Пусть каждый вложенный рубль станет кирпичиком не только в стены нашего Храма, но и в основание духовного возрождения нашего сообщества. Давайте вместе создадим место, наполненное любовью, миром и благословением для всех нас и наших потомков.
Пожертвования можно приносить в воскресенье каждой недели в свечной киоск нашего храма или на карту священника ЦМРБанк(Мир) : 2204 4001 0013 9171.
Возрастание моторики желудочно-кишечного тракта. Помимо повышения аппетита и потребления пищи гормоны щитовидной железы увеличивают как скорость секреции пищеварительных соков, так и моторику желудочно-кишечного тракта. Гипертиреоидизм часто приводит к диарее, а дефицит тиреоидных гормонов может быть причиной запоров.
Возбуждающие влияния на центральную нервную систему. Тиреоидные гормоны увеличивают главным образом скорость мозговых процессов, хотя возможны реакции разобщения. Дефицит йодсодержащих гормонов щитовидной железы снижает эти функции. При гипертиреозе человек может казаться излишне нервозным, обнаруживать психоневротические тенденции, такие как комплекс гневливости, тревожности или параноидальные проявления.
Влияние на функции мышц. Небольшое повышение концентрации тиреоидных гормонов увеличивает силу сокращения мышц, при чрезмерной продукции гормонов мышцы слабеют в связи с избыточным распадом белков. Дефицит тиреоидных гормонов приводит к мышечной вялости, медленному расслаблению после сокращения.
Тремор мышц. Одним из характерных признаков гипертиреоидизма является мышечная дрожь. Это не крупноразмашистый тремор, как при болезни Паркинсона или ознобе, а тремор с высокой частотой (10-15 раз в секунду); его можно наблюдать, положив лист бумаги на пальцы вытянутых рук, при этом лист вибрирует. Предположительно причиной тремора является повышение активности нейрональных синапсов в спинном мозге, контролирующем мышечный тонус. Тремор имеет важное значение при оценке степени влияния тиреоидных гормонов на нервную систему.
Влияние на сон. В связи с активирующим воздействием тиреоидных гормонов на мышцы и центральную нервную систему человек с гипертиреозом часто испытывает постоянную усталость, но ему трудно засыпать вследствие возбуждающего действия тиреоидных гормонов на синаптическую передачу. Напротив, чрезвычайная сонливость характерна для гипотиреоидизма, когда сон может продолжаться 12-14 ч/сут.
Влияние на другие эндокринные железы. Увеличение продукции тиреоидных гормонов стимулирует секрецию большинства других эндокринных желез, но при этом повышается и потребность тканей в гормонах. Например, увеличение продукции тироксина повсеместно увеличивает интенсивность обмена глюкозы и поэтому является причиной соответствующего увеличения продукции инсулина поджелудочной железой. Тиреоидные гормоны повышают уровень обменных процессов, связанных с формированием костей и, как следствие, увеличивают потребность в паратгормоне. Тиреоидные гормоны увеличивают скорость инактивации глюкокор-тикоидов в печени. В соответствии с механизмом отрицательной обратной связи это приводит к увеличению продукции АКТГ передней долей гипофиза с последующим возрастанием продукции глюкокортикоидов корой надпочечников.
Влияние тиреоидных гормонов на половые функции. Для сохранения нормальных половых функций продукция тиреоидных гормонов должна быть практически в пределах нормы. У мужчин дефицит тиреоидных гормонов является, по-видимому, причиной утраты либидо. Чрезвычайно высокий уровень гормонов, однако, может быть причиной импотенции.
У женщин дефицит тиреоидных гормонов часто является причиной меноррагии или полименореи — учащенных и чрезмерно обильных менструаций. Иногда у ряда женщин дефицит тиреоидных гормонов вызывает нарушение менструального цикла и даже аменорею.
У женщин с гипотиреозом, как и у мужчин, существенно снижается либидо. Еще более запутывает картину у женщин с гипертиреоидизмом олигоменорея (очень скудные менструации), иногда и аменорея.
Нет данных, указывающих на непосредственное влияние тиреоидных гормонов на гонады, скорее всего, оно является сочетанием прямого воздействия на метаболические процессы в половых железах и опосредованного механизмом обратной связи возбуждающего и тормозящего эффектов, осуществляющихся на уровне аденогипофиза, гормоны которого контролируют половые функции.
Читайте также: После каждого приема пищи-опорожнение кишечника
Почему гипотиреоз и проблемы кишечника ходят рука об руку
Что было сначала – яйцо или курица? В жизни есть много ситуаций, которые могут быть описаны этим вопросом. Одна из них — связь между здоровьем кишечника и щитовидной железы.
