Метеоризм что это такое простым языком

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Для любого человека образование газов – процесс естественный. В норме количество периодических выделений составляет от 6 до 20 раз ежедневно. Однако, когда газы выходят гораздо чаще, сопровождаясь при этом неприятными, а порой и болезненными ощущениями, можно заподозрить наличие определенных проблем. Нарушение функциональности организма происходит под воздействием определенных факторов, выявление которых необходимо для устранения патологии и назначения грамотного лечения при необходимости.

Метеоризм кишечника – что это такое

Если говорить простым языком, метеоризм – это и есть то чрезмерное образование и накопление газов в организме. Нельзя сказать, что метеоризм является самостоятельным заболеванием, обычно подобным образом проявляют себя различные патологии пищеварительной системы. Как показываются статистические данные, при рассматриваемой проблеме количество накопившихся газов может достигать порядка трех литров! Соответственно возрастает и выделение излишков посредством прямой кишки, достигая в течение 24 часов 30 и больше раз.

Присутствие газов в кишечнике обусловлено:

Однако по большей части, а это примерно 70%, желудочно-кишечные газы — это именно заглатываемый воздух. Каждое глотание обеспечивает накопление нескольких миллилитров воздуха, некоторую часть таких поступлений всасывает кишечник, определенная доля выходит посредством отрыжки. Однако, когда происходит сбой в механизме природного устранения таких накоплений, возникают неприятные симптомы.

Типы метеоризма

В медицине определяют несколько типов метеоризма, развитию которых способствуют определенные причины:

  • Алиментарный тип формируется на фоне употребления пищи, переваривание которой провоцирует повышенное газообразование в кишке.
  • Пищеварительный метеоризм в кишечнике появляется из-за сбоя в пищеварительных процессах. Чаще всего это ферментативная недостаточность, нарушенная циркуляция желчных кислот либо проблемы со всасыванием.
  • Дисбиотический тип патологии является следствием нарушенного баланса микрофлоры, из-за которого происходит расщепление продуктов с выделением повышенного количества газа с неприятным запахом.
  • Из-за нарушений эвакуаторной функции пищеварительной системы механического характера развивается механический метеоризм.
  • Появлению динамического типа способствует сбой двигательной кишечной функции. При этом объемы вырабатываемого и выводимого газа могут не изменяться, однако перемещение его по кишечнику сильно замедлен.
  • Из-за нарушенного образования газов и их недостаточного всасывания формируется циркуляторный метеоризм.
  • При снижении атмосферного давления возможно появление высотного метеоризма.

Еще один вид проблемы – диффузия кишечника, при этом пострадавший в связи с определенными факторами может не замечать подобного явления. Обычно этому способствует избыточная масса тела человека либо наличие асцита.

Важно. Факторы, провоцирующие усиленное газообразование не только разнообразны – достаточно часто на организм может воздействовать сразу несколько механизмов этого процесса.

Признаки формирования патологии

Определить формирование метеоризма у человека достаточно просто, симптоматика этого явления включает распирание живота и ощущение тяжести в нем, умеренную болезненность и схваткообразные приступы боли, возникающие при повышенном газовом образовании и уменьшающиеся после того, как газ отходит. Обычно наблюдаются не только симптомы метеоризма, но и признаки заболевания, спровоцировавшего рассматриваемое явление.

Чаще всего наблюдаются:

  • При вздутии желудка тошнота и отрыжка воздухом.
  • Расстройство стула, проявляющееся поносом либо запором.
  • Ухудшение аппетита.
  • Появление раздражительности и головных болей.
  • Чувство жжения в сердечной мышце, развитие аритмии.
  • Общая слабость, появление бессонницы.
  • Болезненность мышц.
  • Проблемы с дыханием, одышка.
  • В животе может наблюдаться бурление, а во рту ощущается кисловатый привкус.

Важно. При постоянном присутствии рассмотренных симптомов можно утверждать – имеет место хронический метеоризм, что требует немедленного выявления причин, приведших к его развитию.

От чего чаще всего бывает метеоризм

В списке основных причин, способствующих развитию патологического состояния:

Также проблема может возникнуть из-за злоупотребления курением и на фоне пристрастия к жевательным резинкам.

Нормальный вывод газов может быть затруднен из-за кишечной непроходимости, возникшей в результате формирования новообразования. Инфекционные болезни также способны вызвать повышенное газообразование.

Как лечить метеоризм

Существует ряд способов и процедур, при помощи которых можно устранить неприятное явление. При этом основной целью лечащего специалиста является устранения самой патологии и удаление избыточного количества газов, избавление пациента от дискомфорта, боли и другой неприятной симптоматики. Также необходимо определить причину, провоцирующую повышенное газообразование, и устранить ее либо свести к минимуму ее воздействие.

