорок сосудов, помогут вернуть яичники на их правильное местоположение. Процесс возвращения яичников в правильное положение может быть достаточно медленным. Лучше, если вы поработаете над этим во время прохождения первого курса массажа и повторите техники спустя какое-то время.

Соедините пальцы вместе, сделайте их плоской формы и расслабьте, и надавите на яичники . Ощущайте любую тугоподвижность в соединительных связках и все скопления, закупорки в яичниках . Делайте небольшие круговые движения и освободите соединительные связки в яичниках . Массируйте прямо область яичников и почувствуйте восстановление потока Ци. Освобождение прилегающих областей от застойных явлений и закупорок поможет яичникам вернуться на свое правильное местоположение. Повторите с обеих сторон.

Техника 4: Освобождение мочеполовой диафрагмы

Эта техника помогает освободиться от застойных явлений в маленьких мышцах, связках, артериях, венах и нервах в мочеполовой диафрагме. Когда вы проводите большим пальцем вдоль внешней стороны большой губы , вы воздействуете на ишиокавернозную мышцу, широкую связку матки , кромку бульбокавернозной мышцы и мышцы промежности . Вы также оказываете влияние на большое скопление артерий, нервов, фасций и лимфатических сосудов, расположенных в этой области.

Держите правую руку над правой большой губой , сложите пальцы в плоскую форму и оттягивайте губу в правую сторону. Левой рукой стабилизируйте гениталии влево, с помощью большого правого пальца массируйте внешнюю сторону половой губы по направлению вверх, вдоль ишиокавернозной мышцы. Когда вы чувствуете узлы, спутанные клубки или закупорки сосудов, надавливайте на них и тяните ткани в сторону складки ноги. Повторяйте много раз, пока не почувствуете мягкость в этой области и восстановление потока Ци. Иногда можно почувствовать, что мышцы скручены или что вены и нервы спутаны в клубки. Работайте медленно и осторожно, чтобы вернуть тканям правильную структуру. Повторяйте много раз, пока не почувствуете мягкость в этой области и восстановление потока Ци. Повторите с другой стороны.

Техника 5: Освобождение кровообращения в клиторе

Большими пальцами нажмите с обеих сторон на внешние стороны клитора и на внутренние поверхности больших губ. Вы надавливаете на верхний конец ишиокавернозной мышцы, на вены и нервы, которые питают клитор. Почувствуйте все скручивания в мышцах и сухожилиях или спутанные узлы в артериях и нервах. Надавливайте, пока не почувствуете положительный отклик. Возможно, потребуется много сеансов массажа для того, чтобы полностью освободиться от блоков в этой области.

Техника 6: Освобождение внутренней стороны бедра

Отодвиньтесь немного от пациентки и поверните ее правую ногу во внешнюю сторону так, чтобы открыть доступ к внутренней стороне правой ноги. В этом положении тонкая и приводящая мышца соединяются и немного выступают вперед. Положите правую руку на гениталии и зафиксируйте их вправо. Надавите большим пальцем левой руки немного ниже выступивших мышц, с внешней стороны большой губы и массируйте внутреннюю сторону ноги длинными проникающими движениями. Любое напряжение в области гениталий будет ясно отражаться на внутренней стороне ног. Повторяйте эти движения, пока не почувствуете смягчение мышц и освобождение ног от напряжения. Повторите с обеих сторон.

Читайте также:  Если тяжесть в животе после еды

Техника 7: Поднятие матки

С возрастом и из-за травм матка часто опускается вниз в направлении тазового дна. Эта техника очень эффективна для укрепления связок матки и восстановления ее местоположения. Попросите пациентку согнуть ноги в коленях. Выполняющий массаж стоит сбоку от пациентки , лицом к ее тазу, его руки сложены в форме чаши, и он делает зачерпывающее движение от низа матки. Нежно, но крепко поднимайте матку в направлении солнечного сплетения. Результат будет более эффективным, если во время движения вы сможете почувствовать, где связки натягиваются с наименьшим сопротивлением. Движение матки вверх никогда не происходит точно по одной линии. После того, как вы повторите эти движения несколько раз, разгладьте ткани живота, как указано в технике 9.

Техника 8: Поднятие яичников

Встаньте сбоку от пациентки , дотянитесь до противоположной стороны и сделайте зачерпывающее движение восьмью пальцами, сложенными в плоскую форму, внутрь обода таза. Мягко поднимите яичник и двигайте его в более высокое и срединное положение оттягивая его от таза. Ощущайте направление движения тканей и следуйте по пути наименьшего сопротивления. Перейдите на противоположную сторону и поработайте с другим яичником.