Здоровый кишечник поддерживает здоровье щитовидной железы — и наоборот. Обратное также истинно: проблемы в кишечнике создают проблемы со щитовидкой, а ее пониженная функция – кишечные проблемы.
У многих людей наблюдаются симптомы дисбаланса щитовидной железы — и все же их здоровье в порядке. А все благодаря кишечнику. Большинство людей не осознает тот факт, что основная часть нашей иммунной системы находится именно там: 70-80 процентов иммунных клеток найдены в иммунной системе кишечного тракта.
Эта связь может показаться странной. Но работает четко. Иммунная система кишечника контролирует производство гормонов щитовидной железы. Неактивный гормон Т4 преобразуется в активный Т3 в пищеварительном тракте с использованием энзима кишечной сульфатазы. Если в кишечнике много здоровых бактерий и его иммунная система работает правильно, кишечная сульфатаза прекрасно себя чувствует и выполняет свои функции.
Почему же возникают проблемы с кишечником?
Очень часто — из-за длинного списка принимаемых антибиотиков. Чем больше их вы приняли — тем вероятнее, что у вас могут быть аномальные кишечные бактерии, грибки и паразиты.
Еще одна причина — стресс. Все слышали, что стресс убивает, и это так. Он является причиной пониженного производства желудочного сока, желчи и ферментов поджелудочной железы. В таких условиях организм не может переварить и усвоить все витамины и питательные вещества, необходимые для здоровья.
Нездоровая диета и чувствительность к некоторым продуктам также могут быть факторами воспаления и повышения уровня сахара в крови. Еда на ходу — дополнительный стресс для кишечника. Постарайтесь во время приема пищи расслабиться, не смотреть телевизор, не читать. Не злоупотребляйте алкоголем и кофеином, особенно если вас уже есть проблемы с кишечником.
Еще один фактор — лекарства, которые принимают с целью уменьшить выделение кислоты в желудке. При недостатке соответствующего количества желудочной кислоты вредные бактерии могут размножаться, нарушая баланс хороших и плохих бактерий в кишечнике. Это водит к уменьшению количества кишечной сульфатазы, а значит и к уменьшению активного Т3.
Интересно, что корреляция идет в обоих направлениях. Поскольку щитовидная железа регулирует метаболизм тела, ее вялая работа вызывает недостаточное выполнение многих важных функций организма, в том числе пищеварения. Медленное и вялое пищеварение увеличивает время переваривания пищи, и плохие бактерии в пищеварительной системе получают шанс размножиться. Уменьшается кислотность, что также помогает выживать плохим бактериям. Когда вредных бактерий становится больше, чем полезных, возникает ситуация, которую мы описали выше: становится меньше энзима, который преобразовывает гормон Т4 в гормон Т3, и щитовидная железа работает слабее. Это порочный круг, и если его не остановить, может возникнуть множество проблем со здоровьем.
Читайте также: Много желчи в кале
Врачи редко объясняют нам, насколько серьезно наше состояние и как оно может привести к более опасным для жизни болезням. Часто мы игнорируем предупреждающие знаки, которые посылает нам тело, в надежде, что они сами по себе исчезнут. Результат — годы накопления токсинов, плохого пищеварения, ослабленной функции щитовидной железы и иммунной системы – почва для развития хронических заболеваний.
Поскольку кишечная флора является своеобразным барьером от патогенных микроорганизмов, советуем не забывать заботиться о состоянии кишечника, чтобы организм был здоровым и менее уязвимым к инфекционным заболеваниям. Более того, хорошая работа кишечника имеет свойство положительно влиять на энзимные процессы в щитовидной железе.
Знали ли вы, что работа щитовидной железы напрямую зависит от состояния кишечника и выполнения им основных функций?
В этой статье мы расскажем, какие внешние факторы могут негативно повлиять на функционирование кишечника, а заодно ухудшить работу и щитовидной железы. Также мы поделимся полезными советами и несколькими рецептами натуральных средств для улучшения самочувствия.
Почему работа щитовидной железы зависит от кишечной флоры?
Большинство людей не знает, что 3/4 иммунных тканей всего организма находятся в кишечнике.
Если кишечная флора в хорошем состоянии, она служит своеобразным защитным барьером от всех болезнетворных микроорганизмов, а именно вирусов, бактерий, грибков и паразитов.
Впрочем, когда кишечную флору возбуждено, именно из-за кишечник все эти патогенные микроорганизмы попадают в кровь. К тому же, ухудшение кишечной флоры негативно влияет на энзимные процессы, связанные с гормонами щитовидной железы.