Может быть назначена:

  • Диета либо корректировка действующего меню.
  • Использование очистительных клизм и специальных трубок для отведения излишков газа.
  • Применение фармацевтических препаратов.
  • Если вздутие было вызвано механическим препятствием, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Среди препаратов, которые чаще всего назначаются лечащим врачом при развитии метеоризма – Активированный уголь, Полисорб, Полифепан, белая глина. Эти вещества являются поглощающими и способствуют связыванию и выведению из организма токсинов, газов и прочих соединений. При необходимости могут применяться ферментативные препараты, к примеру, Креон. Популярными средствами при борьбе с патологией является Эспумизан, Цизаприд или Метоклопрамид.

Положительный эффект может быть достигнут при использовании определенных растительных средств – фенхеля и укропа, ромашкового цвета и мяты, кориандра и тмина. В случае недостаточности желез применяют препараты заместительной терапии – Пепсин либо Панкреатин, некоторые комбинированные лекарства.

Цель и задачи диеты

Достаточно часто устранить неприятные проявления удается, пересмотрев режим питания и придерживаясь определенной диеты. Целью ее назначения является приведение к норме моторной кишечной функции, устранение бродильных и гнилостных процессов в организме, восстановление естественной микрофлоры. Из меню необходимо устранить непереносимые пациентом продукты питания, при этом рацион должен оставаться полноценным и насыщенным всеми необходимыми элементами и витаминами.

Несмотря на то, что лечебное питание разрабатывается индивидуально для каждого отдельного случая, суточная норма питательных веществ не изменяется:

  • Количество белков должно составлять от 110 до 120 грамм.
  • Количество жиров – 50 грамм.
  • Количество углеводов не должно превышать 200 грамм, особое внимание уделяют ограничению употребления простых сахаров.

Также предусмотрено уменьшение энергетической ценности потребляемых продуктов до отметки 1600 килокалорий в сутки. Сокращают употребление соли до 6 грамм – это позволит избежать раздражения стенок желудка и кишечника. Важен и питьевой режим – в сутки следует выпивать как минимум два литра очищенной воды. Это позволит организму своевременно эвакуировать каловые массы и ограничивать бродильные процессы.

Правила употребления пищи

При появлении метеоризма следует пересмотреть свои привычки употребления пищи и поведение за столом:

  • Трапезы должны проходить в спокойной обстановке, пищу необходимо принимать неторопливо, тщательно пережевывая.
  • Во время еды необходимо избегать разговоров.
  • Пищу нежелательно запивать.
  • Следует четко определить часы проведения трапез.
  • Питание должно быть дробным.
  • Важен температурный режим – блюда подаются теплыми.

Следует учитывать возможное взаимоисключение продуктов. К примеру, одновременное употребление молока и растительной клетчатки усиливает бродильные процессы и перистальтику органа. Продукты при приготовлении отвариваются, тушатся, запекаются или обрабатываются паром. И, наконец, из меню убирают группы продуктов, способствующие повышенному газообразованию. Речь идет о простых углеводах, грубой растительной клетчатке и продуктах, к которым больной проявляет непереносимость. К запрещенным также относят продукты, включающие в состав раздражители пищеварительной системы – консерванты, пищевые добавки, эфирные масла.

Вздутие живота — серьезная проблема, поэтому следует знать, что такое метеоризм, как не допускать или быстро устранять нарушение пищеварения. Главные опасности для здоровья связаны с токсинами в составе газов, увеличением объема кишечника и плохим всасыванием питательных веществ.

Описание метеоризма как проблемы всего ЖКТ

Метеоризм сопровождается ощущением распирания, спазмами и болью в животе. Часто и обильно выделяются пищеварительные газы. Это неприятное, с точки зрения обычного человека, явление врачи называют флатуленцией. Кроме физического дискомфорта, возникают психологические проблемы, что мешает повседневной деятельности, отвлекает от работы и отдыха.

Внимание! Избыточное образование газа в кишечнике (3 л и более), сочетание вздутия с болью в животе могут быть симптомами ряда серьезных заболеваний.

При нарушении пищеварения начинаются гнилостные процессы в толстой кишке с участием бактерий: выделяются метан, водород, монооксид углерода, сероводород Метеоризм кишечника опасен сильным ожогом слизистой, непроходимостью пищеварительного канала. Состояние может усугубляться резкой болью в животе, разрывом кишки, потерей сознания и шоком.