Техника 9: Распространение энергии

Сядьте между ног пациентки , вытяните правую или левую ногу и надавите основанием подошвы на ее тазовое дно . Продолжайте надавливать в течение двух или трех минут. Попросите пациентку прислушиваться к тому, где по ее ощущениям, в теле проходит поток Ци . Она может более сильно чувствовать поток, поднимающийся вверх, или поток, идущий вниз к ногам. Это прекрасная заключительная техника после выполнения специальных техник в области гениталий .

Положение пациентки в нижеследующих техниках — под наклоном, лицом вниз, вес распределяется между коленями и локтями. Выполняющий массаж сидит на массажном столе лицом к тазу ученицы. (либо стоит сзади)

Техника 10: Массаж ягодиц и крестца

При массаже этой области освобождается много энергии в области гениталий и тазового дна. Очень важно очистить пути для этой энергии, чтобы поднять ее в крестец и направить по Микрокосмической Орбите . Эта техника сосредотачивает внимание на освобождении запутанных нервных путей вдоль крестца и ягодиц , а также на снятии напряжения в ягодичных мышцах , что позволяет сексуальной энергии (цзин Ци) подниматься вверх и трансформироваться в целительную энергию.

Используя ладони и пальцы рук, начните на уровне седалищного бугра, двигайте большие пальцы вверх вдоль краев крестца и пальцы по сторонам ягодиц . Когда вы достигнете тазового выступа, соедините все пальцы вместе и ведите руки вниз вдоль внешних сторон таза. Повторите это движение несколько раз и почувствуйте все заблокированные области. Останавливайтесь, когда вы чувствуете эти области и надавливайте на них. Если вы чувствуете, что для освобождения этих областей от застоя требуются движения, делайте небольшие круговые движения.

Техника 11: Освобождение и гармонизация области промежности

Для сохранения здоровья очень важно поддерживать хороший тонус мышц промежности/тазового дна. Когда эти мышцы – поднимающая мышца ануса, копчиковая и поперечная мышца промежности ослаблены, то органы брюшной полости теряют поддержку и из человека легко утекает Ци. Из-за малоподвижного образа жизни у многих людей ослабляются мышцы тазового дна и перестают выполнять возложенную на них функцию. Освобождение сухожилий, связок, нервов и системы кровообращения тазового дна значительно улучшает естественный тонус мышц. Для закрепления эффекта от массажа, вы можете предложить пациентке продолжать выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна и сухожилий, самостоятельно .

А. Между анусом и копчиком

Большим пальцем левой руки нажмите на левую сторону анусо- копчиковой связки в области между копчиком и анусом. Правой рукой зафиксируйте правый выступ таза так, чтобы при надавливании большим пальцем левой руки не изменялось положение таза. Затем, двигайте большой палец прямо под копчик и выше ануса, и надавите на анусо-копчиковую связку. Обращайте внимание на все скручивания или застойные явления в связке. Теперь двигайте большой палец правой руки точно в правую сторону связки и надавите. Надавливайте на эту точку пока не почувствуете восстановление потока Ци. И повторите с другой стороны.

Б. Анус

Поместите большой палец левой руки около левой стороны ануса и оставшуюся часть руки – вокруг левой ягодицы. Зафиксируйте таз, положив правую руку на правый выступ таза. Надавите большим пальцем и потяните слегка влево. Почувствуйте, как открывается и расслабляется эта область. Повторите с другой стороны.

В. Седалищный бугор

Работая с обеими сторонами одновременно, надавите большими пальцами ниже и немного к середине поверхности седалищного бугра. Ощутите все застойные явления, узлы и спутанные клубки вен и нервов. Делайте небольшие круговые движения, чтобы помочь этой области освободиться от блоков.

Техника 12: Освобождение седалищного нерва

Надавливайте большими пальцами на путь прохождения седалищного нерва. Почувствуйте все узлы и спутанные клубки и сделайте небольшие круговые движения для освобождения заблокированных областей.

В следующих техниках положение пациентка — ничком, выполняющий массаж опирается коленом на массажный стол, расположен лицом к тазу пациентки.

Техника 13: Надавливание предплечьем – от ануса к крестцу

Нагнитесь над ягодицами пациентки и положите предплечье, стороной локтевой кости вниз, на две или три минуты и почувствуйте как поток энергии поднимается вверх по позвоночнику.

При выполнении этих техник положение пациентки – согнуто, вес тела перенесен на локти и колени, выполняющий массаж стоит сбоку.

Техника 14: Освобождение кровообращения в области тазового дна

Работая со стороны ягодиц , можно освободить систему кровообращения в области тазового дна . Эта техника воздействует на вены промежности , вену наружных половых органов , геморроидальную вену, маточную вену и вену клитора .