Существует немало внешних факторов, которые негативно влияют на деликатную кишечную флору. К ним относятся:
Неправильное питание, а именно рацион с высоким содержанием сахара, молочных и
- Рафинированных продуктов
- Запоры
- Антибиотики
- Непереносимость определенных продуктов, в частности лактозы и глюкозы
- Отравление тяжелыми металлами (к примеру, зубными пломбировочными материалами, содержащими ртуть)
- Присутствие кишечных паразитов в организме
- Чрезмерная нервозность, волнение и стресс
- Негативные эмоции, в частности страх и злость
Как отрегулировать работу кишечника
Если вы страдаете любые кишечные расстройства, вам непременно следует принимать натуральные средства, которые помогут наладить работу кишечника и восстановить внутреннюю флору.
В случае, если вас часто беспокоят запоры, обогатите рацион продуктами с высоким содержанием клетчатки. К тому же, ежедневно необходимо выпивать не менее полутора литров чистой воды между основными приемами пищи.
Если же вы страдаете от диареи, рекомендуем употреблять зеленый чай и витаминные добавки на основе древесного угля.
Вот несколько простых советов, которые помогут улучшить работу кишечника:
Независимо от того, страдаете от расстройств пищеварения или нет, в вашем рационе все равно должно быть большое количество клетчатки. Продукты с высоким содержанием полезной клетчатки — это свежие овощи и фрукты, бобовые, орехи и цельнозерновые крупы.
К сожалению, сейчас в продаже преобладают продукты, которые изготавливают из муки, не содержит клетчатки. Их называют рафинированными. К таким продуктам относятся хлебобулочные и макаронные изделия, выпечка, печенье, пицца и тому подобное.
Читайте также: У ребенка болит живот в области желудка
Впрочем, если вы поищите товары с высоким содержанием клетчатки на полках магазинов с продуктами для правильного питания, то найдете немало вкусных и питательных видов ржаной муки, спельты и тому подобное.
Рекомендуем также отказаться от привычных готовых завтраков в пользу натуральных хлопьев и крупы, а именно овсянки, проса и киноа.
Поскольку работа щитовидной железы напрямую зависит от функционирования кишечника, необходимо огромное внимание уделять выбору продуктов. Обратите внимание, что многие с расстройствами щитовидной железы страдают непереносимость глютена.
Глютен — это белок, который содержится в пшенице, ржи и ячмене. Иногда в небольших количествах глютен можно встретить и в овсянке, но только в том случае, если эта крупа проходит процесс очистки на том же предприятии, что и пшеница.
Если вы хотите улучшить работу кишечника и щитовидной железы, советуем отказаться от продуктов с содержанием глютена. Уже через несколько недель ваше самочувствие заметно улучшится.
Витаминные добавки на основе пробиотиков являются одними из самых эффективных средств для восстановления кишечной флоры.
Невероятно, но при употреблении пробиотиков вы заметите положительный эффект уже с первого дня. Никогда не стоит забывать о внутренней флору, ведь от работы кишечника зависит и качество жизни человека в целом.
Мы рекомендуем выбирать высококачественные пробиотики с высоким содержанием бактериальных штаммов. При покупке обязательно обращайте внимание на этикетку, ведь на упаковке должно быть указано количество КОЕ (колониеобразующих единиц). Лучшими считают пробиотики, содержащие от 30 до 50000000 КОЕ.
Витаминные добавки для улучшения работы кишечника лучше употреблять утром натощак. Лучшее время для потребления витаминов — это период между 5 и 7:00 утра.
Конечно, одним из самых эффективных способов быстро очистить кишечник является клизма. Особенно практичную этот простой способ является при длительных запорах. Клизма не имеет никаких побочных эффектов, ведь для ее приготовления вам понадобится только вода или специальный медицинский раствор.
Наполнение для клизмы можно приготовить из ромашкового или тимьяновый чая. Если вы хотите не только очистить кишечник, но и улучшить работу печени, используйте для клизмы заваренный кофе. Выбирайте только необжаренные кофейные зерна органического происхождения.
Обратите внимание, что клизмами злоупотреблять не стоит, ведь частое применение этого средства может не только травмировать задний проход, но и негативно повлиять на внутреннюю бактериальную флору.
Конечно, ставить клизму нужно только тогда, когда у вас нет неотложных дел (например перед сном), ведь это средство может вызвать внезапное нападение усталости.
Задержите жидкость как можно дольше, а потом выпустите ее. Поверьте, это средство поможет быстро очистить кишечник от остатков пищи.
Помните, что работа щитовидной железы напрямую зависит от состояния кишечника и внутренней флоры, поэтому не забывайте уделять особое внимание заботе об органах пищеварения.