Читайте также:  Как передается дизентерия от человека к человеку

Причины и симптомы

Газ попадает в ЖКТ во время еды или питья, и в нормальных условиях всасывается в кровь. Нередко стенки кишечника теряют способность поглощать пузырьки. Способствует накоплению газов в грудном возрасте незрелость пищеварительного тракта. Так, маленькие дети заглатывают воздух, затем испытывают мучительные колики.

При слишком медленном или слишком быстром прохождении отделов ЖКТ пища не достаточно переваривается. В этом случае появляются симптомы функциональной диспепсии. Чтобы определить, замедлено ли пищеварение, принимают во время еды несколько таблеток активированного угля. При оптимальной скорости прохождения пищи стул потемнеет через 12–13 часов. Для медленного протекания пищеварения характерно окрашивание через 14 часов и более.

Причины метеоризма — заболевания ЖКТ и расстройства пищеварения:

  • функциональная диспепсия;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • расстройство моторики желудочно-кишечного тракта
  • дефицит пищеварительных ферментов (мальдигестия);
  • недостаточность всасывания в кишечнике (мальабсорбция);
  • пищевая аллергия на молоко и другие продукты;
  • сужения тонкой и/или толстой кишки;
  • язвенный колит и болезнь Крона;
  • гормональные изменения;
  • дисбактериоз кишечника;
  • некоторые лекарства.

Гормон яичников прогестерон расслабляет гладкие мышцы. Замедляется пищеварение, что вызывает у девочек и женщин метеоризм. Уровень прогестерона не остается постоянным, особенно заметны колебания в период полового созревания, во время месячных, беременности и менопаузы. В последние несколько месяцев беременности на появление метеоризма, кроме гормонального фактора, влияет давление плода на органы пищеварения.

Важно! Способствуют образованию газов углеводы в продуктах питания, несбалансированность рациона. Метеоризм усугубляется едой в спешке, перекусами перед сном, бесконтрольным приемом лекарств.

Вздутие живота — побочный эффект лечения следующими медикаментами:

  • препаратами для снижения кровяного давления;
  • лекарствами с добавлением маннита;
  • пенициллиновыми антибиотиками;
  • антидиабетическими средствами;
  • диклофенаком;
  • лактулозой.

Усиливается метеоризм при малоподвижном образе жизни, в стрессовых ситуациях. Сильные эмоции, переживания могут привести к спазмам в животе, запору или диарее. Сочетание нескольких причин усиливает их негативное влияние на организм.

Дисбаланс бактерий — дисбиоз — изменение соотношения в пользу патогенных микробов. Кроме вздутия живота, появляются слабость, головная боль, диарея или запор.

Обычные жалобы пациентов, страдающих от метеоризма:

  • отрыжка;
  • бульканье, урчание по ходу толстой кишки;
  • тяжесть и боль (разлитая, отдает в правый или левый бок);
  • частое отхождение газов или их накопление в кишечнике;
  • ощущения переполнения и раздувания живота;
  • диарея или запор;
  • тошнота;
  • изжога.

Болезнь Крона — рецидивирующее воспаление кишечника. В дополнение к метеоризму возникают судорожная боль в животе, тошнота, наблюдается потеря веса. При язвенном колите появляется кровь в стуле, который учащается до тридцати раз в день.

Диагностика метеоризма

Существует несколько медицинских способов определения чрезмерного накопления газов в пищеварительном тракте. Врач тщательно прощупывает живот, направляет пациента на УЗИ или рентгенографию, КТ, МРТ. Больному необходимо сдать анализ крови, образец кала для копрограммы. Если постоянно мучает сильный метеоризм, то можно сделать тесты на непереносимость пищевых веществ, аллергию.

Гастроскопия позволяет выявить язву желудка и карциному. Возможно, потребуется эндоскопия или колоноскопия. Поводятся биопсия для гистологического анализа, радиографические исследования (рентген, КТ, МРТ) брюшной полости.

Лечение в домашних условиях

Ветрогонные средства на основе симетикона:

  • Метеоспазмил.
  • Саб симплекс.
  • Эспумизан.
  • Боботик.
  • Пепфиз (в комбинации с амилазой и папаином).

Самым безопасным средством от метеоризма и вздутия считается Эспумизан. Эмульсию с приятным вкусом дают пить малышам с рождения до 6 лет. Старшие дети и взрослые могут принимать капли или капсулы Эспумизан. Препарат имеет минимум противопоказаний, разрешен больным сахарным диабетом, беременным и кормящим женщинам.

Названия препаратов на основе диметикона (считается менее активным, чем симетикон):

Комбинированное средство Бебинос для лечения колик у детей выпускают в форме капель, оказывающих ветрогонное и спазмолитическое действие. Ветрогонные лекарства растительного происхождения: гранулы Плантекс для приготовления раствора, плоды тмина.