Поместите средний палец правой руки на внешнюю сторону правой большой губы и продвигайте палец вперед, массируя вдоль выступа ноги и губы. Повторите это движение несколько раз и проделайте это с противоположной стороны.

Техника 15: Массаж боковых краев брюшной полости снизу

Встаньте справа от пациентки , касаясь правым боком массажного стола. Придайте пальцам правой руки плоскую форму и сделайте зачерпывающее движение в срединную поверхность тазового выступа и массируйте вниз в сторону лобковой кости . Повторите это выметающее движение несколько раз и затем перейдите на противоположную сторону и повторите с другой стороны.

Техника 16: Поднятие яичников и матки снизу

Встаньте на колени справа от пациентки , правой рукой зачерпните правый яичник и мягко потяните вверх. Сделайте такое же зачерпывающее движение, чтобы поднять матку, ощущая как матка опускается в вашу руку по мере того, как освобождается от всех застойных явлений. Перейдите на другую сторону и поработайте с левым яичником. Если матка ощущается более заблокированной с левой стороны, повторите движение для матки, стоя с левой стороны.

Читайте также:  После испражнения болит в заднем проходе

По сле массажа желательно 15-20 минут полежать.

Массаж простаты назначается медиками при многих патологических нарушениях мочеполовой системы мужчины. Его можно проводить в медицинском учреждении и домашних условиях. Главное – знать технику осуществления массажных манипуляций, придерживаться определенных правил и техники безопасности. В этом Вам поможет наша статья.

Зачем нужен массаж простаты?

Массажные манипуляции способствуют не только получению терапевтического эффекта, но и ускорению степени усвояемости медикаментов при комплексном лечении простаты. Если грамотно проводить массаж предстательной железы, достигаются следующие результаты и эффекты:

  • поступление крови к органам, находящимся в малом тазе;
  • нормализация семенного оттока;
  • заживление поврежденных тканевых соединений;
  • снижение риска появления процессов застоя;
  • повышение иммунитета;
  • выведение гноя и болезнетворных бактерий;
  • повышение потенции;
  • улучшение либидо;
  • нормализация кровеносного давления;
  • обогащение тканей кислородом;
  • влияние на продолжительность полового акта;
  • воздействие на процессы возбуждения;
  • ускорение восстановительного процесса.

Показания и противопоказания

Массажи простаты рекомендованы в таких случаях:

  • хроническая форма простатита;
  • гранулематозная простата;
  • задержание эрекции;
  • простатит катаральный;
  • легкая степень простатита;
  • образование сгустков секрета;
  • неполноценный половой акт.

Противопоказаниями массажа являются следующие заболевания:

  • болезнь мочекаменной системы;
  • аденома простаты;
  • злокачественные опухоли;
  • геморрой;
  • цистит;
  • уретрит;
  • различные воспаления ануса;
  • острые воспаления предстательной железы.

Помните, что массаж простаты назначается специалистом после полного медицинского обследования.

Плюсы и минусы процедуры

Плюсами массажа простаты являются:

  • полное восстановление потенции;
  • нормализуется процесс эрекции;
  • улучшается либидо;
  • повышается чувствительность при половом контакте.

Минусами ректального (пальцевого) массажа простаты могут быть:

  1. Неправильное выполнение массажа приводит к острым болевым ощущениям. Если Вы чувствуете дискомфорт после каждой процедуры, обязательно проконсультируйтесь у врача. Болезненный массаж может привести к нарушению здоровья.
  2. Болевые ощущения могут сопровождаться кровотечением. В таких случаях процедуру выполнять в домашних условиях категорически запрещено. Только врач проведет диагностику и сделает заключение. Кровотечения могут возникнуть из-за внутренних воспалений.
  3. Неправильный массаж может привести к образованию раковых опухолей.

Можно ли проводить процедуру самостоятельно?

Известно, что не каждый представитель мужского пола согласится посещать массажный кабинет. Процедура массажа в домашних условиях не ухудшает терапевтический эффект и является не менее результативной. Мужчина контролирует процесс массажа и чувствует все необходимые манипуляции.

Процедуру проводят 4 раза в неделю. Курс терапии составляет 10 сеансов. Необходимый перерыв между массажами – 3-4 недели. Уже после 4-го массажа чувствуется улучшение.

Как правильно выполнять массаж простаты?

Для того чтобы понять, как правильно выполнять массаж простаты в домашних условиях, воспользуйтесь советами специалистов, которые представлены Вашему вниманию ниже.

