Пряный овощной смузи из огурцов и молодых кабачков — настоящая витаминная бомба!
Продукты Кабачок молодой — 1 шт. Огурец — 1 шт. Соль — 1 ч. ложка Кориандр — 1-2 ч. ложки Перец красный молотый — 1 щепотка
Для этого смузи подойдут только молодые и исключительно свежие овощи!
Смузи овощной (разгрузочная диета)
Приготовление овощного смузи.
Овощи вымыть, очистить от шкурки.
Натереть на терке. Добавить соль и кориандр (можно и другие специи, на ваш вкус).
Тщательно пюрировать блендером (7-10 минут на высоких оборотах).
При подаче посыпать овощной смузи молотым красным перцем.
Овощной смузи готов. На здоровье!
Источник: russianfood.com