При приеме внутрь сорбционные препараты связывают токсины, микробы, которые негативно влияют на пищеварение. Если патогены не удалять, то развиваются различные заболевания.

  • Активированный уголь.
  • Белый карбоактив.
  • Лактофильтрум.
  • Энтеросгель.
  • Смекта.

Активированный уголь при метеоризме действует точно так же, как другие кишечные сорбенты: связывает газ в кишечнике и выводит из организма естественным путем. Рекомендуется принимать этот препарат короткими курсами, чтобы предупредить развитие побочных эффектов.

Кроме медикаментов, используются БАДы, травяные сборы с фенхелем, укропом огородным, анисом, мятой. Помогает от метеоризма соблюдение принципов диетотерапии, следование рекомендациям натуропатии (лечебное голодание, правильное сочетание продуктов, потребление сырых соков). Полезно принимать мед, растворенный в воде.

Выбор методов и средств зависит от характера, степени тяжести заболевания. Не во всех случаях возможно лечение в домашних условиях. При остром воспалении поджелудочной железы, наличии опухоли в одном из отделов ЖКТ потребуется хирургическое вмешательство.

Ферментные средства

Капсулы с панкреатином принимают при нарушениях функций поджелудочной железы. Препараты Креон, Панзинорм Эрмиталь, Мезим содержат ферменты, расщепляющие углеводы, жиры и белки. Оболочка капсулы защищает микрогранулы от разрушения соляной кислотой в желудке. Компоненты высвобождаются в тонком кишечнике, где завершается переваривание пищи.

В состав препаратов Дигестал, Фестал дополнительно включены компоненты желчи, в средстве Панзинорм форте есть холевая кислота и пепсин. Принимают лекарства при нарушении функций кишечника и печени для нормализации микрофлоры, повышения всасывания веществ.

Синбиотики

Кишечник взрослого человека заселен триллионами микробов, относящихся к нескольким сотням видов. Преобладают молочнокислые бактерии, бифидобактерии, энтерококки и бактероиды. Концентрация микробов варьируется в зависимости от отдела кишечного тракта. В тонкой кишке меньше бактерий, а толстая кишка густонаселена микроорганизмами. Они стимулируют продуцирование антител, способствуют метаболизму, синтезируют витамины группы В.

Важно! При нарушении баланса между различными микроорганизмами развивается дисбактериоз. Увеличивается количество бактерий, которые поддерживают гнилостные процессы.

Баланс кишечной микрофлоры нарушается при употреблении антибиотиков, гормональных препаратов, ибупрофена, диклофенака, при непереносимости отдельных пищевых продуктов. Производится больше газов, чем обычно; возникает метеоризм, реже появляются тошнота, рвота, диарея. Группа западных ученых опубликовала в журнале Nature результаты исследования влияния поваренной соли на эубиоз. Повышенное количество хлорида натрия в пище вредит в первую очередь лактобактериям.

На основе специально подготовленных бактериальных культур выпускают препараты, которые обеспечивают восстановление микрофлоры кишечника, предупреждают повышенное газообразование. Пробиотики содержат живые микробные культуры. Пребиотики — вещества, недоступные ферментам человека, но важные для жизнедеятельности микрофлоры. Сочетаются эти компоненты в синбиотиках.

Показания для приема синбиотиков:

  • Неуточненные болезни органов пищеварения.
  • Боли в области живота.
  • Язвенный колит.
  • Дисбактериоз.
  • Метеоризм.
  • Диспепсия.
  • Гельминтозы.
  • Тошнота и рвота.
  • Нарушения диеты и вредные пищевые привычки.
  • Недостаточность питания во время беременности.
  • Неблагоприятные реакции при лечении антибиотиками.

Источниками полезных микроорганизмов могут быть лекарства и биодобавки к пище. Основное отличие между ними: БАДы не проходят все клинические испытания, которые требуются при создании лекарственных средств. Биодобавки, кроме микробных культур, могут содержать витамины, продукты растительного и минерального происхождения.

Лечение аллергии и непереносимости отдельных пищевых веществ

Лактоза присутствует в молоке, твороге, сыре и шоколаде. В случае непереносимости молочного сахара переходят на безлактозные сыры, йогурты, напитки из сои, миндаля, риса.

Глютен содержится в продуктах из пшеницы, ячменя, овса и ржи. При непереносимости или целиакии следует перейти на безглютеновые хлеб, макаронные изделия, полуфабрикаты.