Чтобы не нанести вред здоровью, перед процедурой необходимо полностью изучить технику проведения массажа, соблюдая при этом все требования по безопасности:

  1. Перед массажем кишечник должен быть пустым. Для этого воспользуйтесь клизмой.
  2. В массаже простаты участвуют два человека – массажист и пациент. Массажистом может быть врач-уролог или жена.
  3. Рассматриваемая процедура выполняется только на полный мочевой пузырь, поэтому перед ее началом мужчина должен выпить большое количество жидкости, преимущественно воды.
  4. Обязательно примите ванну.
  5. Человек, который проводит массаж, должен надеть медицинскую перчатку из латекса. После смазать руки вазелином.
  6. Пациент ложится на живот. Указательный палец аккуратно вводим в анус на 2-3 миллиметра, после медленно выводим. С каждым проникновением в анальное отверстие необходимо погружать палец дальше до момента прощупывания простаты.
  7. Чтобы не ощущать боль и дискомфорт, необходимо полностью расслабится. Стараться оставаться в одном положении.
  8. Массаж проводить легкими поглаживаниями и надавливаниями. При сильном нажатии у мужчины возникает желание к мочеиспусканию.
  9. Процедура проводится 15-20 минут. После массажа необходимо смазать анальное отверстие вазелином или питательным кремом, для предупреждения появления мелких трещин.

Простата имеет вид шарика с размером грецкого ореха. Максимальное расстояние от ануса до простаты составляет 6 сантиметров.

  1. Массаж при помощи бужа. Такой вид процедуры делается только специалистом. Буж вводится через каналы мочеиспускания. Пациент ложится на бок, сгибая колени. Проникновение бужа к простате стимулирует ее. Процедура длится не более 2-х минут.
  2. Прямой массаж (трансректальный). Процедуру выполняют пальцем. Такой массаж можно делать в домашних условиях, но при определенных мерах безопасности. Длительность составляет 1-2 минуты. Манипуляции выполняются ежедневно в течение 2-х недель.
  3. Наружная процедура. Перед массажем необходимо растирание в области копчика, живота и поясницы. На разогрев всех частей тела придется потратить не менее 10-ти минут. Пациент ложится в удобное положение. Легкими надавливаниями массируется область мошонки и ануса. После можно выполнить небольшие круговые движения. Для достижения нужного результата также массируются яички.
  4. Сокращения анального отверстия. Данную процедуру проводят два раза в сутки (утром и вечером). Вдыхая воздух, необходимо максимально напрягать анус, на выдохе расслаблять. Общее количество сокращений составляет 25-30 раз. Такая методика довольно результативна, но только когда развитие болезней предстательной железы находится на начальных этапах.
  5. Гидромассаж. Представляет собой введение лекарственных отваров в прямую кишку с помощью клизмы. Процедура длится около 40-ка минут. Способ приготовления отвара очень прост. В ёмкость насыпается по 1 столовой ложке каждого лекарства, заливается водой и кипятится 40 минут. После отвар остужают до 37-ми градусов, процеживают и с помощью спринцовки вводят в прямую кишку. Полезные вещества способствуют выведению патогенов. Очень эффективными травами для лечения простаты являются:
  • крапива;
  • ромашка;
  • календула;
  • подорожник.

Лечение простаты можно проводить при помощи специальных приборов:

  • электростимуляторы с тепловым эффектом;
  • вибростимуляторы для лечения ультразвуком.

Такие приспособления стимулируют работу простаты, усиливают выработку секрета. Воздействие происходит благодаря электрическому току, инфракрасному излучению и выделению определенного тепла. Такие приборы вводятся в анальное отверстие.

Их можно приобрести в аптеке, но перед покупкой обязательно проконсультируйтесь у врача. Некоторые стимуляторы могут нанести вред.

Существует несколько недостатков при использовании таких приспособлений:

  1. Неправильное применение стимулятора может привести к повреждению слизистой оболочки кишки и воспалению ануса.
  2. Вибрационные потоки не всегда являются полезными. Это может только осложнить болезнь.
  3. Предстательной железе можно навредить, если неправильно двигаться или слишком сильно надавить.

В дополнение мы предлагаем Вам посмотреть это видео. В нем представлено наглядное пособие, как правильно выполнять массаж предстательной железы.

Подготовительные процедуры перед массажем заключаются в полноценном опорожнении кишечника, принятии ванной и заполнении мочевого пузыря. Но есть еще и особенности, которые заключаются в следующем:

  • объем воды для клизмы должен быть не менее полулитра;
  • массажи можно делать только через пару дней после начала медикаментозной терапии;
  • откажитесь от пищи за полтора часа до того, как Вы начнете сеанс;
  • кожа вокруг ануса обязательно должна быть чистая;
  • анальное отверстие перед массажем нужно просушить полотенцем.

Вы узнали, как проводится массаж простаты, поэтому можете смело делать его в домашних условиях. Если не уверены в собственных силах, проконсультируйтесь с лечащим доктором и обязательно посетите массажный кабинет хотя бы несколько раз.

Читайте также:
Adblock
detector