Тем, кто страдает от непереносимости гистамина, необходимо воздерживаться от потребления салями, ферментированного сыра, тунца, квашеной капусты и орехов.

Как лечить метеоризм: комплексная терапия

При вздутии живота организму требуется помощь в выведении газов, коррекция нарушенных функций органов и систем, избавление от причинного фактора. Специальные названия этих направлений: симптоматическая, патогенетическая и этиотропная терапия.

Читайте также:  Рецепты домашней колбасы в кишках горячего копчения

Симптоматическое лечение проводится с помощью адсорбентов и ветрогонных средств. Спазмолитики Дюспатолин, Ниаспам, Бускопан помогают от боли в кишечнике, желчной колики. При необходимости принимают лекарства, регулирующие стул: Форлакс — от запора, Лоперамид и Хилак форте — при диарее.

Для коррекции функциональных нарушений в работе органов ЖКТ, восстановления полезной микрофлоры используются лекарства и БАДы Нормофлорин-Б биокомплекс, Нормоспектрум, Иммунап форте, Бифидумбактерин. Пищевые ферменты принимают для более полного расщепления питательных веществ в тонкой кишке. Комбинированные средства помогают при нарушении функций кишечника и печени, дисбактериозе, недостаточном всасывании веществ.

Повышенное газообразование характерно для всего периода вынашивания ребенка. На ранних сроках это связано с гормональными изменениями, затем увеличивается давление плода на кишечник. Беременные часто отказываются от приема лекарств, предпочитают народные средства. Женщинам в положении при вздутии можно пить в умеренных количествах травяные чаи, соки (не из всех плодов). Заваривают мяту, зеленый чай, добавляют лимон.

Безопасный источник полезных бактерий для будущих мам — препарат Вагилакт. Используется в составе комплексной терапии дисбактериоза, во время предродовой подготовки. Рекомендуемые дозы и длительность лечения: принимают одну капсулу дважды в день на протяжении двух недель.

Колики у ребенка — проблема грудного возраста. Пищеварительная система продолжает формироваться, мало выделяется ферментов. В кишечнике скапливаются газы, поэтому младенец ведет себя беспокойно, плачет от боли. Маме грудничка следует отказаться от сахара, газировки, цитрусов, бобовых, шоколада.

Важно! Для устранения колик у детей применяются капли Эспумизан и растительные средства: сироп Бебинос, чай с ромашкой, укропная вода.

БАДы для детей на основе микробных культур:

  • Бифидумбактерин (для детей от 6 месяцев до 3 лет, от 3 до 14 лет).
  • Бифидумбактерин с ромашкой и фенхелем, с черносливом.
  • Номофлорин-Л биокомплекс.
  • Бифидум-Мульти (1 2, 3).
  • Бифиформ Бэби и Малыш.
  • Нормоспектрум Бэби.
  • Линекс для детей.
  • Ротабиотик Бэби.
  • Максилак Бэби.
  • Бактистатин.
  • Бион 3 Кид.
  • Йогулакт.

В составе синбиотического препарата Ротабиотик Беби — микробные культуры в сочетании с инулином, экстрактом фенхеля и ромашки. Средство применяется для нормализации кишечной микрофлоры, предотвращения метеоризма, улучшения работы ЖКТ у детей с момента рождения. Порошок можно растворить в воде или соке.

Номофлорин-Л биокомплекс — капли с лактобактериями, витаминам, микроэлементами и пребиотиком лактитом. Преимущество средства в том, что можно принимать во время еды с любой пищевой жидкостью. Содержимое капсул препарата Йогулакт разрешается смешивать с материнским молоком и молочной смесью. Средство применяется с 3-го месяца жизни ребенка.

Как избавиться от метеоризма при помощи народных средств

Проблемы, связанные с дисбактериозом, раздраженным кишечником, помогут решить травяные сборы. Народное лечение вздутия трудно представить без ромашкового чая, семян укропа. Травяные настои лучше пить между приемами пищи.

Применяются при метеоризме цветки ромашки, листья мяты, толченые семена тмина и укропа. Столовую ложку смеси заваривают в 250 мл кипятка и дают постоять 10 минут.

Готовят успокаивающее средство из семян аниса, фенхеля, кинзы и тмина, взятых в равных количествах. Сырье предварительно измельчают. Затем готовят чайный напиток из 1 ч. л. смеси и 250 мл кипящей воды. Пьют небольшими глотками после еды при вздутии живота.

Зрелые семена укропа в количестве 1 ст. л. заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают под крышкой 3 часа. Пьют по 50 мл трижды в день. Либо принимают по 7 капель укропного масла на кусочке рафинада.

Чай с имбирем снижает выработку газа, устраняет вздутие живота. Принимают 3 чашки в день между приемами пищи. Можно заменить имбирной настойкой, пить по 30 капель средства перед едой.

Не рекомендуется применять при беременности:

При различных заболеваниях ЖКТ, нарушениях пищеварения беременные могут пить травяной чай с мятой в качестве спазмолитического, противорвотного, вяжущего и успокаивающего средства. Добавляют во время заваривания напитка листья мелиссы или черной смородины. От расстройства кишечника помогает отвар 50 г свежих листьев мяты в густом сахарном сиропе.

Диета

Компоненты пищи, вызывающие метеоризм, объединяют в три группы. Курица, рыба, постная говядина, цветная капуста, брокколи, кабачок помидор, сладкий перец вызывают после еды образование и отхождение нормального количества газов (до 10 раз в сутки). Такие продукты должны преобладать в рационе при метеоризме.

Важно! Каждому, кто страдает от вздутия живота, важно скорректировать свой рацион, исключить продукты, вызывающие избыточное газообразование. Если нет патологий, то состояние кишечника быстро улучшается только благодаря диете.

Растворимые пектины в овощах и фруктах являются питанием для полезных бактерий, смягчают стул. Однако с этой группой веществ чаще всего связан повышенный метеоризм и отхождение кишечных газов 20–40 раз в день. Избыточное газообразование у некоторых людей обусловлено потреблением картофеля, баклажанов, выпечки.

Если причиной вздутия является фруктоза, то диета при метеоризме может содержать умеренное количество продукты с этим углеводом. За один раз не рекомендуется потреблять больше 15–25 г фруктозы (содержится в яблоках, фруктовых соках, меде, сухофруктах). Можно заменять подсластителями с глюкозой.

Сильное газообразование, постоянный метеоризм вызывают молоко, сыр, бобовые, некоторые виды капусты. Нерастворимые волокна целлюлозы стимулируют перистальтику кишечника, увеличивает объем стула. После еды газы отходят более 40 раз в сутки. Такой же эффект наблюдается в случае употребления продуктов с сахарозаменителями — сорбитом, маннитом, ксилитом.

Диетологи рекомендуют отказаться от газированных напитков, пива. Следует тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды, чтобы уменьшить заглатывание воздуха. Полезно устраивать себе разгрузочные дни на отварном рисе, если нет противопоказаний — лечебное голодание. Активный образ жизни способствует улучшению моторики ЖКТ и снижает газообразование.

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Что это такое – метеоризм? Если говорить простым языком, то подобным термином медики обозначают повышенное газообразование в кишечнике. Заболевание не является самостоятельной болезнью, но указывает на наличие определенных проблем в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Перед началом лечения состояния необходимо диагностировать истинную причину повышенного газообразования.

Возможные причины

Причины газообразования в кишечнике могут быть разными и зависеть как от внешних, так и внутренних факторов.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Сильную загазованность кишечника способны провоцировать следующие заболевания:

  • Гастрит. Заболевание возникает в результате воспаления в слизистой желудка и сопровождается изменением показателей кислотности, что замедляет процессы расщепления белков и перистальтику кишечника. Итог – увеличение объема кишечных газов.
  • Дуоденит. Вздутие живота обусловлено нарушением процесса производства 12-перстной кишкой пищеварительных ферментов, что приводит к брожению и гниению пищевого кома.
  • Холецистит. Воспаление желчного пузыря становится причиной плохого оттока желчи. Ее дефицит становится причиной нарушения пищеварения.
  • Панкреатит. Дефицит панкреатического сока – одной из обязательных составных многих пищеварительных ферментов – нарушает течение пищеварительного процесса.
  • Энтерит. Патология сопровождается дистрофическими изменениями слизистой тонкого кишечника, что приводит к нарушению всасывания питательных веществ и нарушениям пищеварения.
  • Колит. Для заболевания характерно развитие дисбиоза, что и приводит к сильному газообразованию.
  • Цирроз печени. Орган в силу поражения клеток не способен вырабатывать необходимое количество желчи. В итоге происходит нарушение в процессе расщепления жиров. Один из признаков заболевания – развитие метеоризма после приема жирной пищи.
  • Кишечные инфекции. После попадания в ЖКТ патогенной микрофлоры начинается её активное размножение. Выделение токсинов и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов нарушает процессы выведения кишечных газов.
  • Кишечная непроходимость. Выраженное образование газов может быть спровоцировано нарушением перистальтики ЖКТ в силу перекрытия – полного или частичного – просвета кишечника.
  • Синдром раздраженного кишечника. Плохая работа кишечника и, как итог, вздутие живота, обусловлено функциональными нарушениями моторики ЖКТ, а также нехваткой пищеварительных ферментов.
  • Атония кишечника. Состояние характеризуется снижением скорости продвижения пищевого кома и каловых масс, что приводит к повышенному образованию кишечных газов.
Читайте также:  Какие ферменты лучше подходят для улучшения пищеварения

Признаки

Симптомы метеоризма достаточно специфичны. Это отрыжка с запахом тухлых яиц, усиленное газообразование, сопровождающееся активным отхождением газов, вздутие, урчание в животе, кишечные колики, боли.

Существует ряд признаков, указывающих на развитие метеоризма в детском возрасте. Животик становится круглым, что указывает на скапливание газов в кишечнике, кишечные боли (могут быть весьма сильными), груднички в таком случае поджимают ножки к животу, при ощупывании живота отмечается его напряженность;

Отмечается нарушение стула – не исключено чередование запоров и поносов, плохой аппетит, малыш становится беспокойным и начинает плакать после еды, плохой ночной и дневной сон. На эти признаки можно ориентироваться в том случае, если ребенку еще нет 2-х лет, и он не способен описать свои жалобы.

Первая помощь при кишечной колике

До приезда медиков человеку нужно обеспечить состояние полного покоя. Чтобы уменьшить болевой синдром, можно заварить мяту, ромашку или мелису. Эти травы способствует расслаблению мускулатуры ЖКТ, что снижает уровень боли. С этой же целью можно принять спазмолитик, например, 2 таблетки Но-Шпы. При сильной отрыжке и чрезмерном вздутии живота разрешается принять Эспумизан (аналог Симетикон). Препарат относится к группе ветрогонных и облегает отхождение газов.

Лечение

Схема терапии заболевания разрабатывается индивидуально в зависимости от текущей клинической картины. В процессе лечения могут использоваться следующие группы медикаментов:

  • Адсорбенты – активированный уголь, Полифепан, Полисорб, Диметикон. Препараты необходимы для выведения из кишечника шлаков, токсинов и прочих веществ.
  • Средства с ветрогонным эффектом – Эспумизан, Симетикон, Риабал.
  • Ферменты – Мезим, Креон, Панкреатин. Улучшают процесс пищеварения и восстанавливают функции панкреаса.
  • Пробиотики – Линекс, Хилак Форте, Симмбитер, Бифидумбактерин.
  • Энтеросорбенты – Энтеросгель. Помогают снять болезненные спазмы толстого кишечника.
  • Противорвотные – Церукал, Метопрокламид. Способствуют устранению сопутствующей тошноты.

Слабительные препараты назначаются при постоянных запорах. Чтобы убрать спазм толстой кишки и нормализовать стул, может использоваться препарат Цизаприд.

Избавиться от патологической симптоматики помогут различные народные средства. Рецептов достаточно много и практически все они разрешены для применения у детей.

Для устранения симптомов метеоризма можно воспользоваться следующими рецептами.

Нормализует кровообращение, ускоряет процесс переваривания пищи, уменьшает брожение пищевого кома. ½ ч.л. молотого имбиря заварить кипятком (250 мл), настоять в тепле 30 минут. Принимать средство утром за 20 минут до завтрака.

Обладает болеутоляющим и спазмолитическим действием, уменьшает силу бродильных процессов. 1 ч.л. детям/1 ст.л. взрослым залить кипятком (250 мл). Настоять 30 минут. В детском возрасте дозировка – ¼ часть стакана, у взрослых – ½ стакана трижды в день сразу после еды. Для улучшения вкуса в напиток можно класть немного мёда.

Обладает общеукрепляющим действием, способствует снятию болезненных спазмов. 1 ч.л. продукта залить кипящей водой (250 мл). Довести средство до кипения, настоять 25 минут и отфильтровать. Пить по 60 мл трижды в день до приема пищи.

Известное ветрогонное средство, которое можно без опаски использовать у детей до 1 года, и новорожденных в том числе. 2 ч.л. продукта залить 500 мл кипятка, довести состав до кипения и настоять 15 минут. Пить средство по ½ стакана до еды трижды в день.

Напиток оказывает обезболивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие. Улучшает течение пищеварительных процессов. 2 ч.л. измельченной мяты заварить кипящей водой (250 мл), настоять полчаса, отфильтровать и пить по мере необходимости.

Восстанавливает работу органов пищеварения, обладает противовоспалительным, спазмолитическим эффектом. Уменьшает газообразование. 1 ст.л. соцветий заварить кипятком (250 мл). Настоять 15 минут, отфильтровать. Пить по ½ стакана утром и вечером.

Одним из факторов, способных спровоцировать развитие метеоризма, становятся особенности питания. Существует ряд продуктов, способствующих усиленному газообразованию. Если человека замучили кишечные газы, то из меню необходимо полностью исключить все разновидности бобовых, нельзя есть продукты с высоким содержанием грубой клетчатки и экстрактивных веществ – капуста, яблоки, лук, чеснок, редька, шпинат.

Также важно исключить или максимально ограничить продукты, способные спровоцировать брожение, – черный хлеб, виноград, квас, пиво, цельное молоко, алкоголь и газировки, свинину, баранину, грибы. Список продуктов рекомендуется дополнить жареными/копчеными продуктами и легкоусвояемыми углеводами.

Метеоризм во время беременности

Причинами вздутия живота в период гестации могут выступать следующие состояния: изменения гормонального фона, патологии ЖКТ, развитие дисбиоза, погрешности питания, сдавливание кишечника беременной маткой. Основными симптомами в этот период жизни женщины выступают:

  • боли схваткообразного характера, распространяющиеся по ходу кишечника;
  • вздутие и чувство тяжести в животе;
  • нарушение стула – может развиваться как зловонная диарея, так и стойкий запор;
  • неприятный запах дыхания;
  • икота;
  • отрыжка.

В большей части всех случаев усиленное газообразование спровоцировано погрешностями питания. Основу меню беременной должны составлять легкоусвояемые продукты, приготовленные на пару либо отваренные. Пищу принимать нужно пять-шесть раз в день. Есть нужно медленно, тщательно пережевывая все кусочки. Чтобы предупредить развитие бродильных процессов, во время приема пищи не желательно пить воду либо другие напитки.

Дневное меню беременной при развитии метеоризма должно включать:

  • маложирные кисломолочные продукты;
  • сухофрукты и орехи — не больше горсти;
  • паровые/отварные мясо/рыба;
  • чаи на травах и зеленые сорта, компоты из сухофруктов;
  • галетное печенье;
  • морепродукты;
  • паровой омлет;
  • овощи в виде салатов, запеканок, рагу;
  • супы на снятом (втором) бульоне;
  • греча и овсянка;
  • фрукты/ягоды и блюда на их основе.

По запрещенным продуктам рекомендации стандартные. Из меню необходимо убрать бобовые, капусту, горох, лук. Ограничить бананы, мучные изделия, полуфабрикаты, печень. Для улучшения пищеварительного процесса можно использовать сухие закваски, содержащие полезные бактерии. Они используются для приготовления домашнего йогурта и кефира.

Самый простой способ применения: размешать дозу закваски в стакане молока с вечера, дать простоять ночь, а утром выпить. Перед применением травяных чаев предварительно необходимо проконсультироваться с ведущим беременность гинекологом. Если корректировка рациона результата не дала, то женщине будет назначен прием лекарственных средств.

В процессе лечения могут использоваться:

  • Эспумизан. В короткие сроки уменьшает скорость образования газов. Не попадает в общий кровоток, выводится естественным путем, а потому безопасен для матери и ребенка.
  • Энтеросгель (Смекта, Диосмектин). Проходит по кишечнику, собирая токсины, продукты гниения, патогенную микрофлору. Помогает также при нарушениях стула, а также дисбактериозе.
  • Креон (Мезим, Панкреатин). Содержат необходимые для пищеварения ферменты. Ускоряют переваривание пищи.
  • Бебинос, Иберогаст – препараты растительного происхождения. Хорошо помогают при кишечных коликах.
  • Хилакт Форте, Ацидофилин – средства из группы пребиотиков. Способствуют восстановлению работы пищеварительного тракта и повышают иммунитет.

Чтобы минимизировать риск развития метеоризма, беременной следуют помнить следующие рекомендации:

  • питаться часто, небольшими по объему порциями;
  • уменьшить употребление продуктов, которые могут ускорять процесс образования газов;
  • для приготовления желательно использовать варку и тушение;
  • ограничить потребление чая, кофе, газировок, заменив их напитками на основе ромашки, мелисы и мяты;
  • нужно отслеживать регулярность стула: при развитии запоров необходимо увеличить объем продуктов, содержащих клетчатку, а также кисломолочных;
  • больше двигаться: совершать пешие прогулки, плавать, выполнять разрешенные беременным упражнения;
  • следить, чтобы одежда не сдавливала область живота.

Чтобы избавиться от метеоризма, прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион. Если это не помогло и симптоматика сохраняется, потребуется визит к специалисту. После проведения анализов и уточнения диагноза человеку будет назначено адекватное состоянию лечение.

Читайте также:
Adblock
detector